К поддержанию чистоты полости рта требуется подойти с полной ответственностью. Ведь неправильный уход и несоблюдение гигиенических норм приводит к более серьезным последствиям. Важно знать основные аспекты: правила выбора щетки, как часто менять, основы хранения. Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.
Выбор щетки: основные правила
Инструментом для очищения ротовой полости от загрязнений и остатков пищи, называют зубной щеткой. Зная все основные моменты выбора, можно предотвратить развитие многих заболеваний.
Покупать инструмент нужно строго в аптеке, специализированном магазине. На каждый товар должен присутствовать сертификат качества, который позволяет доказать натуральность. Важно помнить, что многие производители задумываются лишь о прибыли, а не о состоянии здоровья покупателя.
Выбирать приспособление для гигиены ротовой полости необходимо с учетом следующих правил:
- Щетку средней жесткости используют для натуральных зубов и качественной очистки, проникая в самые труднодоступные места. Мягкая и жесткая щетина не может достичь требуемого, и в то же время, бережного результата.
- При наличии брекетов щетка покупается 2 типов. Подбираются индивидуально в зависимости от очищения требуемой области.
- Для имплантов — щетина должна быть мягкой, так как они отличаются по жесткости от натуральных зубов.
Совет! Электрический вид щеток не рекомендуется приобретать. Они лишь приносят вред зубной эмали время от времени, провоцируя ее стирание. Зная правила и особенности выбора, можно предотвратить образование инфекций ротовой полости.
Замена зубной щетки: рекомендации
Сколько раз необходимо проводить замену щетки? Стоматологи утверждают, что менять инструмент для очистки рта требуется через каждые 3 месяца — 4 раза в год. Столь большой временной промежуток считается максимальным, за который щетина должна прийти в негодность. Теперь разберем, когда лучше всего производить замену щетки ребенку? Средний период использования составляет не более 2 месяцев. Основными критериями, считаются следующие:
- На многих щетках производители делают индикаторы — цветные вставки. Обесцвечивание их, говорит о том, что пора инструмент выкидывать.
- Щетина торчит в разные стороны. Такая щетка принесет лишь вред ротовой полости — кровоточивость десен, скопление зубного налета, появление различных инфекций.
- После перенесенного вирусного заболевания. В противном случае риск повторного заражения велик.
- Падение на пол, хранение в антисанитарных условиях.
- Появление видимых скоплений пасты, загрязнений у основания щетины. Такая щетка не помогает очистить, а наоборот, загрязнет полость рта.
- Когда одним инструментом пользуются сразу же несколько человек.
Игнорирование гигиенических правил приводит к появлению стоматита, кариеса, воспаление десен и других заболеваний.
Хранение и использование
Как часто менять зубную щетку? — довольно индивидуальный вопрос. Некоторые делают это 1 раз в 30 дней, а кто-то забывает производить замену даже единожды в квартал. Хочется напомнить читателям, что максимальный срок применения инструмента для очистки ротовой полости считается не более 3 месяцев, а для ребенка 60 дней. Несмотря на это, важно знать, основные рекомендации по хранению и использованию:
- Перед тем как совершить чистку зубов инструмент необходимо тщательно промыть с мылом, во избежание попадания пагубных микроорганизмов в полость рта. После проведения гигиенической процедуры также требуется провести обработку щетки.
- Запрещается хранить в одном стакане. Для каждой должен быть свой футляр или рекомендуется использовать защитные колпачки. Обработку которых также стоит проводить регулярно.
- Многие люди чистку зубов проводят предельно аккуратно, следовательно, внешний вид инструмента не страдает, даже спустя 12 месяцев. В таком случае обезопасить себя можно приобретя стерилизатор для зубных щеток. Под действием высоких температур, пагубные микроорганизмы исчезнут.
Важно! Хранить приспособление для очищения зубной эмали в футляре нужно только в сухом виде. В противном случае размножение микроорганизмов произойдет быстрее.
Гигиенические нормы
Помимо правильного выбора, хранения и очищения зубов существуют дополнительные методы по уходу за ротовой полостью, к которым относятся:
- Завтракать после очистки от зубного налета рекомендуется не раньше чем через 30 минут.
- Регулярное посещение стоматолога для профилактики и диагностики текущих проблем. Профессионал проводит консультацию, выявляя патологические места, после назначается лечение.
- Правильное питание для поддержания здоровья всего организма. В рацион необходимо включить молочные продукты (творог, молоко, кефир), свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу. Именно эти ингредиенты участвуют не только в восполнении недостатка витаминов в теле, но и укрепляют зубную эмаль.
При кровоточивости десен не стоит самостоятельно менять щетку на более мягкую, как правило, проблему это не решает. Лучше всего обратиться к специалисту за консультацией и назначением лечения (по необходимости).
Как часто и когда лучше менять зубншку, мы разобрались. Следуя всем рекомендациям и советам, ухаживать за ротовой полостью становится не проблематично.
