Говорят, что если малыш во сне улыбается, то ему снятся ангелы. А вот если во время отдыха он хнычет и вздрагивает, то видит как его мамочку от него забирают. Так ночное тревожное поведение наших деток объясняли предки. А вот медики по этому поводу имеют иную точку зрения. И не во всех ситуациях причины настолько безобидны, как простой ночной сюжет.
Ребёнок на первом году жизни проводит большее время во сне.
А до трёхмесячного возраста новорождённого этот период занимает примерно 17 часов. И это считается нормой. В это время созревают нервные клетки головного мозга. Ведь не зря в народе говорят, что сон является лучшим лекарем. Дети, спящие хорошо, лучше набирают массу тела и пребывают в хорошем настроении.
Чем опасно то, что ребёнок вздрагивает во сне
Не удивишь опытных родителей тем, что малыш в период ночного отдыха издаёт разнообразные звуки, жестикулирует и дёргается. А вот родители первенца очень часто пугаются, увидев подобное у своего крохи. Такое волнение присутствует не зря. Ведь если новорождённый вздрагивает ночью , то это может являться симптомом кое-каких дисфункций в организме.
Почему ребёнок вздрагивает во сне: возможные отклонения
Если движения ребёнка во сне ритмичны, похожи на судороги и на протяжении всего времени отдыха не прекращаются, то необходимо начинать переживать. Нехорошим знаком является и ситуация, когда в комнате полная тишина, а ребёнок дёргается, как будто от резких звуков. В таких ситуациях малыша необходимо показать специалистам как можно быстрее. Медики могут диагностировать такие ситуации:
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. У новорождённых работа желудочно-кишечного тракта только начинает налаживаться. Именно из-за этого их часто беспокоят дисбактериоз, расстройства, вздутие и колики. Неприятные ощущения, появившиеся в животике новорождённого, заставляют его во сне вздрагивать;
- синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) появляется как результат поражения нервной системы. Чаще всего его диагностируют у малышей, которые при рождении получили травму. Если заболевание вовремя не выявить, то в дальнейшем ребёнок будет неряшливым, неусидчивым и невнимательным. Одним из возможных последствий являются провалы в памяти;
- повышенное внутричерепное давление. Нарушенный сон является признаком внутричерепной гипертензии (повышенного внутричерепного давления). Это заболевание может являться последствием родовой травмы. А ещё одной причиной заболевания может являться опухоль головного мозга;
недостача в организме кальция. При нехватке витамина Д, кальция и неправильном питании может возникнуть рахит. Это заболевание вызывает скелетную деформацию. На внешний вид тело становится перекошенным. При этом внутренние органы смещаются и возникают проблемы с нервной системой;- нарушение обмена веществ. В грудном возрасте нервная система малыша только стабилизируется. Именно по этой причине с метаболическими процессами организму очень трудно справиться. Необходимо принять во внимание возможный дисбаланс между двигательной активностью ребёнка и количеством употреблённой пищи. Нарушение метаболизма может привести к избытку или нехватке некоторых веществ в организме малыша. Это может привести к ряду заболеваний, симптомами проявления которых, являются судороги и мышечные спазмы (анемия, спазмофилия и прочие).
Если новорождённый вздрагивает ночью, то это может являться признаком серьёзных отклонений в здоровье. Периодически такие движения свидетельствуют о патологии нервной системы. В первую очередь в группу риска входят дети с родовой травмой или родившиеся раньше срока. Причиной отклонений может быть гипоксия. Если по ночам ребёнок судорожно дёргается, то его необходимо показать неврологу и педиатру.
Что необходимо для нормального развития новорождённого
У новорождённых наблюдается полифазность сна. Во время быстрой фазы новорождённые сны видят, а в период глубокой — нет. Новорождённый должен спать крепко и спокойно. Отдых в дневное время обязателен. Только так новорождённый будет развиваться нормально и правильно. Для этого нужно:
перед сном купать малыша в воде с добавлением лекарственных трав, которые оказывают седативное действие;- ограничить эмоциональные нагрузки;
- в дневное время быть активным;
- температура в комнате не должна превышать 22 градусов;
- правильно кормить ребёнка;
- как можно больше пребывать на свежем воздухе.
Почему ещё новорождённый может вздрагивать во время сна
Есть ещё некоторые причины, почему ребёнок дёргается во сне. Эти причины относятся не к медицинским, а к факторам, которые ребёнка окружают.
- Фаза быстрого сна. Как и взрослые люди, новорождённые видят сны. Это значит то, что у них тоже существует фаза быстрого сна. В этот период личико новорождённого будет дрожать. Он будет дёргать ногами и руками, хныкать, фыркать и нерегулярно дышать. Не стоит особо переживать. С течением времени фаза быстрого сна у новорождённых становится короче. Если малыш просыпается чаще 10 раз за ночь и имеет испуганный вид, то стоит обратиться к специалисту.
- Рефлекс Моро является ещё одной причиной вздрагивания новорождённого. При рождении у ребёнка уже имеются рефлексы, но самым тревожным для родителей является именно этот. Когда во сне новорождённый вздрагивает или чувствует, что падает, он может кричать и резким рывком выбрасывать руки в сторону. Этот рефлекс является встроенным механизмом выживания, который предназначен для защиты уязвимого малыша. Это примитивная попытка вернуть ощутимую попытку равновесия. По этому поводу переживать не стоит.
- Болевые ощущения. При прорезывании зубов и коликах новорождённый во сне может вздрагивать из-за того, что периодически чувствует боль.
Шум является ещё одним фактором вздрагивания малыша. Разбудить и испугать новорождённого может громкий шум. Но активную тишину для того чтобы малыш спал спокойно, соблюдать не нужно. Есть звуки привычные для новорождённого — шум воды, голос родных, гул стиральной машины, шорохи и прочие. Иногда с улицы может раздаться звук падающего предмета или сирены. Это для новорождённого непривычно и может его напугать. И даже когда кажется, что испуг уже прошёл, кроха может дёргаться из-за возбуждения нервной системы.- Температура воздуха. Когда крохе душно, он может ворочиться и дёргаться во сне. Затхлый или душный воздух в спальной комнате может провоцировать дискомфорт малыша и раздражающе на него действовать.
- Неудобное положение тела. Ребёнок может крутиться, чтобы обрести положение, в котором ему будет удобно спать.
- Чувство незащищенности. Некоторые специалисты советуют в первые 3 месяца детской жизни создавать условия, которые близки к внутриутробным. Это даст новорождённому чувство защищённости.
Вздрагивания во сне, которые описаны выше, считаются нормальные и не нуждаются в лечении.
Как новорождённому организовать спокойный здоровый сон
Существуют несколько правил, которые следует соблюдать для того, чтобы малыш смог спокойно спать. Для этого вам нужно:
- прежде чем малыша уложить спать, проветривайте регулярно его комнатку. Делать это желательно ежедневно;
- даже при сильных заморозках нужно хотя бы на 5 минут открывать форточку в детской комнатке;
- в детской спальне необходимо установить градусник и следить за тем, чтобы температурный режим не превышал 21 градуса;
- не стоит укрывать малыша несколькими тёплыми одеялами. Лучше надеть на него тёплую качественную пижаму из натуральных тканей;
как можно дальше ставьте кроватку крохи от обогревателей и батарей;- выберите для крохи наиболее удобное положение (на боку, животе или спине);
- если малыш сам не поменял положение тела через 3 часа, то переверните его;
- все лишние предметы из кроватки нужно убрать;
- активность в период бодрствования нужно контролировать. Примерно за 1,5 часа до сна, ребёнок должен вести спокойную деятельность;
- перед сном обеспечьте расслабляющую ванну;
- лёгкий массаж поможет крохе расслабиться;
- исключите громкие звуки из комнаты в момент засыпания;
- внутриутробное ощущение поможет создать пеленание малыша;
- можно применить специальный чехол с молнией. В нём новорождённый себя не испугает, дёргая руками и ногами.
