Беременность - это особый период в жизни женщины. Важно наслаждаться каждым моментом и ничего не упустить. 14 неделя беременности это начало 2 триместра беременности и это 4 акушерских месяца. Длится он с 14 по 26 неделю. Сегодня мы подробно обсудим то, что происходит с женским организмом и малышом в этот период времени.
- 14 неделя беременности
- 14 неделя беременности: что происходит с малышом
- 14 недель беременности, развитие малыша
- 14 недель беременности, что происходит с мамой
- Живот на 14 недели беременности
- Ощущения на 14 неделе беременности
- Выделения на 14 неделе
- Вес мамы на 14 неделе беременности
- Питание будущей мамы в 14 недель беременности
2 триместр начинается с 14 недели, соответственно, 12 неделя с зачатия и 10 с момента задержки месячных. Это золотой период, ведь организм женщины уже приспособился, а плод растет и активно двигается , ему очень комфортно и свободно в мамином животике.
14 неделя беременности
14 неделя беременности: что происходит с малышом
Малыш активно развивается. Размер плода: рост его составляет от 13 до 17 см, а вес около 50 грамм. Размер головки малыша в 14 недель беременности - 28 мм. На таком сроке следует посетить врача, чтобы сделать УЗИ. Врач обратит внимание на разные параметры и по ним составит ясную картину развития вашего малыша: длина плечевой и бедренной кости, окружность животика и головы, бипариетальный размер головки.
14 неделя беременности считается началом нового важного периода вашей жизни и жизни вашего ребенка. Активно развивается позвоночник, формируется мышечная система, кости. Малыш учится двигать ножками и ручками, уже кувыркается и переворачивается. Мама этого не ощущает, ведь малышу в животе достаточно просторно.
Женщины, которые будут рожать впервые должны ожидать движения малыша, где-то к 20 неделе. А вот повторнородящей женщине посчастливится намного раньше, примерно к 16 неделе.
Плод в 14 недель переживает 2 периода: покой и бодрствование. Движения малыша непроизвольны, ведь нервная система еще несовершенна, но к 16-17 неделе они уже станут намного скоординированнее.
У ребенка уже выразительные черты лица, он хмурится, учится улыбаться, двигает челюстью. Он уже разрабатывает мышцы, которые отвечают за мимику. К окончанию 14 неделе малыш будет уже многое уметь, например, сосать кулачок и большой палец, играть пуповиной и даже хмурить бровки.
14 недель беременности, развитие малыша
Риск значительно уменьшается с началом 2 триместра беременности. Ведь плод уже хорошо закреплен в полости матки и почти сформировался. Именно с этого момента все системы начинают функционировать почти так же как у взрослых. Уже начинается, например, выделение желчи.
Формируется и лицо у ребенка:
- глаза сближаются,
- ушки передвигаются на постоянное место,
- длиннее становится шея.
Кроха хорошо слышит звуки, иногда реагирует на прикосновения к животику. Если папа или мама прикоснутся к животу и начнут ласково разговаривать с малышом, то он сразу же отреагирует, будет шевелиться и на его лице появится улыбка. А вот, при слишком громких звуках, его сердцебиение будет усиливаться.
В 14 недель, малыш уже может избегать прикосновений. Например, на осмотре врач поставит к животу трубку, чтобы послушать сердцебиение малыша, а он может отодвинуться вглубь животика.
На 14 неделе ручки крохи становятся чуть длиннее, а ножки, пока еще короткие. Появляются суставы на конечностях, хрящики превращаются в кости. Уже в 14 недель появляются волосы на головке ребеночка, а пушок, который присутствовал на коже малыша, будет постепенно меняться на толстые волоски.
Завершилось формирование внутренних органов. Теперь они будут увеличиваться и развиваться.
Расскажем подробнее об особенностях формирования внутренних органов:
- Появляются ресницы и брови. Уже функционируют потовые железы, а тело малыша находится под надежной защитой жирной смазки.
- Каждый день легкие малыша набирают силу, ребенок уже может вдыхать и выдыхать воздух. Малыш начинает тренироваться, захватывает рядом с собой околоплодные воды, а затем их выпускает.
- Частота ударов сердца составляет 160-180 ударов в минуту.
- Кости малыша становятся постепенно крепкими. Но череп будет мягким вплоть до родов, а полностью он сформируется к 2 годам жизни ребенка.
- На таком сроке малыш еще остается худенький, ведь у него нет необходимости накапливать жир. Происходить это будет на последнем сроке.
- Работает желчный пузырь и слюнные железы, в кишечнике накапливается меконий. Уже в это время у малыша просыпаются рецепторы вкуса.
- Глазные яблочки и зрительные нервы почти уже сформированы, но глазки остаются закрытыми.
- У ребенка появляются половые различия. У мальчиков появляется простата, а яичник у девочек опускается вниз. Поэтому можно определить уже пол будущего ребенка.
- На 14 неделе беременности ребенок может мочиться и делает он это в жидкость, которая восстанавливается почти каждые 3 часа. Мочеполовая система у малыша полностью завершила формирование. Уже можно узнать группу крови и резус фактор ребенка.
Малыш хорошо ощущает настроение мамы, ее переживания и волнения. Если мать не бросила курить, то ребенку становится плохо, к нему поступает меньше кислорода, из-за чего сердцебиение значительно увеличивается.
14 недель беременности, что происходит с мамой
Женщина начинает осознавать, что способна дать жизнь человеку. Она может быть в эйфорическом состоянии, много гулять на свежем воздухе, мечтать, изучать методики воспитания детей и читать много книг. Будущие мамы ходят по магазинам и с удовольствием покупают детские вещи.
4 месяца это очень благоприятный срок жизни каждой беременной женщины. Она себя хорошо чувствует, ее почти ничего не беспокоит, немного округляется животик.
Уже не застегивается молния на джинсах. В этот период старайтесь носить свободную одежду, не покупайте специальную одежду для беременных, просто выбирайте рубашки и брюки свободного покроя. Если это повторная беременность, то живот будет быстрее округляться.
Врач посоветует женщине носить бандаж для беременных - это широкий пояс, который будет хорошо поддерживать животик и снимет нагрузки с позвоночника, ведь это очень важно, особенно если женщина проводит много времени на ногах.
В 14 недель у ребенка начинают развиваться активно мышцы, поэтому беременной женщине следует употреблять намного больше белка. Начиная с 4 месяцев, мамочки отмечают, что им хочется в этот период больше кушать. Старайтесь сдерживаться. Особенно это касается ночного времени. Если очень сильно хочется есть перед сном, то скушаете овощи или фрукты.
Темнеют ореолы сосков и они постепенно увеличиваются. 2 триместр беременности - это самый благоприятный период в жизни беременной женщины. Сильно повышается сексуальная активность, потому что грудь стала чувствительнее и увеличивалась, а животик не мешает. В этот период женщине нужно больше рассказывать о переменах и ощущениях своему партнеру, и вместе общаться с малышом. Ребенок после рождения сразу способен узнать своих родителей по голосу.
Живот на 14 недели беременности
Живот только начинает расти, поэтому самое время заботиться о состоянии своей кожи. Используйте средства для профилактики растяжек. Для этого подойдет обычное детское мыло. Смазываете им боковую поверхность живота.
Ощущения на 14 неделе беременности
Живот поднимается все выше и растет. Он становится круглее, но его все еще можно скрыть под одеждой. Не носите обтягивающие платья, юбки и брюки.
Если лечь маме на спину, то можно нащупать матку. Женщине всегда хочется услышать и почувствовать первое шевеление ребенка, но на таком сроке движения еще не слышны. Возможно уже что-то чувствуется, но непонятно, толкается ли это ее ребенок или так работает желудок. Можно почувствовать характерное бульканье, ведь это, возможно, малыш заявляет о себе.
Выделения на 14 неделе
Беременная набирает вес, ведь увеличивается объем крови. Мама радуется первым изменениям, но необходимо умерить свой аппетит, ведь лишний вес не будет на пользу роженице.
Не хватает витамина А, это может отразиться на состоянии ногтей, волос и кожи. Могут начать кровоточить десны, это означает, что не хватает витамина С. Следует кушать больше овощей и фруктов.
Будущую маму может беспокоить бессонница и головные боли. Запрещено принимать лекарства без разрешения своего врача. Пейте на ночь чай с ромашкой и мятой. Спите в прохладной и проветриваемой комнате.
Выделения из влагалища остаются однородными, светлыми и умеренными. Может стать заметен легкий кислый запах, это считается нормальным.
Если изменился характер выделений, например, они стали творожистыми, белыми, слизистыми и с болью, то это может свидетельствовать о появлении какой-либо инфекции. Кандидоз - считается частым спутником беременных женщин. Он возникает из-за гормональной перестройки и снижения иммунитета будущей мамы. В половых путях появляются грибы Кандида и активно размножаются, поражая слизистую половых органов, из-за чего возникают обильные выделения белого цвета со жжением и зудом.
Кандидоз не опасен для развития малыша, но он подготавливает почву для развития других инфекций, к которым относятся болезни, передающиеся половыми путями.
Если на таком сроке у женщины болит живот, появились кровянистые выделения, то необходимо обратиться срочно к врачу. Кровотечение может означать прерывание беременности. У женщины появляются боли, которые похожи на схватки. Это означает, что сокращается матка и выталкивает ребенка. Необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать прерывания беременности, действуйте осторожно и быстро, но без резких движений.
Если кровь из влагалища появилась после секса или осмотра гинекологом, без боли в животе, то возможно это эрозия шейки матки. Обследуйтесь дополнительно при любых подозрениях и беспокойствах.
Вес мамы на 14 неделе беременности
В первые пару месяцев беременности, вес женщины остается в норме, но бывают случаи, когда беременная из-за сильного токсикоза теряет килограммы.
С началом 2 триместра женщина потихоньку начинает набирать вес. С 14 по 26 неделю необходимо набрать в весе около 3 килограмм. Можно рассчитать прибавку индивидуально он-лайн, воспользоваться калькулятором для беременных.
Вы должны забыть выражения наших бабушек, «ешь за двоих». Не старайтесь кушать двойные порции, ведь питание беременной женщины должно быть сбалансированным и правильным. Во время беременности женщина должна оставаться желанной и привлекательной, контролируете свой вес.
Питание будущей мамы в 14 недель беременности
Беременная женщина в этот период нуждается в кальции. Чтобы не пострадали зубы и кости, следует правильно питаться. Если организм будет нуждаться в кальции, то ребенок его все равно возьмет из организма матери, а это неправильно.
Для нормального развития и формирования плода, женщине необходимо употреблять следующие продукты :
- Сыр, молоко, масло - являются источниками кальция и белка. С 12 по 14 неделю у крохи растут кости, поэтому нехватка белка и кальция может привести к плохим последствиям. Со 2 триместра плод отлично усваивает кальций. Учитываете, что его переизбыток может привести к тому, что кости черепа станут плотными, а это означает риск для матери и ребенка при родах.
- Орешки и семечки богаты на белки и жиры, в них большое количество аминокислот, которые необходимы для развития малыша. В день всего можно съедать по 100 г орехов миндаля или кедровых орешков. А семечки подсолнуха или тыквы являются источником белка.
- Рыба и морепродукты богаты на белок, фосфор и рыбий жир, который очень полезен для растущего организма. Рыба усваивается намного быстрее и легче, чем мясо.
- Яйца являются источником белка и витаминов. Съедайте в неделю около 2-3 куриных или 10 перепелиных яиц.
- Мясо и птица содержат витамины, жиры и белки. Лучше всего - это мясо птицы. Но необходима и баранина с говядиной. Требования к мясу: свежее, минимальное содержание жира, приготовленное на пару или тушеное.
Питание будущей матери должно быть сбалансированным и полноценным. Не употребляйте продукты, которые вызывают аллергию.