Обычная температура здорового человека составляет 36,5–37,0 ºС и любое её повышение свидетельствует о наличии заболевания. Если температура тела достигла 39 ºС, то её следует немедленно сбивать.
Следует учитывать, что само повышение температуры тела говорит о борьбе организма с какой-либо инфекцией, поэтому врачи и не рекомендуют сбивать её до тридцати восьми градусов. Иначе, угнетая защитную функцию организма, мы сами позволим инфекции распространяться дальше и, в конце концов, всё лечение сведётся к приёму антибиотиков.
Что делать, если температура 39?
Больной, как правило, нетрудно переносит температуру до тридцати восьми градусов. Особо чувствительных людей беспокоит головная боль, но с неё так же можно справиться с помощью обильного питья или сна. Другое дело, когда температура тридцать девять и выше. Такое состояние называют лихорадкой и оставлять человека в нём опасно. Лихорадка может привести к крайне нежелательным последствиям. Сбивают температуру обычно в таких случаях:
- Когда больного мучает озноб и сильная ломота в теле.
- Высокая температура тела опасна для страдающих сердечно сосудистыми заболеваниями и людей с болезнями почек, и лёгких.
- Нельзя оставлять маленьких детей с высокой температурой.
- При невыносимой головной боли.
- Пациенты с неврологическими заболеваниями.
Почему возникает высокая температура
Любое повышение градусов на термометре — это защитная реакция организма на инфекцию. Иммунные клетки вырабатывают белки пирогенны, которые и являются причиной жара. У некоторых людей может быть постоянно слегка повышенная температура. Причиной становятся заболевания эндокринной системы, а также проблемы с сосудами. Поэтому уже давно за норму берут температуру тридцать семь градусов, а не устаревшую 36,6.
Какая температура считается правильной
По утрам температура тела несколько ниже. Иногда она опускается до тридцати пяти градусов, поэтому даже у заболевшего человека часто утром она в норме. К вечеру градусы поднимаются и тогда нормой можно считать 37,3 ºС.
У легкоатлетов во время соревнований, особенно бегунов, иногда температура может дойти до тридцати восьми градусов. Энергия, которую вырабатывает организм он сам не может некоторое время аккумулировать и поэтому она выходит через жар.
У женщин она обычно выше чем у мужчин, а у мальчиков и девочек до восемнадцати лет она одинакова.
Повышается температура у женщин в период овуляции и часто сохраняется на определённом уровне до первого дня менструации.
Решение сбивать или нет жар ниже тридцати девяти каждый решает индивидуально в зависимости от состояния и сопутствующих заболеваний. Следует помнить, что избавиться от высокой температуры это не значит вылечиться. В любом случае потребуется приём у врача. Во время осмотра он установит причину недуга и назначит соответствующее лечение.
Ухудшение самочувствия связано с выработкой интерферона и чем его будет больше вырабатываться, тем выше будет увеличиваться градус у тела.
К чему может привести высокая температура:
Обезвоживание, которое происходит во время жара уже само по себе очень опасно для организма.- Понижается артериальное давление. Если человек гипотоник, то уже при незначительной температуре его начинают мучить сильные головные боли.
- Нарушается кровообращение. В зону риска попадают люди с проблемами сосудов.
- Судороги, рвота и тошнота – это, к сожалению, нередкие симптомы у людей с различными отклонениями в здоровье. Повышение градусов обостряет все хронические заболевания.
К сожалению, в век антибиотиков у современных врачей выработались следующие принципы лечения: сначала уничтожается естественная защита, подавляется иммунитет, а затем, искусственно с помощью медикаментов происходит борьба с вирусом.
Что делать при температуре в первую очередь
Снизить температуру, пока она ещё не стала слишком высокой можно с помощью таких нехитрых методов:
Старый, проверенный способ – компресс с уксусом, разведённым водой.- На крупные вены накладывают компрессы с холодной водой.
- Клизма из ромашки отлично помогает если надо убрать жар ребёнку. Готовят отвар из сухого сырья. Три столовые ложки на двести граммов воды. Когда отвар остынет его вводят через клизму.
- И также, если есть возможность, увлажните воздух до шестидесяти процентов.
- Проветривают комнату где находиться больной и обтирают его прохладной и влажной губкой.
- Можно растереть тело спиртом. Для этого снимают из себя полностью всю одежду и протираются марлей, смоченной в разведённом спирте под мышками и в области паха. Некоторое время следует полежать пока тело не обсохнет от жидкости и только тогда можно одеваться.
- Отлично помогают сбавить температуру отвары трав. Листья малины, череда, подорожник и другие травы способствуют борьбе организма с микробами и вирусами, а значит, снижают температуру.
- Врачи рекомендуют соблюдать температурный режим. Так, в комнате где находится больной она должна быть не более двадцати градусов.
- Раствор соли может неплохо снизить горячку тела. Этот метод иначе называют гипертоническим раствором. Две чайные ложки размешивают в стакане кипячёной воды и выпивают. Раствор благодаря соли отлично выводится из организма. Пить его надо до четырёх стаканов раствора в день.
- Отвар цветков липы отлично снижает высокую температуру.
- Сделайте отвар из мяты и смачивайте в нём марлевый компресс. Через каждые десять минут увлажняйте локтевые сгибы, подмышки и паховые зоны. А также положите компресс с мятой на лоб больному.
- Как можно больше пить жидкость. Это может быть минеральная вода без газа, отвары трав и морс из клюквы.
- Обязательно соблюдайте постельный режим. В таком состоянии не рекомендуют какую-либо нагрузку.
- Тёплый компот из сухофруктов не только насытит организм больного полезными веществами, но и поможет в лечении. Калий, который содержится в сухофруктах защитит кровеносные сосуды.
- Чай из сухой ромашки – проверенный и надёжный способ избавится от жара и снизить температуру. Антимикробные и противовоспалительные свойства ромашки аптечной будут как нельзя кстати.
Но также не следует игнорировать приём медикаментов, особенно взрослым пациентам. Если лекарства не помогают, нужно вызвать скорую.
Медикаменты от высокой температуры
Что можно посоветовать принять при жаре?
Один из самых известных и надёжных жаропонижающих средств это Парацетамол. У него слабовыраженный противовоспалительный эффект, а сам препарат относится к сульфонанилидам. Для того чтобы быстро снизить температуру используют Парацетамол вместе с Но-шпой и Анальгином. Выпускается этот препарат в различных формах. Это может быть сироп с парацетамолом, свечи или суспензии. Стоит он недорого и является самым доступных жаропонижающим средством из всех известных.- При головной и зубной боли, а также невралгии и болях в спине выписывают Нурофен. Употребляют его по одной таблетке не более трёх раз в день, запивая как можно большим количеством жидкости.
- При лихорадочных состояниях принимают Аспирин. Он хорошо справляется с головной и другой болью, а принимать его следует в растворённом состоянии и только после еды.
- Отличным жаропонижающим средством считается всем известный Анальгин. Он также является эффективным обезболивающим и противовоспалительным препаратом. Применять его желательно внутримышечно с помощью инъекций, но допускается приём и в таблетированной форме.
- Детям и беременным женщинам можно принимать Ибупрофен. У него крайне мало побочных действий при большой эффективности.
Как сбить температуру ребёнку
Обязательно следует обратиться к врачу, точнее, вызвать скорую помощь, так как при высокой температуре малышу следует лежать в кровати.
Существует два вида лихорадки, которая появляется при высокой температуре. Одна из них называется розовой. Для того чтобы снизить жар достаточно обтирать ребёнка уксусом или отваром мяты. А также не накрывайте малыша одеялом, а дайте телу немного выпустить жар. Из медикаментов помогает парацетамол в количестве пятнадцати миллиграмм в день и ибупрофен.
При белой лихорадке сразу приступают к медикаментозному лечению. Ребёнку делают инъекцию анальгина. И также можно дать но-шпу, папаверин и димедрол.
Причинами высокой температуры могут быть такие опасные заболевания, как ангина, скарлатина или грипп. Осмотрите горло ребёнку, если оно красное, то, скорее всего, диагноз будет неприятным. Если вовремя не начать лечение, то все эти заболевания дадут тяжёлые осложнения. Ангина приводит к болезням сердечно-сосудистой системы и костей, а грипп в течение суток может перерасти в воспаление лёгких.
Сколько обычно держится температура тела у больного
Как было замечено, высокая температура снижается быстрее чем более низкая. Связано это с интенсивностью борьбы иммунитета над инфекцией. Здоровый организм, не обременённый какими-либо хроническими заболеваниями, резко вступает в бой с вирусами, в то время как привыкший на протяжении длительного времени к постоянному присутствию грибков, бактерий и прочих паразитов слабо реагирует на ещё одних врагов. В таких случаях температура будет держаться в районе 37,5 ºС долгое время и в итоге закончится различными осложнениями. Нередко при долгоиграющей температуре возникают различные заболевания, связанные с ослабленным иммунитетом: стоматиты, болезни слизистой оболочки, губ и глаз.
При температуре ниже тридцати девяти градусов взрослым больным можно принимать такие жаропонижающие препараты, как Мовалис, Найз и Мовинед. При бактериальной инфекции помогут только антибиотики. Назначает их врач после осмотра и сдачи анализов. Обычно выписывают такие лекарственные средства, как Экобол, Амосин, Оспамокс и Фламификс.
Они предназначены для угнетения бактерий и принимать жаропонижающие средства одновременно с антибиотиками запрещено. В противном случае препараты будут взаимодействовать друг с другом и выздоровление затянется.
Следует помнить, что любой антибиотик пьётся только три дня. В том случае если не наступило улучшение самочувствия, переходят на другие препараты. Самостоятельно прерывать лечение нельзя.
При температуре, которая появилась вследствие пищевого отравления принимают совершенно другие препараты. Назначает их только врач.
Кашель у взрослых и детей лечат при помощи Левопронта, Синекода и Кодипронта. Для влажного кашля есть Мукалтин, Ликорин и Йодит калия.
Что нельзя делать при температуре
Существуют действия, которые приводят к дальнейшему повышению температуры. Например, нельзя ставить горчичники либо любые согревающие компрессы. Запрещены горячие ванны и души. Запрещается пить алкоголь и сладкие газированные напитки. Питание больного должно быть лёгким, а если нет аппетита, то не стоит заставлять себя есть. В этот период ничего не должно мешать организму бороться с заболеванием.
А также советуют отключать в доме кондиционеры и увлажнители воздуха. Детям не рекомендуется делать растирание спиртом. Спирт, попадая через кожный покров, вызывает головную боль у ребёнка. Если вопреки всем вашим действиям жар не проходит и лечение не приносит результатов, следует вызвать скорую помощь.
