Регресс сна в 4 месяца у ребёнка

Остались позади все три месяца непрерывной борьбы с коликами и газиками, которые не давали покоя маленькому ребёнку. Наконец настал момент, когда малыш может спокойно отдыхать всю ночь, не дрыгая ногами и не закатывая истерики. При этом малыш требует постоянного контроля со стороны родителей, не может нормально спать без присутствия мамы. Затихает только в то время, когда получит прикорм. Остаётся лишь поздравить молодых родителей, ведь их ребёнок начинает подрастать, а всё это – не что иное, как воздействие регресса сна на четвёртом месяце жизни малыша.

Регресс сна у ребёнка

В жизни любого крохи и его родителей происходят моменты, когда поведение малыша начинает заметно изменяться, и, казалось бы, меняется совершенно случайно. Сон малыша становится беспорядочным, а он сам беспокойным. В этом случае родители малыша не могут понять: поведение — это признак плохого сна либо это его следствие.

Родители пребывают в полном замешательстве из-за того, что все раннее установленные факторы и действия – график в режиме дня, стабильность действий – всё это перестаёт работать. Они не могут понять, что могло произойти с крохой, почему из жизнерадостного и улыбчивого малыша он превратился в капризного и совершенно не готового на контакт.

Если малыша уже консультировал лечащий врач, который исключил наличие в организме малыша инфекции, активной стадии прорезания зубок, ушную инфекцию и подобные заболевания, то скорее всего, у ребёнка присутствует регресс сна. Ещё не так давно детские врачи проводили большое количество исследований и практик. Их итогом стали следующие показатели: регресс сна у малыша, то есть его всплески, возникают в определённые недели: 5,8, 12, 19, 26, 37, 46, и 55-ю. Самые обострённые проявления регресса сна приходятся на шестую неделю, а также на 4 и 6-й месяц.

Что происходит в это время с малышом?

Регресс сна у младенцев выражено тем, что:

1. Ребёнку нужно сравнительно больше ухода и присмотра, дополнительный приём пищи, а на то, чтобы уложить его спать ночью, теперь придётся затратить намного больше времени.
2. У малыша может происходить процесс нарушения сна: он регулярно просыпается в ночное время в большинстве случаев в плохом настроении и расположении духа.
3. В это время дети, как правило, становятся более капризными и вредными: единственным способом уложить их в кровать считается присутствие рядом мамы, её запах, тепло и объятия. Если мама спит вместе с крохой, то не стоит отучать малыша от этого именно в то время, когда у него происходит регресс со сном в четыре месяца.

Если родители будут следовать таким указаниям, то они помогут облегчить ситуацию.

Симптоматика и признаки регресса сна

Малыш в возрасте 4 месяцев считается лучшим кандидатом для того, чтобы пройти испытание кризисом сна. В большинстве случаев родители говорят, что уложить малыша в кровать в это время намного сложнее, чем в то время когда он был меньше. Теперь данное действие может равняться 30 минутам и больше.

Спать самостоятельно кроха теперь может отказываться, ему регулярно необходима мамина грудь. В процессе этого кризиса ребёнку придётся намного чаще прикладывать грудь по ночам (количество раз может варьироваться от 10 до 15).

Все эти признаки считаются проявлением регресса сна в четырёхмесячном возрасте малыша. Каков регресс будет по времени своего течения, будет напрямую зависеть от физиологии малыша и от выдержки и терпения самих родителей. Именно мама в этой ситуации может помочь крохе качественно нормализовать сон как ночью, так и днём.

Скачки в развитии малыша

Этапы развития и формирования ребёнка могут сопровождаться эмоциональными, физическими, а также неврологическими всплесками. К примеру, в то время, когда идёт 26 неделя развития малыша, они, согласно сообщениям врачей-психологов, начинают сильно ощущать определённое расстояние. В этот момент, когда мама ребёнка подходит к нему, либо, наоборот, отходит от него, он это различает и начинает реагировать определённым образом. Если мама подходит близко, то малыш начинает проявлять радость. Когда уходит далеко, то он переживает, возмущается, вследствие чего начинает бояться, ему становится страшно.

Если ребёнок очень чувствителен, то скачок в его развитии произойдёт более выраженно. Это будет проявляться в большой привязанности к маме и абсолютным отказом малыша находиться наедине без неё.

По какой причине развивается регресс сна?

Регресс сна в возрасте четыре месяца у малыша происходи по причине того, что ребёнок в это время понимает и распознаёт знакомых для него людей, начинает активно исследовать окружающий их мир, со временем начинает переворачиваться и изменять своё положение. Ребёнок в это время сам был бы рад уснуть, но такой большой поток информации не даёт ему покой и негативно влияет на расслабление и отдых. Так, малышу становится очень сложно выключить свой мозг для того, чтобы полноценно отдохнуть. Именно по этой причине и развиваются определённые проблемы с засыпанием новорождённых детей.

Чтобы мама малыша смогла понять, что этот период будет длиться определённый промежуток времени, и что он в скором времени уйдёт, ей следует тщательно наблюдать за малышом, при этом удваивая и даже утраивая своё внимание. Но при этом, некоторые уставшие родители не всё время способны внимательно наблюдать за ребёнком. Тогда к ним на помощь может прийти дневник, в котором они будут во всех подробностях писать распорядок дня. В один день родитель сможет заметить, что новорождённому наконец стало лучше, и что теперь ему не нужно слишком много времени для того, чтобы быстро уснуть, да и характер малыша стал не таким капризным, как в обычное время.

Активный рост

К возрасту 6 месяцев младенец снова становится более жизнерадостным и весёлым. Он начинает учиться ползать, изменять положения, сидеть и ходить. Это всё требует от мозга малыша напряжённой работы. В это время и происходит регресс сна малыша, но уже в возрасте 6 месяцев. Что же следует делать в этом случае?

По прошествии некоторого времени после первого кризиса наступает и второй. И снова ребёнок перестаёт нормально спать, соблюдать полноценный режим дня, у него резко меняется настроение.

Следует отметить, что данный период будет полноценным, если его время будет доходить до двух недель. Очень остро регресс может происходить, когда к общему состоянию ребёнка будут добавлены болезные ощущения от режущихся зубок либо развитие страха при расставании с мамой.

Главной особенностью развития регресса сна считается изменение трёхразового сна на двухфазовый. Вообще симптоматика в это случае остаётся такой же, как и в предыдущем.

Пережить этот кризис можно, если соблюдать следующие правила:

1. Родители обязаны помнить, что этот процесс происходит лишь определённый промежуток времени, поэтому злиться на малыша вовсе не стоит, следует просто проводить спокойные занятия с ребёнком на протяжении всего регресса.
2. В дневное время стоит давать младенцу возможность больше времени активно двигаться и тренироваться: во-первых, таким способом ребёнок начнёт осваивать новые навыки, а во-вторых, так он сможет сильно устать и ночью точно начнёт спать.
3. Укладывать ребёнка спать в кроватку стоит не по определённому времени, а по усталости малыша.
4. Не нужно развивать у малыша новые вредные привычки – укачивание, использование соски и другие методы в этом случае неспособны полноценно помочь.
5. Если до развития регресса сна ребёнок мог засыпать самостоятельно, а на данный момент у него это не получается, то мама должна всеми силами поддержать малыша и посидеть рядом с его кроваткой пока он полностью не заснёт.

Такие лёгкие правила помогут ребёнку пережить сложный для него процесс регресса.

Регресс сна в возрасте одного года не должен обладать такой резкой формой, как первый. В это время ребёнок уже почти стал самостоятельным, умеет множество вещей – ходит, бегает, ползает. В любом случае в большинстве случаев регрессы длятся на протяжении двух – шести недель. После сна снова становится налаженным.

Специализированный ритуал для скорейшего засыпания ребёнка

Дома следует выработать у ребёнка один и тот же режим определённых действий перед сном. К примеру, порядок действий может быть таким:

1. Покормись малыша.
2. Искупать в ванне, совершить гигиенические процедуры.
3. Переодеть в ту одежду, в которой ребёнок будет спать всю ночь.
4. Ребёнок укладывается в кроватку и в скором времени засыпает.

Мама ребёнка может начать петь ему колыбельные песни, рассказывать сказку, читать на протяжении всего его засыпания. Если же ребёнок не способен заснуть отдельно от матери, то скорее всего, засыпать он будет с грудью. В этой ситуации последнее станет неоспоримым плюсом для ребёнка.

Сон вместе с мамой

Нужно сказать, что те мамы, которые спят совместно с малышами, могут даже не замечать наличие у ребёнка регресса. Малыш постоянно чувствует близость матери, поэтому ощущает себя наиболее комфортно и не испытывает страха. Как только ребёнок просыпается, мама сразу может его гладить по голове, успокаивать либо приложить грудь.

В дневное время с ребёнком могут происходить некоторые трудности. Это происходит по причине того, что малыш привыкает к близости матери. Поэтому, покидая его днём, лучше всего будет побыть рядом с ним на протяжении двадцати минут, ведь именно столько времени длиться фаза поверхностного сна. В то время когда ребёнок засыпает крепко, мама может продолжить свои дела.

Как преодолеть регресс сна у ребёнка

Основным правилом преодоления развившегося регресса считается очень лёгкое правило: следует забыть о том, что делал ребёнок раньше и как себя вёл основную часть времени. Малыш начинает активно меняться, в результате чего, изменяются и его привычки и предпочтения.

Следует произвести определённую корректировку в режиме дня. Дети в возрасте до трёх месяцев чаще всего спят большую часть времени суток. А после четырёх месяцев жизнь малыша начинает слегка изменяться. С этого времени он постоянно спит днём около четырёх раз, а бодрствование длится около двух часов.

Преодоление кризиса сна

Главным правилом, которое следует соблюдать во время кризиса, является терпение и забота. В процессе регресса далеко не всегда можно уложить спать младенца без истерик и недовольств. Родители должны всё делать очень осторожно и неспешно, постараться не упустить время, когда ребёнок полностью готов заснуть: он притихает, начинает тереть глаза, укладывается на мамино плечо.

Сон ночью, в то время когда ребёнок переживает сложное время, должен начинаться не позже 7–8 часов вечера. Ведь процесс засыпания именно в этот промежуток времени считается наиболее полезным для ребёнка.

Переживаем кризис вместе с ребёнком

Продолжительность всплеска в росте ребёнка (столько же длится и регресс у малыша) является индивидуальной. Общего срока, как и рецепта лечения, не существует. Ориентировочно регресс происходит в течение одной недели. Некоторые лечащие врачи думают, что такое состояние может проходить около 15 дней либо немного больше.

Чтобы не происходило, родители не должны сильно волноваться и впадать в панику. Ведь такой процесс вовсе не считается болезнью. Это лишь очередной всплеск роста в организме ребёнка, и для такого возраста у детей это абсолютно нормальное явление. В это сложное для малыша время стоит постараться не создавать особо стрессовых ситуаций, новых знакомств с посторонними людьми, длительных путешествий. Малыша стоит окружать большим количеством любви и заботы близких людей.

Для малыша хорошую помощь окажет маятник возле кровати либо медленная ходьба мамы по квартире вместе с малышом на руках – это подействует как успокоение. Такие простые манипуляции помогут хоть немного, но успокоить ребёнка в непростой ситуации регресс сна.