Роды и первые месяцы материнства — это, конечно же, радость, но довольно часто молодые мамы ощущают грусть, стресс, раздражительность. Это может быть усталость или первые признаки послеродовой депрессии.
Справиться с этим можно с помощью популярного и недорогого седативного средства - экстракта валериянки. Но можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании?
Можно ли принимать валерьянку при кормлении грудью?
Большинство успокоительных препаратов во время гв запрещено. Поэтому кормящая мама хочет знать, можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании. Не только можно, но и в некоторых случаях необходимо. Из-за стресса молодая мама и ее молоко могут пострадать намного больше, она может утерять возможность кормить ребенка.
Случаи, когда валерьянка при грудном вскармливании - отличная помощница для кормящей мамы:
- Во время сильной раздражительности. Молодая мама часто не высыпается и не получает достаточно физического и морального долга. Это может приводить к сильной раздражительности и даже истерикам.
- Во время ощущении стресса, грусти, депрессии, угнетения.
- При сильных нарушениях сна, бессонницах, пробуждениях во время ночного сна без повода и сильной сонливости днем.
При головных болях и мигренях.- При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы: болях в сердце, проблемах с пульсом и сердцебиением, давлением.
- При болях в желудке и кишечнике спастического характера.
- С ощущением недостатка сил, постоянной слабости и во время синдрома хронической усталости.
Растение валерьяна при грудном вскармливании может использоваться в различных формах. В аптеке можно найти препараты в виде таблеток, добавок к чаям, высушенного растения в пакетике и корневища валерианы. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, он поможет определить проблемы и справиться с ней, во-вторых, подберет правильную дозировку.
Лучше всего, чтобы мама при грудном вскармливании применяла таблетки с экстрактом валерьянки. У таблеток можно очертить необходимую дозу строже всего. Кроме того, таблетки легче использовать и они не требуют предварительного приготовления.
Чем полезна валерьянка при грудном вскармливании
О том, можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании, существует множество статей. В них довольно редко указывается, какие полезные вещества для молодой мамы, которая кормит малыша, содержатся в этом растении.
Валерьянка обладает следующими свойствами:
В корне растения и экстракте валерьянка множество полезных веществ: полисахаридов, дубильных веществ, алканоидов, растительных кислот и эфирных масел. Она способствует не только моральному, но и физическому восстановлению мамы при вскармливании ребенка.- Растение валериана при грудном вскармливании у молодой мамы может заменить средство от боли. При правильной дозировке валериана снимает боли при гастрите, менструации, коликах и нарушениях пищеварения. Рекомендуется пить валерьянку и при головных болях из-за усталости и недостатка сна.
- Экстракт валерьянки способен буквально «прибить» кровь к голове. Если женщина кормит грудью, она часто ощущает не только стресс, но и разбитость, несобранность, невнимательность. Растение валерьянка отлично с этим справляется.
Существует мнение, что если женщина долго кормит грудью, то глупеет. На самом деле это далеко не так. Но из-за усталости, недосыпа у мамы может наблюдаться угнетение когнитивных функций мозга. Валерьянка поможет быстро справиться с нарушениями памяти и работоспособности.
Как не допустить побочных эффектов во время использования валерьяны
Во время гв любой продукт и лекарство, даже самое безопасное, может вызвать у ребенка неоднозначную реакцию. Поэтому кормящая мама должна следить за ребенком, не подвергает ли она его опасности.
Чтобы не допустить побочного эффекта при использовании валерьяны, необходимо соблюдать следующие правила:
- Использовать препарат нужно исключительно в той дозировке, которую прописал врач. Даже небольшое ее преувеличение может вызвать у малыша опасные симптомы и аллергическую реакцию.
Нельзя принимать препарат слишком долго. Таким образом, концентрация валерьяны в материнском молоке может повышаться до критического уровня.- Лучшим вариантом для использования являются таблетки с экстрактом валерьяны. Использование других лекарств может негативно сказаться на самочувствии малыша.
- Обязательно надо следить за сроками годности. После их истечения даже препараты на травах превращаются в потенциальный яд.
- Приняв первый раз таблетку и покормив ребенка, несколько часов нужно следить за состоянием ребенка: как он себя ведет, играет, спит, не появляется ли на теле сыпь или другие признаки реакции.
Возможные негативные последствия приема валерианы
Опасна ли валерьянка для ребенка? Конечно же, нет, если использовать ее по назначению и в прописанной дозировке. Но у любого вещества на планете есть свои побочные эффекты, которые могут проявиться и на ребенке в том числе.
- Индивидуальная непереносимость. Это самое частое побочное действие, которое встречается у людей при приеме препаратов на основе экстрактов растений. Чаще всего индивидуальная непереносимость проявляется в виде аллергической реакции. Если у ребенка появилась сыпь и дерматит, нужно срочно прекратить прием таблеток валерьянки.
- Нарушения работы желудочно-кишечного тракта и запоры. Ни один новорожденный малыш не застрахован от таких неприятных патологий. Ухудшить такое состояние ребенка может и экстракт валерианы.
- Нарушение сна и бодрствования. Прием валерианы может сделать ребенка более вялым, сонным, он не сможет нормально есть и играть. С другой стороны, растение может производить обратный эффект, когда ребенок становится активным, раздражительным, плаксивым и в редких случаях агрессивным.
Все вышеперечисленные побочные эффекты, кроме аллергии, проявляют из-за нарушения дозировки или при приеме лекарства дольше одной недели.
Некоторые мамы считают, что валериана может как-то отрицательно воздействовать на количество молока и его качество. На самом деле – это миф. Причиной снижения количества молока может стать стресс.
