В организм ребёнка вместе с пищей не всегда попадают все необходимые компоненты, которые нужны для роста и нормального развития организма. В данном случае, нужно принимать натуральные компоненты, которые содержат необходимые вещества, к числу таких компонентов относится рыбий жир. Он есть источником витамина Д и жирных полиненасыщенных кислот Омега 3.
Рыбий жир для детей дают мамы, которые желают, чтобы организм ребёнка нормально развивался и получал все необходимые витамины и компоненты.
Польза препарата
Препарат, который получается из рыбы, является источником таких важных веществ, какие необходимы для организма, который подрастает, а именно:
- Жирные кислоты — они относятся к омега-3 и омега-6 кислотам.
Жирная олеиновая кислота — представляет собой жиры омега-9.- Жирорастворимые витамины Д и Е, а также витамина А.
- Фосфор и йод, хлор, марганец, селена и железо, а также иные микроэлементы.
Именно из-за такого состава рыбий жир:
- Может помочь кальцию усваиваться в организме.
- Предотвращает развитие рахита.
- Принимает участие в минерализации костей и тканей зубов.
- Поддерживает обменные процессы в организме.
- Хорошо влияет на функции головного мозга.
- Активизирует умственное развитие малышей.
- Позитивно влияет на развитие мелкой моторики.
- Способствует изучению новых знаний.
- Хорошо концентрирует внимание и повышает усидчивость.
- После сильных интеллектуальных нагрузок снижает усталость.
- Защищает организм от негативного влияния.
- Препятствует появлению депрессии, тем, что стимулирует образование серотонина.
Снижает уровень холестерина в организме ребёнка.- Снижает риск развития ожирения.
- Укрепляет организм и приносит ему много пользы.
- Защищает организм от аллергий, инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.
- Благоприятно влияет на кожу и слизистые оболочки.
- Хорошо влияет на пищеварительные процессы и дыхательную систему.
- Способствует хорошему заживлению ран на коже.
- Улучшает зрение, хорошо влияет на цветовое восприятие и ночное виденье.
- Предупреждает появление злокачественных опухолей.
- Очень хорошо влияет на интеллектуальное развитие детей.
Вред добавки
Несмотря на то, что эта добавка приносит очень много пользы организму, у неё есть и некоторые минусы:
На добавки, которые содержат рыбий жир, у детей может быть аллергия.- Рыбий жир, который добывается из мяса акулы, может содержать вредные вещества.
- Детские добавки, которые в своём составе имеют рыбий жир, могут содержать подсластители и искусственные ароматизаторы.
- Если очень долго употреблять рыбий жир или превышать дозировку, то состояние ребёнка ухудшится.
Показания к применению
Детский рыбий жир необходимо включить в рацион в таких случаях:
- Если есть подозрение на рахит, он будет средством профилактики.
- Если существует задержка роста и нарушение развития ребёнка.
- Если есть признаки гиперактивности или выявлен дефицит внимания.
- Если у ребёнка существует нарушение памяти или есть трудности с запоминанием данных.
- Когда в организме не хватает витаминов или поставлен диагноз гиповитаминоз Д или А.
- В случае частых или длительных болезней ОРВИ.
- При аллергических реакциях у ребёнка.
- Если существует нарушение сна или признаки депрессии.
Если есть проблемы со зрением или болезни глаз.- При врождённом пороке сердца у малыша.
- Детский рыбий жир нужно принимать для профилактики ожирения или когда ребёнок склонен к лишнему весу.
- Если раны или ожоги очень долго заживают.
- Если у ребёнка очень сухая кожа, ломаются ногти и ухудшается состояние волос.
- Детский рыбий жир дают для профилактики простудных болезней и ОРЗ.
Любой случай из вышеперечисленных есть поводом для приёма рыбьего жира, но в каждом отдельном случае сначала необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром, так как в каждом случае существует риск противопоказаний к применению данной добавки.
Противопоказания
Рыбий жир детям не рекомендуется давать при:
- Непереносимости рыбы организмом.
- Увеличении щитовидной железы.
- Заболеваниях желудка.
- При диагнозе гипервитаминоз А или Д.
При обострении холецистита или панкреатита.- Сахарном диабете.
- Сложных травмах.
- При желчнокаменной болезни.
- Заболеваниях печени.
- При почечной недостаточности.
- При низком артериальном давлении.
- Когда усиленная кровоточивость.
- При туберкулёзе.
- При камнях в почках.
Добавка в рационе грудного ребёнка
Такая добавка для грудного ребёнка впервые двенадцать месяцев жизни, может даваться только после консультации врача-педиатра. Врач осмотрит малыша, проанализирует темп развития ребёнка, посмотрит, как зарастают роднички и на основе этого осмотра сделает выводы, надо малышу рыбий жир или нет. Самому давать добавки малышу, которому не исполнился год, категорически запрещено.
Если доктор порекомендует включить рыбий жир в рацион малыша, то он подберёт препарат индивидуально, после чего назначит нужную дозу и длительность приёма. Медики не назначают рыбий жир малышам, которым ещё не исполнилось четыре недели.
Рыбий жир для детей, какой выбрать
Натуральный рыбий жир — это маслянистая прозрачная жидкость жёлтого цвета, которая имеет характерный запах и не очень приятный вкус. Такой жир можно получить с печени рыб в основном тресковых, и тушек рыб, это может быть лосось и тунец.
Второй вариант — это жир, который получают с помощью холодного отжима. Он более предпочтителен для детей, содержит большое количество полезных веществ. Такой жир получен из печени рыб и совсем не имеет омега-3 жиров, в результате чего его применение будет давать малышу очень много жирорастворимых витаминов, из-за этого такой жир можно давать ребёнку не дольше чем три месяца.
Производители, которые выпускают препараты с рыбьим жиром, предлагают качественный продукт для детей, который имеет приятный вкус и запах, такой продукт крохи пьют с удовольствием. Рыбий жир бывает: спрятанным в разных мармеладках, в капсулах и жидкий.
Наиболее эффективным является рыбий жир для детей в капсулах, потому что он не контактирует с воздухом и через это сохраняет свои полезные качества намного дольше. Капсулы таких препаратов сделаны с рыбьего желатина.
При покупке добавки обратите внимание на такие моменты:
- Источник получения.
- Сертификат качества выбранной добавки.
- На упаковке, должно быть указано назначение препарата, оно должно быть медицинским, а не пищевым.
- Концентрация жиров омега-3, должна составлять минимум пятнадцать процентов.
- Обратите внимание на сырье, из которого сделана оболочка добавки.
- Обязательно посмотрите срок годности добавки.
Популярные препараты
- Moller Kalanmaksaoljy — это жидкий препарат, который имеет фруктовый вкус и его расфасовывают во флаконы, ёмкость которых составляет 250 миллилитров. Эта добавка изготавливается в Финляндии и её можно давать малышам, которым исполнилось шесть месяцев.
- Minisun Омега-3 жиры и витамин Д . Это финский препарат, который есть источником рыбьего жира и витамина Д3. Эту добавку рекомендовано давать детям старше двух лет.
- Triomega Kids — это добавка в капсулах, изготовлена она в Финляндии. Добавка представляет собой фруктовые капсулы, их нужно принимать по три в день детям, которым исполнилось пять лет. Эти капсулы можно глотать целыми и разжёвывать.
- Солгар Золотые рыбки — это жевательный препарат, который имеет форму рыбок и получается благодаря холодному отжиму из тунца. В этих жевательных рыбках нет соли и сахара, отсутствует, крахмаль и другие искусственные добавки. Этот препарат даётся детям, которым больше четырёх лет по две таблетки в сутки.
- Кусалочка. Такие таблетки состоят из исландского рыбьего жира и натуральных ароматизаторов. Такая добавка даётся детям с трёх лет, если есть показания к приёму рыбьего жира. Детям до семи лет нужно давать по одной таблетке два раза в день во время еды, а детям постарше капсулы дают три раза в день.
Биафишенол детский — это препарат в капсулах, рекомендуется детям, которым исполнилось три года. Этот продукт получают из тушек исландской рыбы. Детям в возрасте от трёх до шести лет нужно давать четыре капсулы, а для детей старше шести лет по восемь капсул в день.- БиоКонтур. Этот рыбий жир представляет собой добавки, которые имеют разные вкусы: мультифруктовый, грейпфрутовый, апельсиновый, малиновый, лимонный, клубничный и яблочный. Эта добавка представляет собой жевательные капсулы, которые даются детям достигших трёхлетнего возраста. Эта добавка производится из сардины, атлантической сельди и скумбрии.
- Поли Кидс. Эта добавка производится в Мурманске, этот жевательный препарат имеет вкус апельсина и малины. Такой препарат даётся детям старше трёх лет. Его дневная норма составляет восемь капсул.
Инструкция по применению препарата
Препарат даётся детям во время еды. В основном его предлагают проглотить или выпить утром, во время завтрака. Если препарат необходимо принимать в жидком виде, без приятного сладкого вкуса, то его можно добавить, как заправку в салат и другие блюда, которые будут, есть дети.
Для разного возраста, существует своя дозировка и её необходимо строго додерживаться. Детям до трёх лет рекомендуется давать жидкие добавки, которые содержат рыбий жир, а детям постарше подойдут жалейки и капсулы.
Такой препарат в основном приписываются курсом, он может длиться от одного до двух месяцев. Добавки нужно принимать каждый день, а после небольшого перерыва курс можно повторить. В год можно пройти не больше трёх курсов. Лучше всего принимать добавки с сентября до мая, это нужно для того, чтобы они не испортились.
Хранение рыбьего жира
Этот препарат нельзя хранить дольше, чем рекомендуют производители. В большинстве случаев, срок годности добавок с рыбьим жиром не превышает двадцать четыре месяца, а в некоторых случаях после открытия упаковки, препарат следует употребить на протяжении четырёх месяцев.
Препараты на основе рыбьего жира нельзя хранить при высоких температурах, поэтому температура для хранения должна быть ниже, чем десять градусов тепла. По этой причине его хорошо хранить в холодильнике.
