Пищеварительная система ребенка, который недавно появился на свет, является совершенно стерильной. В первый год жизни новорожденного его кишечник заселяют «хорошие» микробы, который активно размножаются, вызывая при этом вздутие и повышенное газообразование. Все педиатры говорят, что колики у новорожденного считаются вполне нормальным процессом, который не требует медикаментозной терапии. Однако, чтобы облегчить самочувствие ребенка, можно использовать некоторые нетрадиционные методы.
Давайте более подробно ознакомиться с тем, как избавиться от колик у новорожденного.
Диета при коликах у новорожденных
В первые 3-4 месяца организм у новорожденного является очень чувствительным. Даже один какой-нибудь продукт, которым кормящая мама решила себя побаловать, может стать причиной приступа метеоризма. Именно поэтому, пока малышу не исполнится полгода, кормящей маме необходимо соблюдать определенную диету. Из своего рациона придется исключить следующие продукты:
Огурцы;- Цельное молоко;
- Газированные напитки;
- Горох и фасоль;
- Болгарский перец;
- Белокочанную капусту;
- Виноград и изюм;
- Груши.
А вот обязательно в рационе должны присутствовать такие полезные продукты, как:
- Морковка;
- Чернослив;
- Кабачки;
- Цветная капуста.
Если у кормящих мам в процессе беременности нарушилась микрофлора кишечника, то рекомендуется употреблять следующие кисломолочные продукты:
- Кефир;
- Натуральный йогурт;
- Творог;
- Твердый сыр;
- Ряженка.
Таким образом, организм мамы поделится пищеварительными ферментами со своим малышом, а колики, при этом, у новорожденного будут появляться реже.
Также стоит обратить внимание на то, что, кроме материнского молока или смесей, ребенок должен пить и кипяченую воду. С 4-6 месяца грудничкам можно начинать давать слабый ромашковый чай, который имеет способность успокаивать и снимать спазмы. Однако, такие напитки некоторым новорожденным совершенно противопоказаны, так как они могут спровоцировать аллергическую реакцию или усилить метеоризм.
Если у новорожденного наблюдается обезвоживание или нехватка жидкости, но начинают замедляться пищеварительные процессы, при этом кишечник тяжело перерабатывает молоко. Пища начинает застаиваться и бродить, образуются газовые пузырьки, а живот у малыша начинает вздуваться и болеть. В этом случае новорожденным необходимо сначала давать по столовой ложке кипяченой воды, количество которой постепенно увеличивается.
Кормящей маме рекомендуется пить негазированную воду и отвары из трав. Но, при этом, у новорожденного не должно быть аллергии на данные напитки.
Тепло от колик
При спазмах в животике ребенок начинает сильно плакать. Новорожденным до 3 месяцев не рекомендуется принимать лекарственные препараты, укропную воду или ставить свечи. Лекарственные препараты при этом заменяются прогреванием кишечника теплыми полотенцами или пеленками.
Высокая температура позволяет усиливать приток крови к животу, при этом улучшая работу пищеварительных органов. Также высокая температура убирает спазмы в животе и способствует выходу газов. Но как правильно подогревать пеленку или полотенце? Для этого его необходимо сложить несколько раз и прогладить горячим утюгом. После этого ткань необходимо к внутренней стороне руки. Если при этом кожа руки чувствует тепло и приятно, то можно накрывать пеленкой животик малыша. Если же на коже остался красный след и есть легкое пощипывание, то ткань необходимо немного остудить, и только после этого прикладывать к животику грудничка, чтобы не обжечь его кожу.
В зимнее время махровое полотенце или пеленку можно подогреть на батарее. Для этого необходимо положить ткань просто на отопительный прибор, оставив его на 10-15 минут. Когда полотенце или пеленка станет достаточно теплой, ее можно снять и положить на область кишечника новорожденного.
Единственный недостаток сухого компресса заключается в том, что он довольно быстро остывает. Поэтому мамам приходится постоянно подогревать полотенце, что может стать причиной усталости как мамы, так и ее малыша.
Пеленку или полотенце можно заменить грелкой. Для этого ее необходимо заполнить не простой водой, а солью или песком. Перед этим соль или песок необходимо подогреть на сковородке, в микроволновке или в духовке. После этого содержимое засыпается в резиновую оболочку и прикладывается к животику новорожденного, обернув грелку махровым полотенцем.
Кроме этого, в настоящее время продаются специальные грелки для грудничков с шерстяными чехлами. Как правило, наполнитель в таких грелках представляют вишневые косточки или ячменная шелуха. Данные материалы способны довольно длительное время удерживать тепло. Такие грелки подойдут даже новорожденным с чувствительной кожей или малышам, склонным к аллергии. Подобные грелки перед использованием необходимо подогреть в микроволновой печи.
Если у новорожденного наблюдается метеоризм, то его животик необходимо накрыть подушкой иди махровым халатом. Положительные и отрицательные стороны такого компресса заключаются в следующем:
- Плюс – данный компресс способен на протяжении длительного времени сохранять тепло, поэтому малыши не просыпаются по ночам от очередного приступа колик.
- Минус – новорожденному, у которого болит животик, тяжело лежать на одном месте и ждать, пока подушка нагреется до определенной температуры.
Лучшее успокоительное от колик – мама
Как правило, колики у новорожденного возникают по причине повышенного газообразования. Чтобы уменьшить боль и спазмы, ребенка необходимо раздеть, оставив только компресс на животике, и приложить малыша животом к маме. При этом головка новорожденного должна лежать на правой руке, а верхние и нижние конечности необходимо максимально развести в стороны. Во время данной процедуры малыша также надо слегка поглаживать по спинке и аккуратно покачивать, чтобы успокоить.
Когда новорожденный прижимается своим животиком к маме, его кишечник начинает сокращаться, а газы при этом выходят наружу. Спазмы прекращаются, ребенок, убаюканный теплом и привычным запахом матери, быстро успокаивается и засыпает.
Прикладывать малыша к животу рекомендуется в ночное время, когда у родителей уже нет сил для зарядки или укачиваний. Если данный метод не работает, то можно при помощи аккуратных движений размять кишечник новорожденного. При этом массаж должен делаться по часовой стрелке, слегка надавливая. После этого необходимо несколько раз провести пальцами от зоны желудка до пупка и немного ниже. Круговые движения по животику помогут расслабиться мышцам и кишечнику, избавляя живот от спазмов и колик.
Если новорожденный является беспокойным и не хочет лежать на мамином животе, то его рекомендуется укачивать в позе звездочки. Головку малыша при этом надо положить на локоть, живот на предплечье, а руки и ноги ребенка должны просто свисать по бокам. При этом маме необходимо аккуратно придерживать спинку грудничка, чтобы он не упал. Во время этого новорожденного надо осторожно раскачивать, напевая колыбельную или просто разговаривая полушепотом.
Мамы, которые уже устали от криков и истерик малыша, тяжело сохраняют спокойствие, но его не стоит ругать по этому поводу и, тем более, применять физическую силу. Наказание может только лишь спровоцировать ухудшение эмоционального самочувствия ребенка. Новорожденный начинает больше нервничать, а спазмы при этом становятся еще сильнее. Маме в таком случае отдать своего малыша лучше папе или оставить в кроватке, уйти в другую комнату на несколько минут, чтобы раздражение и злость утихли, после чего можно снова возвращаться к своему ребенку. Стоит обратить внимание на то, что чем спокойнее будет мама, тем быстрее грудничок перестанет плакать и уснет.
Упражнения от колик
Новорожденному полезно делать зарядку. Такие упражнения способны стимулировать перистальтику кишечника и препятствуют образованию газов. Но делать зарядку своему малышу необходимо до еды, когда его еще не начали беспокоить спазмы и колики.
Рассмотрим более подробно, как правильно делать зарядку новорожденным:
Ребенка необходимо полностью раздеть и уложить спинкой на столик для пеленания или любую другую твердую поверхность.- Далее необходимо начинать поглаживать животик малыша ладошкой, согнутой в форме ковшика. При этом движения должны начинаться от пищевода и заканчиваться в районе пупка. Массажные движения необходимо проводить, слегка надавливая.
- Одна рука должна массажировать живот, а вторая должна приподнимать ноги новорожденного. Такие действия облегчат выход газов. Данные движения повторяются по 4-6 раз, давая при этом немного отдохнуть.
- Ножки новорожденного опустить вниз и распрямить, 5-1- секунд аккуратно поглаживать бедра, чтобы мышцы могли расслабиться.
- Колени малыша надо соединить и медленно приподнять к пупку, пятки при этом аккуратно развести в разные стороны.
- После этого отсчитать 10 секунд и аккуратно вернуть все конечности в исходное положение.
- Ножки малыша вытянуть вперед и легкими движениями начинать растирать, чтобы кровь разогналась по конечностям, а ребенок расслабился.
- Далее указательными пальцами необходимо нарисовать вокруг пупка окружность. При этом одна рука должна двигаться по часовой стрелке, а друга – против часовой стрелки. Данное упражнение необходимо повторить 5-6 раз.
После такой зарядки животик расслабляется. После этого надо погладить верхние и нижние конечности новорожденного, чтобы избавиться от напряжения в мышцах. Если такую зарядку проводить 3-4 раза в сутки, то малыш будет намного спокойнее, так как все газы станут выходить наружу, а не скапливаться в кишечнике.
Во время очередного приступа метеоризма ребенка рекомендуется положить на животик на мячик для фитнеса, перед этим накрыв его подогретым полотенцем или простыней. Далее малыша начинать катать вверх, вниз, вправо и влево. При этом направление должно подбираться индивидуально, в зависимости от реакции новорожденного и его кишечника.
Если грудничок при этом начинает тужиться и краснеть, то его необходимо уложить спиной на столик и приподнять ноги вверх, а потом аккуратно прижать их к животу. Данное упражнение повторить 4-5 раз, пока не отойдут газы. Также при коликах хорошо помогает упражнение «Велосипед». Нижние конечности малыша необходимо приподнять и согнуть в коленях, имитируя езду на велосипеде.
Если тепла и физических упражнений недостаточно, чтобы избавиться от колик и спазмов, то следует дать новорожденному медикаментозные или гомеопатические препараты.
Народные и аптечные средства от колик для новорожденных
При коликах грудничка можно напоить отваром из укропных или морковных семян. Такой отвар обладает ветрогонным эффектом и способен устранить спазмы. Также можно дать своему малышу настой тысячелистника или фенхеля, а также чай из высушенной ромашки.
За один раз малышу рекомендуется давать не более 10 мл гомеопатического средства. При появлении аллергической сыпи необходимо прекратить прием отвара. В таком случае колики придется лечить медикаментозными средствами.
В аптеках можно приобрести специальные газоотводные трубочки, которые способны помочь очистить кишечник от кала и лишнего воздуха, но далеко не каждый ребенок может перенести от такую процедуру.
Малышам во время колик назначают следующие медикаментозные средства:
Бейби калм;- Бифидум;
- Эспумизан;
- Плантекс;
- Травяной чай с фенхелем;
- Аптечная укропная вода.
Как правило, колики у новорожденных пропадают на 5-6 месяц жизни. Если никакие средства не помогают, то остается только переждать данный период.
