Ваш малыш подрос и уже научился осознанно выражать свои эмоции. Он улыбается, когда ему хорошо, плачет, если чувствует дискомфорт. С каждым днём он всё больше удивляет и радует родителей своими успехами. Достичь этих успехов ребёнку помогает забота мамы, ежедневно уделяющей своему крохе максимум времени, способствующей его развитию и достижению маленьких побед.
Развитие ребёнка в три месяца
В 3 месяца малыш начинает осознавать и изучать своё тело. Он с удовольствием играет со своими ножками, рассматривает ручки, сжимая и разжимая кулачки, ощупывает своё лицо.
У ребёнка происходит активное развитие тактильных ощущений. Ручки становятся послушными. Он с удовольствием берёт в руки погремушки, старается поднести их ко рту. С интересом ощупывает новые предметы, а также своё тело.
Помимо тактильных, продолжают развиваться и совершенствоваться зрительные и слуховые ощущения. Кроха начинает реагировать улыбкой на мамин голос, тянется к ярким и красочным игрушкам. Он уже может отличить мягкую игрушку от пластмассовой и выберет ту, что ему больше нравится.
Незнакомые резкие звуки заставляют грудничка замереть. Он прислушивается, а затем начинает активно двигаться, махать ручками и ножками. Если же кроха слышит приятный звук, нежную мелодию или песню, он успокаивается и расслабляется.
Рост и вес ребёнка в 3 месяца
В возрасте трёх месяцев для мамы и малыша, как и прежде, обязательны визиты в детскую поликлинику. Педиатры внимательно следят за развитием маленького человека, фиксируют его вес и рост.
Если говорить о критериях роста и увеличения массы тела малыша в 3 месяца, то они достаточно условны. Педиатры ориентируются на средние показатели. Рост и вес трёхмесячного ребёнка:
- Девочки. Рост: 55,8—63,8, вес: 4,6—7,4;
- Мальчики. Рост: 57,6—65,3, вес: 5,1—7,9.
Если малыш находится на грудном вскармливании, то его вес может сильно отличаться от средних показателей. Если при том, что вес ребёнка значительно отклонился от общепринятых нормативов, но при этом малыш чувствует себя хорошо, количество мочеиспусканий и дефекаций соответствуют возрасту, беспокоится не стоит. Это является нормой и не должно вызывать тревогу у родителей.
Как ухаживать за ребёнком в три месяца
Малыш стал активнее, его любознательность порой доставляет маме массу хлопот. Кроха старается попробовать на вкус все, что попадает в руки. В связи с этим малышу необходимо создать максимально безопасные условия развития и обеспечить правильный уход.
Гигиена. Ежедневные гигиенические процедуры утром и вечером. Ватным тампоном, смоченным в тёплой воде, ребёнку протирают лицо и руки. Ватными дисками, также смоченными в тёплой воде, обрабатывают глаза малыша.- Обработка носовых ходов и ушных раковин ватными турундами. Процедуру проводят по мере необходимости.
- Состригание отросших ногтей во избежание травмирования ребёнка.
- Ежедневные ванные процедуры. Купать малыша необходимо вечером перед сном. Температура воды в ванночке не должна превышать 36—37 градусов.
- Обязательная обработка всех поверхностей и игрушек, с которыми контактирует ребёнок.
Меню ребёнка в три месяца
Когда исполнилось 3 месяца ребёнку, можно начинать вводить прикорм. Начинать прикорм рекомендуется с гипоаллергенных продуктов — кабачков или брокколи. Утром после кормления малышу даётся пол чайной ложки овощного пюре. Лучше, если пюре мама приготовит сама. В случае начала прикорма с детского питания, купленного в магазине, необходимо тщательно выбирать производителя.
В течение суток, после введения в рацион грудничка нового продукта, мама должна внимательно следить за его состоянием. Если нет проблем с животиком, не возникла аллергическая реакция — количество употребляемого продукта увеличивают до двух чайных ложек в сутки.
Некоторые педиатры придерживаются мнения, что столь ранний прикорм нежелателен для грудного малыша и рекомендуют начинать его не раньше 6 месяцев. Каждая мама сама вправе решать, что лучше для её крохи. Но следует учитывать, что если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, то с введением прикорма можно и нужно повременить.
В грудном молоке содержатся все необходимые для роста и развития микроэлементы, которые помогают защитить малыша от вредного воздействия окружающей среды и укрепить его иммунную систему. Попробовав детские пюре, грудничок может сократить потребление маминого молока, что, в свою очередь, повлечёт снижение лактации.
Соблюдаем режим дня
Полноценное развитие ребёнка в 3 месяца предполагает соблюдение режима дня. Обязателен полноценный сон. Ребёнок спит 16—17 часов в сутки.
Важно не отступать от принятого распорядка дня. Просыпаться и засыпать малыш должен в определённое время. Чтобы помочь ребёнку расслабится перед ночным сном, ежедневно купайте его в тёплой ванночке. Сделайте эту процедуру своеобразным ритуалом, который будет служить сигналом малышу — пора спать.
Ещё один немаловажный аспект — ежедневные прогулки на свежем воздухе. На улице, под воздействием солнечных лучей, организм ребёнка вырабатывает витамин Д. Свежий воздух полезен не только малышу, но и маме.
Как развивать ребёнка в 3 месяца
Время бодрствования ребёнка значительно увеличилось. Он с удовольствием воспринимает новую информацию и охотно идёт на контакт. Развитие ребёнка в 3 месяца предполагает разнообразные игры, массаж и простые упражнения на развитие восприятия.
Утром, после проведения всех необходимых гигиенических процедур, делайте гимнастику. Положите малыша на ровную поверхность и проделайте с ним несложные упражнения: сгибание и разгибание ручек и ножек, повороты сбоку набок, массаж тела. При массаже особое внимание уделите стопам, на них находится множество точек, лёгкое воздействие на которые стимулирует пищеварение, положительно сказывается на умственном и физическом развитии ребёнка.- Для укрепления мускулатуры ребёнка и стимуляции его физической активности используйте подвесные игрушки. Желательно, чтобы они были яркими и красочными, вызывали у малыша желание дотянуться до них руками или при помощи ног.
- Упражнения на фитболе. Этот чудо-мяч подарит ребёнку массу новых ощущений, поможет развлечь малыша. А ещё занятия на фитболе успокаивают, снижают вероятность возникновения колик и развивает вестибулярный аппарат ребёнка.
- Игры на развитие тактильных ощущений. Давайте ребёнку в руки игрушки разной текстуры: тряпичные, плюшевые, пластмассовые. Пусть малыш учится сравнивать. Для этой цели можно использовать маленькие тканевые мешочки с различным содержимым: рис, горох, некрупные макаронные изделия. Пусть ребёнок ощупывает наполнитель через ткань. Во время таких игр мама должна следить, чтобы содержимое мешочка не оказалось доступно для малыша.
- Упражнения на развитие слуха ребёнка. Включайте попеременно ритмичные и мелодичные песни, следите за реакцией малыша. Вскоре на звучание полюбившейся мелодии он будет отвечать улыбкой и выражать недовольство, если музыка ему не нравится.
- Упражнение «коврик» на развитие тактильных ощущений. Придерживая ребёнка подмышки, позвольте его ножкам соприкоснуться с шершавой и твёрдой, или мягкой и пушистой, поверхностью коврика. Затем позвольте малышу потрогать руками коврик и сравнить его текстуру с гладкой поверхностью.
- Продемонстрируйте малышу звонкую погремушку. Затем покажите ему другую, с более глухим звучанием. Повторите так несколько раз, привлекая внимание ребёнка. Это упражнение помогает развивать слух малыша и учит его различать звуковые тона.
- Частое выкладывание на животик стимулирует ребёнка поднимать головку, помогает укрепить шейные мышцы, а также способствует лучшему пищеварению.
Гимнастика для пальчиков. Сгибайте и разгибайте пальчики малыша, массажируйте ладошки. При этом проговаривайте стишки или потешки, например «сорока — ворона».- На развитие крохи положительно влияет частый зрительный контакт и голосовое сопровождение всех действий. Нежно разговаривайте с малышом, смотрите ему в глаза и нежно улыбайтесь. Психологический настрой мамы имеет прямое влияние на самочувствие и настроение ребёнка. Если мама расстроена, повышает голос в присутствии ребёнка — малыш начнёт капризничать, плакать. Напротив, тихий, успокаивающий голос мамы помогает крохе почувствовать себя в безопасности и снять напряжение.
3 месяца — это новый этап в жизни малыша. С каждым днём его действия приобретают более осмысленный характер, он с удовольствием изучает этот мир и удивляется своим открытиям. Родители должны развивать кроху, дарить ему свою любовь и хвалить юного исследователя за его маленькие, но такие важные победы.
