Как выбрать хорошие витамины для маленьких детей

Какие витамины предназначены для детейВыбрать лучшие витамины для детей не так просто, как кажется. Те, кто приобретает витамины для малышей, часто задаются вопросом: витамины для детей 7 лет, какие лучше? С той же проблемой сталкиваются и те, кто выбирает их для малышей от года до трех – пяти лет. В возрасте от года до пяти лет, а также от пяти до семи лет, детский организм интенсивно развивается, поэтому выбрать хорошие поливитамины очень важно.

Список хороших детских поливитаминов можно найти в интернете. Также порекомендовать хороший вариант препарата для детей от года до трех – пяти лет и для более старших ребят от пяти до семи лет поможет детский врач-педиатр. Витамины для детей очень важны для хорошего самочувствия малыша от одного года и старше. От них зависит правильное развитие детского организма.

Витамины для детей с 1 года и старше: основные особенности

Комплекс витаминов для детейКогда малышу меньше одного года, он получает все вещества, которые нужны для роста и развития, из материнского грудного молока или искусственной молочной смеси. Потом малыш подрастает, его питание значительно изменяется. Доля молока и смеси в рационе малыша уменьшается, а его питание зависит от того, чем его будут кормить родители или воспитатели в детском саду. Зачастую домашнее питание и даже питание в детском саду бывает достаточно однообразным, зимой он получает мало фруктов и овощей, а магазинные фрукты и овощи, искусственно выращенные, почти не содержат полезных веществ.

Также в однообразии рациона порой виноват и сам малыш: многие маленькие привереды предпочитают только один вид пищи (например, только макароны с сосисками) и отказываются от другой еды (например, от супа, каши, свежих овощей). В связи с этим детскому организму начинает не хватать полезных веществ: минералов, микро- и макроэлементов. Тогда на помощь приходят добавки.

Врач-педиатр назначает добавки детям от года в следующих случаях:

  • Когда они страдают анемией;
  • Когда малыш часто болеет, а также в период адаптации к детскому садику;
  • Зимой и ранней весной, когда велик риск авитаминоза;
  • Когда анализы и другие лабораторные обследования свидетельствуют о том, что малышу не хватает в организме каких-либо полезных веществ.

Витамины для детей от года: преимущества

Хорошие детские витаминные комплексы для детей от года и старше защищают малыша от инфекций, укрепляют детский иммунитет и способствуют нормальному развитию детских костей и мышц. Хороший витаминный комплекс никогда не повредит. В последнее время многие родители покупают своим детям дошкольного возраста микроэлементы, потому что:

  • Витамины для детейБлагодаря приему витаминных комплексов дети реже болеют, особенно это важно поздней осенью и ранней весной, в разгар эпидемии острых респираторных вирусных инфекций;
  • Прием препаратов способствует быстрому физическому и умственному развитию детей;
  • Микроэлементы укрепляют иммунитет и мобилизуют защитные силы организма для борьбы с агрессивными внешними воздействиями;
  • Оказывают благотворное влияние на кожу, волосы, ногти и зубы.

Именно поэтому в аптеках пользуются таким большим спросом разнообразные витаминные комплексы, рассчитанные на детей дошкольного, младшего школьного, подросткового возраста. Витамины выпускаются в самых разнообразных формах: драже, таблетки, пастилки, даже жевательный мармелад в виде разноцветных фигурок животных. Как правило, дети охотно принимают микроэлементы и никогда от них не отказываются. Большинство препаратов, которые имеются в свободной продаже в частных и государственных аптеках, имеют приятный вкус и запах.

Для чего нужно применять витамины

Регулярное употребление витаминных комплексов стимулирует физическое и умственное развитие крошки, помогает ему успешно справляться с соответствующими возрасту физическими и умственными нагрузками, улучшает успеваемость детей-школьников, повышает сопротивляемость организма. Они помогают детям быть здоровыми, бодрыми, любознательными и жизнерадостными. Однако если нет возможности приобрести аптечные витамины, впадать в панику нет необходимости. Здоровый образ жизни и правильное питание дадут тот же самый эффект, что и витамины аптечного производства.

Дети, регулярно принимающие витамины, выглядят гораздо более здоровыми, сильными, крепкими по сравнению со своими сверстниками. Это отмечают и педагоги, и врачи-педиатры. Те, кто систематически пьет их, практически не пропускают школу или детский сад по болезни, а редкие болезни проходят очень быстро, практически без осложнений. Поэтому родители ни в коем случае не должны недооценивать роль витаминов в сохранении здоровья малыша.

Поливитамины для детей: как применять

В аптеке продается очень много разнообразных витаминных комплексов, рассчитанных на детей от года и старше, вплоть до подростков. Подобрать препарат – непростая задача, и перед их выбором нужно непременно проконсультироваться с лечащим врачом. Врач даст рекомендации в соответствии с возрастом и состоянием здоровья конкретного малыша. Если же взрослый решит выбрать витамины для малыша самостоятельно, существует большая вероятность того, что он просто растеряется от изобилия разнообразных витаминных комплексов в современных аптеках. Во время применения любых витаминов для детей от одного года и старше необходимо иметь в виду следующее:

  • Как принимать витаминыКатегорически запрещается давать детям препараты с истекающим сроком годности. Именно они чаще всего продаются по акциям и на распродажах;
  • Принимать их нужно регулярно, желательно в одно и то же время, например, перед школой или детским садом;
  • Не рекомендуется принимать одновременно два или больше витаминных комплексов, потому что у всех поливитаминов состав примерно одинаковый, и велика вероятность того, что он получит избыточную дозу того или иного препарата;
  • Витамины необходимо держать в таких местах, чтобы дети не имели свободного доступа к ним. Также детям следует объяснить, что это лекарство, а не сладкие конфетки, чтобы у него не появлялось желания полакомиться соблазнительными пилюлями.

Детские витамины незаменимы, когда речь идет о детях больных, ослабленных, недавно перенесших серьезное заболевание. В этом случае их назначает врач-педиатр для того, чтобы ускорить восстановительные процессы в детском организме. Выбирать витамины самостоятельно не стоит, потому что изобилие ярких упаковок может сбить с толку любого покупателя.

При покупке рекомендуемых врачом витаминов необходимо обращать внимание на целостность упаковки и наличие грамотной инструкции, написанной без ошибок на русском языке. В последнее время участились случаи подделок препаратов известных марок, например, «Пиковит» и «Компливит», поэтому приобретать эту продукцию лучше всего в государственных аптеках, куда привозят лекарства напрямую от поставщика, без посредников. Правильные минералы гарантируют малышу хорошее самочувствие и высокий уровень устойчивости к стрессам.

Детские витамины с хорошим эффектом

Детские витаминыДля того чтобы детские витамины оказали положительный эффект на здоровье крохи, а также способствовали активизации его умственной деятельности, они должны быть качественными. Но одних витаминов недостаточно для того, чтобы он вырос здоровым, сильным, крепким. Кроме приема микроэлементов, необходимо скорректировать образ жизни малыша. Необходимо наладить правильное питание, богатое сезонными овощами и фруктами. Также малыш должен как можно больше двигаться на свежем воздухе (и летом, и зимой).

Детские витамины – не панацея от всех детских заболеваний, но они не раз выручали в трудный час тех родителей, у которых дети долго восстанавливались по причине инфекционной болезни (краснуха, ветрянка, герпес). Поэтому, если малыш часто болеет, а потом долго восстанавливает свои силы, привычный рацион нужно обязательно дополнять витаминами. Они помогут ребенку нейтрализовать разрушительное действие болезнетворных вирусов. Это очень важно, так как детский организм отличается повышенной восприимчивостью к различным вирусным заболеваниям, особенно в период адаптации малыша к садику или к школе.

Помимо витаминов, обязательно нужно, чтобы ребенок как можно больше двигался на свежем воздухе, особенно летом и ранней весной. Часто болеющих детей можно записать в спортивный кружок или в секцию, главное, чтобы выбранный вид спорта приносил малышу радость и удовольствие.

Практические рекомендации

Советы по выбору витаминовВыбирать витамины нужно строго в соответствии с возрастом. На разных этапах развития малыш испытывает неодинаковую потребность в разных типах полезных веществ: в витаминах, минералах, аминокислотах, микро и макроэлементах. Поэтому перед тем как покупать ребенку витамины, нужно внимательно изучить информацию на упаковке и узнать, для какого именно возраста он предназначены.

И каждый раз состав витаминного комплекса будет иметь свои индивидуальные особенности. Все это необходимо учитывать при их покупке. Правильно подобранные витамины способны оказать решающее влияние на качество жизни ребенка, поэтому к поискам подходящих витаминов нужно отнестись максимально ответственно. Не стоит выбирать первую попавшуюся яркую коробочку с громкими рекламными словами.

Правильные витамины для детей помогают малышам расти здоровыми, крепкими, легко адаптироваться к окружающей среде. Напротив, поддельные витамины, которые не обладают надлежащим качеством, способны навредить детскому здоровью. Выбирая витамины для детей дошкольного и школьного возраста, нужно внимательно прислушиваться к рекомендациям врача-педиатра. Также нужно учитывать возраст ребенка, его состояние здоровья и особенности образа жизни. Все это поможет выбрать правильный вариант витаминов и улучшить самочувствие ребенка. Главное – избежать подделок.