Вот и наступила пятнадцатая неделя беременности, живот мамы уже заметно округлился и его все сложнее прятать под одеждой. Но, вполне возможно, одеваться в вещи, которые имеют завышенную талию или выбирать модели оверсайз. Конечно, каждая беременность развивается индивидуально и у некоторых женщин может не расти живот вплоть до середины срока.
Но стройность мамы и отсутствие круглого живота вовсе не означает, что она может прыгать и скакать, как до беременности. Да, физические нагрузки очень нужны и важны для правильного развития плода и здоровья мамы, но переусердствовать в этом вопросе не стоит. Не нужно носить тяжести и прыгать на скакалке, а вот ежедневные пешие прогулки не помешают. Но если врач запрещает и это, не стоит рисковать.
Содержание:
- Развитие плода на 15 акушерской неделе беременности.
- 15 неделя беременности: что происходит в женском организме?
- Опасности на 15 неделе.
- Общие рекомендации.
Развитие плода на 15 акушерской неделе беременности
На 15 неделе беременности размер плода можно сравнить с размером груши. Сейчас длина тела ребеночка около 10 сантиметров, а вес в пределах 50-70 грамм.
Ребеночек развивается следующим образом:
- На теле появляется лануго (пушок). Брови и волосы становятся гораздо гуще и заметнее.
- Сейчас определяется оттенок волос ребенка, так как формируются волосяные фолликулы.
Если ребенок не спит, то он активно шевелится, но мама пока не ощущает этого, так как плод слишком мал.- Идет активное формирование скелета.
- Ребенок уже может слышать звуки, шум маминого сердца и звуки извне.
- Веки плотно закрыты, но несмотря на это малыш уже реагирует на свет.
- Желчный пузырь уже активно работает и выделяет желчь.
- Половые органы уже хорошо развиты и есть шанс достоверно узнать пол малыша при ультразвуковом исследовании.
- Идет активное структурирование мозга и образование извилин.
- Если плод — мальчик, то в его организме уже формируется тестостерон.
- ноги становятся длиннее рук, голова за счет роста тела становится меньшей на вид и ребеночек становится пропорциональным.
15 неделя беременности: что происходит в женском организме?
Вес женщины может вырасти на пол килограмма, а общая прибавка составит от 2 до 5 килограмм. Если беременность многоплодная, то показатели могут быть выше. О нормах прибавки в весе можно узнать у своего гинеколога. А вот, контролировать вес можно и дома, только для этого будущая мама должна купить напольные весы.
В сравнении с прошлой неделей, живот заметно увеличился. У многих женщин на этой неделе проходит токсикоз. Если же женщина все еще чувствует себя не очень хорошо, ее тошнит и появляется рвота или другие неприятные ощущения, то, лучше сказать об этом своему врачу, чтобы исключить осложнения хода беременности.
Возможно появление ринита или ощущения заложенности носа. Если нет других симптомов болезни, то переживать не стоит. Это может происходить из-за увеличения объема крови и отеком слизистой.
Из груди могут появляться капли молозива, грудь уже довольно сильно увеличилась в размере и это значит, что женщина должна позаботиться о покупке нового удобного бюстгальтера.
Эмоциональное состояние на этом сроке у каждой женщины строго индивидуальное: кто-то плачет по поводу и без, а кто-то не видит в своем состоянии никаких изменений. Если что-то реально беспокоит будущую маму, то нужно сказать об этом доктору.
Необходимые обследования на этом сроке
На этой неделе каких-либо дополнительных обследований и анализов нет. Если до этого срока женщина ни разу не проходила ультразвуковое обследование и первый скрининг, то сейчас самое время этим заняться. Стоит сказать, что для первого УЗИ уже достаточно поздно, хотя и есть шанс выявить возможные патологии.
В этот период женщине может быть назначен амниоцентез. В ходе этой процедуры доктор забирает при помощи иглы амниотическую жидкость, в которой "плавает" плод. Это обследование дает четкую картину об отсутствии ибо присутствии хромосомных аномалий развития, а также в точности может определить пол ребенка.
Кроме того, для очередного визита к гинекологу беременная должна предварительно сдать анализ крови и мочи. По уровню лейкоцита доктор поймет нет ли в организме каких-либо инфекций и не больна ли женщина. Стоит учитывать, что сам факт беременности немного увеличивает показатель лейкоцитов.
Опасности на 15 неделе
На этой неделе уже можно говорить о том, что вероятности развития каких-либо патологий уже позади. Но всё-таки, беременность - это очень индивидуальный процесс и на этом сроке тоже возможны осложнения.
Если женщина заметила на пятнадцатой неделе беременности темные выделения или кровь, то это может свидетельствовать об отслойке плаценты или быть симптомом замершей беременности. Именно поэтому при выявлении каких-либо кровянистых выделений в любом количестве или неприятных ощущений внизу живота, следует в обязательном порядке и как можно быстрее обратиться к врачу. При помощи ультразвукового исследования врач определит причину кровотечения и поможет сохранить ребенка.
Часто на 15 неделе появляется такой неприятный симптом, как тонус матки. Женщина жалуется на тянущие боли внизу живота и пояснице, при этом четко ощущается напряжение матки. Это может сопровождаться даже рвотой и тошнотой. Если диагноз подтвердится, то женщина будет переведена в стационар на строгий постельный режим и лечение. Очень важно сохранять спокойствие, так как стрессы негативным образом влияют как на мамин организм, так и на организм крохи.
Общие рекомендации
На этой неделе маме рекомендуется следующее:
- У ребенка активно формируется костная ткань, а значит потребность в кальции возрастает многократно, поэтому следует ввести в свой рацион больше продуктов, богатых этим элементом.
- На данном этапе просто необходима белковая пища, особенно молоко, рыба и яйца.
- Следует обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином С: цитрусовые, перец, ягоды и т.д..
- Не стоит пытаться сбрасывать вес, это очень опасно. Ограничивать себя в питании тоже не рекомендуется, так как тем самым мама ограничивает ребенка в питательных веществах.
- Следует полностью исключить всевозможные консерванты, красители и искусственные добавки. Употребления всего этого может сказаться на здоровье малыша.
- При возможных проблемах с зубами, следует обратиться к стоматологу. На 15 неделе уже разрешается применение анестезии, на этом сроке она не принесет малышу существенного вреда. Ставить пломбу или удалять зуб. Это определит врач-стоматолог.
Одежда беременной должна быть удобной. Ни в коем случае нельзя перетягивать живот и носить тесную одежду. Также противопоказана обувь на каблуке. Стоит поберечь себя на весь период беременности. В магазинах сегодня можно найти одежду для беременных на любой вкус и кошелек, поэтому не стоит отказывать себе в комфорте.- Для ребенка может быть опасна любая мамина инфекция, даже самая обычная простуда, поэтому при первых признаках болезни надо незамедлительно обращаться к доктору, который назначит адекватное лечение. Самолечением заниматься запрещается! Даже обычный насморк следует лечить под наблюдением, так как, например, самые обычные сосудосуживающие капли в нос противопоказаны беременным, так как они воздействуют и на сосуды матки, что может негативно сказаться на здоровье ребенка.
- Одеваться нужно по погоде, не перегреваясь и не замерзая. И то и другое пагубно влияет на состояние плода. В гололед лучше остаться дома, во избежание падения.
- Будущая мама должна оградить себя от негативных эмоций и ее окружающие должны это поддерживать. Не стоит смотреть фильмы ужасов или криминальные хроники, лучше расслабится под хорошую музыку.
- на протяжении всего срока беременности нужно жить полноценной жизнью, избегать вредных привычек и двигаться. Здоровье малыша практически на сто процентов зависит от мамы. Если есть какие-либо осложнения беременности, то следует больше отдыхать и находится в горизонтальном положении.
Треть пути уже позади и, как известно, второй триместр — это время, когда мама может вздохнуть с облегчением и наслаждаться своим состоянием. Здоровая и счастливая мама обязательно родит здорового ребека, нужно только немного себя поберечь.
