Сейчас все больше людей переходит на лечение травами. Состав трав - это натуральные химические и биологические соединения, которые безопаснее фармацевтических искусственных. Мята известна нам с детства. Ее можно найти чуть ли не в каждом дворе. В сельской местности она настолько разрослась, что стала уже сорняком. Это еще и прекрасный ценный медонос.
Во время вынашивания ребенка врачи советуют не употреблять химические препараты. Предпочтительнее перейти на травяные чаи, т.к. они не наносят вреда. Но и у травяных препаратов имеются противопоказания. Посмотрим, можно ли мяту при беременности?
Химический состав, лекарственные свойства растения, рецепты
Химический состав
Мята (Mentha) относится к роду яснотковых. Известно 25 видов и 10 подвидов. Наиболее известные в быту: конская, болотная, перечная, горная, кудрявая, водяная, перечная. Мяту выращивают в промышленных масштабах ради ментола. Эта эфирная составляющая используется в ароматизации жевательной резинки, леденцов, для дезодорирования, в парфюмерии и т.д.
Кроме ментола, в растении содержатся эфиры ментола (валериановой и уксусной кислот), фитоэстроген, альфа-пинен, пулегон, цинеол, дипентен, бета-фелландрен и другие терпеноиды. Листья содержат дубильные и смолистые вещества, органические кислоты, бетаин, каротин, гесперидин, горечи, нейтральные сапонины, глюкозу, микроэлементы - калий, магний, натрий, фосфор, кальций, железо, витамины - С, В1, В2, В3, В5, В6.
Лекарственные свойства мяты
В быту мята применяется для лечения очень многих заболеваний. Растение имеет следующие лечебные свойства:
- болеутоляющее
успокаивающее- сосудорасширяющее
- противоспазматическое
- снимает тошноту, изжогу
- антисептическое
- противовоспалительное
- мочегонное
- желчегонное
- противоотечное
- растворяет камни и солевые отложения
Благодаря этим свойствам препараты из мяты при беременности могут быть очень полезны.
Рецепты и применение препаратов и настоев из мяты
Во время вынашивания ребенка женщина становится очень уязвима и подвержена многим недомоганиям. Химические препараты могут сильно навредить ребенку. Травяные сборы просто выручат мамочку и не навредят будущему ребенку. Основные недомогания у беременных - тошнота, рвота, головные боли, неврастения, бессонница, расширение вен, простудные явления, особенно кашель.
Можно ли беременным чай с мятой? Все зависит от срока беременности. Гинекологи разрешают пить даже по 3-4 чашки в день, в других источниках - советуют пить не более одной чашки некрепкого чая, поэтому все-таки не стоит увлекаться, все зависит от вашего самочувствия, особенно на ранних и поздних сроках. Если у вас поднимается тошнота или приступ кашля - пожуйте мятную жвачку.
Но, как и при приеме всех препаратов, нужно быть осторожной при приеме мятных продуктов. Если у вас пониженное давление, варикозное расширение вен, индивидуальная непереносимость. Кроме того, входящий в состав растения эстроген, может вызывать напряжение стенок матки и вызвать выкидыш.
Поэтому если вы хотите пить чай с мятой при беременности - заваривайте его вдвое меньше, чем советуется в справочниках. Ментол, особенно на первых месяцах у беременных, может быть вреден для будущего ребенка и вызывать аллергию у мамочки, а впоследствии и у новорожденного. Вот несколько рецептов применения мятного чая при беременности:
- При простуде, неврастении, бессоннице: взять 5 листочков заварить стаканом кипятка, настоять 45 мин. Пить чай в горячем виде с медом, лимоном на ночь.
- Полоскание горла при простуде: в мятный чай по рецепту выше добавить 0.5 - 1 чайная ложка соли. Полоскать горло теплым раствором несколько раз в день.
- Ингаляции: в небольшую кастрюльку налить воды, вскипятить, сыпнуть 1 ст. л. сухих листьев мяты, можно добавить немного высушенной полыни, покипятить 1 мин. накрыться полотенцем или сделать корнетик из плотной бумаги и подышать ртом и носом в течение 5-10 мин перед сном.
Кожа на животе во время беременности может быть сухой, болезненно растягиваться и даже шелушиться. Вам помогут примочки и протирания с чаем из этого растения. Его можно приготовить повыше приведенному рецепту.- Успокаивающие ванночки для ног: 50 г листьев мяты залить 1 литром кипятка, настоять 30 мин. под крышкой. На ночь вылить настой в тазик и опустить ноги на 15 мин. Успокаивает нервы, лечит потливость ног.
Применение эфирного масла мяты при беременности
Легкий мятный запах в вашей комнате поможет успокоиться при неврастении, раздражительности и сонливости, смягчить головную боль. Накапайте 1 каплю масла на 10 кв. м. в аромалампу.
Можно сделать массаж. Достаточно капнуть 2 капли мятного эфирного масла на 10 гр. несущего масла - персиковое или абрикосовое - втирать легкими массажными движениями перед сном. На ранних и поздних сроках беременности лучше отказаться от массажа с эфирным маслом.
Ванны с эфирными маслами для беременных противопоказаны.
Можно в летний период добавлять листики растения в салаты. Но не переборщите, мяту в этом случае надо применять как специю - в небольших количествах.
Препараты с содержанием мяты
Иногда приступ тошноты или кашля может застать врасплох, когда нет времени заварить чай, или накапать в аромалампу, или вы находитесь в транспорте, на улице. В этом случае вам может помочь мятная жвачка, леденцы или мятные таблетки. Их удобно всегда носить с собой в сумочке или косметичке, в кармане, а приобретать их нужно в аптеке. В магазине вам предложат мятный искусственный ароматизатор-заменитель. А он может вызвать аллергическую реакцию или даже отравление.
Противопоказания применения для беременных
Если у вас есть следующие симптомы, то ни в коем случае не применяйте мяту:
- воспаленные варикозные узлы
- гипертонус матки и угроза выкидыша
- повышенная чувствительность к мяте и аллергия на нее
- гипотония
- рвота, не вызванная токсикозом
- заболевания почек и печени
- склонность к кровотечениям
В любом случае, прежде чем применять мяту, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
