Что нужно знать о первых днях жизни новорожденного

Только что родившийся малыш — это огромная радость. Но он так хрупок и беспомощен, что вместе с ощущением счастья молодые родители испытывают немалое беспокойство и даже страх. Особенно часто так происходит в том случае, когда ребенок — это первенец, и опыта обращения с маленькими детьми нет ни у мамы, ни у папы.

Даже просто взять малыша на руки — сложное дело, ведь он такой маленький, страшно как-то не так его повернуть, что-то повредить. Что уж говорить о прочих процедурах: купание, одевание, кормление — все это вызывает множество вопросов.

В общем, неплохо было бы прикладывать к детям инструкцию, как и к любому другому сложному механизму. К счастью, в последние месяцы беременности обычно есть достаточно свободного времени для ознакомления с информацией о том, как обращаться с малышом в первые дни жизни новорожденного, что нужно знать, и в чем вообще заключаются его потребности.

Роддом

Ваш малыш только что родился, и вам обоим нужно к этому привыкнуть. То, как пройдут первые дни в роддоме, зависит от самого медицинского учреждения. В некоторых из них малыша содержат в отдельной палате вместе с другими новорожденными, и приносят его лишь на кормление. Но эта практика все реже имеет место. Гораздо чаще только что родившийся ребенок находится вместе с мамой.

И это очень правильно. Ведь для малыша рождение является огромным стрессом. Только что он был в теплой, темной и влажной атмосфере, а затем внезапно попал в совершенно иную. И все, что у него осталось из привычных ощущений — это мамино сердцебиение. Уже не раз замечено, что, услышав его, малыш начинает вести себя спокойнее, расслабляется. Поэтому очень важно, чтобы была возможность брать его на руки, прижимать к себе.

Важные моменты

Роддом довольно сильно облегчает жизнь маме и малышу в первые дни жизни новорожденного. Медсестры и врачи следят за состоянием здоровья обоих, дают рекомендации и советы, даже учат пеленать. Санитарки делают уборку в палате, тщательно обеззараживая все поверхности. Так что задача молодой мамы пока что сводится лишь к соблюдению некоторых важных принципов.

1. Кормление. Если раньше кормить малыша рекомендовалось по строгому режиму, то сейчас предпочтение все чаще отдается питанию по требованию. В первые дни жизни, когда мама и ребенок еще находятся в роддоме, в груди вырабатывается не молоко, а специальное вещество — молозиво. Его обычно немного, но в нем высокая концентрация полезных и питательных веществ. Это нужно для того, чтобы малыш быстро набирал вес. Набор массы очень важен, так что малыша нужно кормить сразу, как только он проголодается. После еды его обязательно следует подержать вертикально, пока он не отрыгнет воздух.
2. Сцеживание. Его необходимо делать после каждого кормления. Не самая приятная процедура, многим она доставляет болезненные ощущения. Но сцеживание увеличивает объем выработки, без него количество молока обычно уменьшается, чего нельзя допускать.
3. Сон. Для малыша в роддоме предоставляется отдельный кювез. Обычно он прозрачный, поэтому наблюдать за новорожденным очень удобно. Некоторые мамы кладут ребенка спать рядом с собой. Но делать это категорически не рекомендуется. Известно довольно много случаев, когда во сне мама неосторожно придавливала малыша вплоть до летального исхода. По этой же причине кормить ребенка нужно сидя или стоя. Женщина после родов слаба и может случайно уснуть, если будет кормить лежа. Лучше какое-то время потерпеть неудобства, чем спровоцировать трагедию.
4. Туалет. Использование пеленок ушло в прошлое, хотя и не так давно. Теперь даже в роддоме принято использовать памперсы. Это облегчает задачу ухода за малышом. Главное — своевременно менять памперс. Это нужно делать по мере его наполнения. Обратите внимание, что стул малыша в первые дни жизни неоформленный, очень липкий и темный, почти черный. Не стоит пугаться, это абсолютно нормально. Такой стул называется меконием, он свойственен всем новорожденным.
5. Гигиена. В роддоме не нужно купать ребенка полностью, там его обрабатывают медсестры специальными средствами, обеспечивающими чистоту и антибактериальность. Необходимо только подмывать его при смене памперса. Вода при этом должна быть теплой, но не горячей.

В роддоме малышу поставят все необходимые прививки, а также будут регулярно следить за его весом. К моменту выписки масса тела ребенка должна начать увеличиваться. Если этого не происходит, то обычно маму и новорожденного оставляют под наблюдением еще на какое-то время. Когда состояние малыша прекращает вызывать беспокойство врачей, наступает долгожданная выписка. И после этого начинается один из самых интересных периодов — первые дни с новорожденным дома.

Вот вы и дома

Но сначала поговорим о том, какие вещи нужно приготовить к моменту появления малыша. Это необходимый набор, который очень облегчит жизнь всей семье, и в первую очередь, родителям:

• кроватка;
• пеленальный столик. Можно обойтись и обычным столом, но у специального есть бортики, которые обеспечивают безопасность малыша;
• ванночка для купания;
• клеенки в кроватку и коляску;
• термометр для измерения температуры воды;
• постельные принадлежности: простынки, одеяльца;
• аптечка, в которой находятся средства первой необходимости: вата, бинты, детская присыпка, зеленка, ватные палочки, вазелиновое масло;
• если малыш будет на искусственном вскармливании, то следует подготовить несколько бутылочек с сосками и, по возможности, стерилизатор для них;
• средства по уходу: детское мыло, ножницы с закругленными на концах лезвиями, памперсы, отдельные полотенца для ребенка.

Конечно, не стоит забывать и про одежду. В гардеробе новорожденного обязательно должны быть чепчики, распашонки и пеленки. По желанию, можно приобрести и ползунки, хотя удобнее будут комбинезоны. Одежда должна быть сшита из натурального хлопка, швы на таких детских вещах располагаются снаружи, так как при внутреннем размещении они будут натирать нежную кожу новорожденного.

При посещении магазина детских вещей во время беременности хочется набрать побольше милых маленьких распашонок и прочего. Но не стоит закупаться в огромных масштабах. Помните, что малыш растет чрезвычайно быстро. Для начала вполне хватит десятка распашонок, а также тонких и теплых пеленок в том же количестве. Добавьте в набор 2-3 чепчика, и этого будет более чем достаточно.

Гигиена

Содержание тела в чистоте важно для любого человека как в начале жизни, так и во все последующие дни. Кожа новорожденного очень нежная, она может раздражаться от любых, даже небольших, неблагоприятных факторов. Поэтому первое, на что нужно обратить внимание — это своевременная смена памперса.

Его нужно менять по мере заполнения. Но, даже если он относительно чист, а с момента надевания прошло уже три часа, то все равно следует надеть новый. Регулярная и своевременная смена памперсов поможет избежать раздражения на коже малыша и появления опрелостей. Если последние все же появились, то нужно обработать пораженный участок подходящим средством. Например, специальным детским маслом или присыпкой.

При каждой смене памперса ребенка необходимо подмывать теплой водой. Мыло при этом использовать нужно только в крайнем случае, например, после дефекации. В зависимости от пола, детей подмывают немного по-разному: девочек — по направлению спереди назад, мальчиков — наоборот. Особенно строго это касается малышек, так как при несоблюдении этого правила возможно инфицирование мочеполовой системы.

Перейдем к купанию. В самые первые дни жизни полностью купать новорожденного не нужно, следует только обтирать мягкой влажной тканью. Принимать ванну можно будет примерно через 3-5 дней, когда заживет пупочная ранка. Если искупать ребенка раньше, то в нее может проникнуть инфекция, а это чревато многими проблемами со здоровьем.

Если пупочная ранка уже зажила, то настало время сделать принятие ванны обязательным ежедневным ритуалом. Чтобы он был приятным и для родителей, и для новорожденного, следует соблюдать несколько правил.

1. Сначала нужно наполнить детскую ванночку водой. Желательно, кипяченой или прошедшей через фильтр. Температура воды должна быть 37°C. Если по каким-то причинам нет возможности воспользоваться термометром, то опустите в ванночку тыльную сторону запястья. При нужной температуре воды кожа не почувствует ничего. Если же вы ощутите прохладу или, наоборот, чрезмерное тепло, то отрегулируйте ситуацию в нужную сторону.
2. Различные пенки для ванн использовать не стоит, новорожденному от них нет никакого толку. Гораздо больше пользы принесет добавленный в воду раствор марганцовки. Он должен быть совсем слабым, бледно-розового цвета, без наличия каких-либо крупинок. Вместо марганцовки можно также использовать отвар ромашки.
3. Опускать малыша в ванночку нужно аккуратно, надежно придерживая его рукой за затылок и спинку одновременно. Когда он окажется в воде, оботрите его рукой или очень мягкой губкой.
4. Продолжительность ванн в первые дни жизни составляет 5–10 минут. Когда время истечет, достаньте ребенка и сразу закутайте в полотенце. Удобно, если для этого в ванной есть пеленальный столик. Но, если площадь помещения не позволяет иметь такую роскошь, то можно закутать малыша и на весу.
5. После вытирания полотенцем ребенка необходимо сразу одеть. Не забудьте про чепчик, он защитит мокрую голову от переохлаждения.

Многие маленькие дети боятся воды. Чтобы этого избежать, сделайте первые купания максимально комфортными для ребенка. Обращайтесь с ним нежно и бережно, двигайтесь плавно, все время ласково разговаривайте. Постарайтесь сделать так, чтобы в ванной комнате было тепло. Это будет полезно как для здоровья ребенка, так и для его настроения во время водных процедур.

Кормление

Конечно, все нюансы кормления лучше обговаривать с педиатром. Но есть несколько общих правил.

1. Режим питания может быть как строгим, так и свободным. У каждого врача свое мнение по этому вопросу. Если ребенок здоров, то ориентируйтесь на его и свое состояние. Строгий режим (обычно это кормления через каждые 3 часа) полезен для пищеварения малыша, а также позволяет маме уделить себе время: поесть, поспать и сделать прочие необходимые вещи. Свободный же режим питания зависит от желания ребенка. С одной стороны, он ограничивает малыша от стрессов и чувства голода. С другой, многие дети при таком режиме начинают требовать грудь постоянно, используя ее в качестве соски, что негативно сказывается как на прикусе и пищеварении малыша, так и на душевном состоянии мамы.
2. Кормление должно занимать не более 20 минут. За это время ребенок высосет все, что ему нужно, а дальше уже будет просто баловаться. Поэтому по истечении указанного времени нужно бережно отнять грудь. Если ребенок крепко присосался, то можно слегка надавить мизинцем на уголок его рта, тогда малыш ослабит хватку.
3. Сразу после кормления ребенка обязательно нужно подержать "столбиком", то есть вертикально. Во время сосания младенец заглатывает небольшое количество воздуха, который затем необходимо отрыгнуть. Если этого не сделать, то воздух выйдет потом, во сне. Но в результате вытолкнет с собой гораздо большее количество съеденного молока. К тому же, когда младенец находится в лежачем положении, даже небольшое срыгивание может стать опасным для его жизни.
4. Когда ребенок отрыгнул воздух и был уложен спать, нужно обязательно сцедить из груди оставшееся молоко.

Если младенец находится на искусственном вскармливании, то перед наполнением бутылочек смесью их необходимо простерилизовать. Это можно сделать либо с помощью специального устройства, либо просто прокипятить их вместе с сосками в кастрюле с водой.

Сон

Сон занимает большую часть времени в первые недели жизни маленького человека. Чтобы этот процесс был комфортным и приносил пользу, нужно соблюдать несколько простых требований:

• комната должна быть проветренной, но теплой и без сквозняков;
• постельное белье для малыша должно быть из натурального хлопка, мягким и чистым;
• даже если младенец спит в памперсе, нужно положить клеенку на матрас под простынку — подгузники иногда протекают, поэтому стоит на всякий случай защитить кроватку от намокания;
• подушка не нужна, даже самая маленькая будет лишней;
• в кровати не должно быть никаких веревочек, завязок, пуговиц и прочих деталей, все это представляет опасность для младенца;
• класть ребенка спать нужно обязательно на бочок, подложив под спинку валик из свернутой пеленки во избежание переворачивания — это необходимо для того, чтобы младенец не подавился, если во сне вдруг произойдет срыгивание.

Прогулки

Гулять с ребенком нужно и важно. Во-первых, свежий воздух полезен для здоровья и развития малыша. Во-вторых, во время прогулок ребенок очень хорошо и крепко спит, что также оказывает положительный эффект на его состояние. Конечно, гулять желательно подальше от оживленных дорог. Оптимальным вариантом будет парк или аллея. На детских площадках с коляской лучше не ходить: гуляющие дети громко кричат и быстро бегают, они могут случайно разбудить младенца или толкнуть коляску.

Одевать ребенка нужно тепло, но не чрезмерно. Оптимальным вариантом считается тот, когда на малыше ровно на один слой одежды больше, чем на взрослых. То есть если вам тепло на улице в футболке, то наденьте на ребенка распашонку и легкую кофточку, ползунки, носочки и чепчик.

Время прогулки варьируется по возможностям и потребностям. При наличии хорошей погоды можно находиться на улице почти весь день, заходя домой только на время кормления и смены памперса. Если температура воздуха чрезмерно высокая или низкая, то время прогулок, конечно, стоит сократить. При температуре ниже -25°C выходить с маленьким ребенком на улицу вообще не стоит. В таких случаях можно компенсировать прогулку качественным проветриванием одной из комнат, в которую затем уложить спать тепло одетого малыша.

Безопасность

В целом уход за новорожденным малышом не так уж сложен. Особенно облегчает жизнь тот факт, что в первые пару недель ребенок почти все время спит. Но есть несколько моментов, которым нужно уделять пристальное внимание, не расслабляясь:

• при переодевании младенца ни в коем случае не оставляйте его одного на пеленальном столике — даже если вам кажется, что ребенок пока вообще не в состоянии переворачиваться, он все же может это сделать, и никакие бортики не помешают ему упасть;
• для стрижки ногтей на руках и ногах нужно использовать только маникюрные ножницы с закругленными кончиками, в противном случае младенцу можно нанести травму;
• регулярно наведывайтесь к ребенку во время его сна — если увидите, что он перевернулся на спину, аккуратно переложите его на бочок;
• во время купания нельзя оставлять младенца одного в ванночке ни на секунду, даже если в ней есть специальные подкладки и держатели.

И последнее, самое важное. Если вас настораживает какое-то отклонение от привычного состояния вашего ребенка, не занимайтесь самолечением. Не нужно испытывать на младенце различные "бабушкины" средства: отвары, растирания и прочее. Назначить адекватное лечение может только врач. Поэтому при любом беспокойстве насчет здоровья малыша обращайтесь к доктору.

При соблюдении всех этих нехитрых рекомендаций уход за новорожденным малышом не будет слишком сложным. Своевременные прогулки, кормление, купание и сон — это все, что нужно вашему обретенному счастью для качественного роста, развития и хорошего настроения.