Гинекологи характеризуют период 6 месяцев беременности, как относительно спокойный. Позади непростой первый триместр, где оплодотворённая яйцеклетка была подвергнута внешним воздействиям. При этом ещё не наступил финальный период беременности непосредственно перед родами. Это время осознания неизбежного материнства, счастливых эмоций, радости.
Матери всегда нужно знать ответ на вопрос: 6 месяцев соответствует скольки неделям? Это важно, потому что врачи в женских консультациях, ведут счёт по неделям. Этот период охватывает интервал от 20 до 25 в неделю включительно. Какие процессы происходят в теле матери и как меняется её состояние при развитии плода. Нужно всегда обращать внимание на эти вопросы, так как от этого зависит здоровье будущего ребёнка.
Развитие плода на 6 месяце беременности
На 6 месяце все органы и функции ребёнка полностью образованы, однако, процесс дифференцирования и развития мышц плода продолжается. Его вес может достигнуть 550–570 граммов, длина 32–33 сантиметров. Он находится в амниотической (околоплодной) жидкости, выполняя функцию смягчения. Эта жидкость защищает ребёнка от внешних воздействий, поддерживает тепловое равновесие. Среди существенных изменений по сравнению с другими месяцами:
- Активное развитие скелетных мышц.
- В центральной нервной системе также претерпевают существенные изменения.
- Ребёнок начинает слышать и чувствовать.
- Увеличивается масса и размер мозга.
- Образование альвеолярной ткани лёгких.
- Диафрагмальная мышца получает импульсы нерва и может ответить на сокращение. Это проявляется у плода в форме икот, которые могут ощущать мать.
На 6 месяце беременности, появляются хаотические движения конечностей, которые чувствует мама. Наибольшее количество такого движения попадает на фазу бодрствования ребёнка. Они считаются одним из индикаторов нормального развития ребёнка. Лицевые мышцы также начинают функционировать, таким образом, что ультразвук может различать выражения лица плода.
На этом этапе происходит увеличение массы мозга, мозговая извилина становятся все более и более заметной. Через первичные органы чувств плод начинает получать информацию. Ребёнок слышит звуки и отвечает на движение рук и ног. Глаза все ещё покрыты специальной плёнкой, но он может уже коситься от яркого света.
Альвеолы уже сформированы, но они не готовы функционировать полностью, таким образом, кислород плод получает через плацентарное кровообращение. Альвеолярные ткани начинают производить специальное вещество — сурфактант. Это предотвращает сцепление альвеол друг с другом после расправления грудной клетки ребёнка во время первого вдоха.
В начале этих 6 месяцев плод не имеет достаточного слоя подкожного жира, поэтому на УЗИ он выглядит немного худым. Однако к концу второго триместра ситуация изменяется. Плод начинает развивать жировую ткань, формируя подкожный слой жира. Это вещество имеет важное значение и защищает ребёнка от гипотермии. В тот же промежуток времени в коже происходит формирование желез различного вида, ресничек и бровей.
На это период скелетная система усилена за счёт образования кальция. Этот щелочной материал играет важную роль в процессах минерализации. Ребёнок продолжает развиваться в специальном мешке, заполненном амниотической жидкостью. Поза ребёнка — эмбриональная голова наверху, но плод может немного повернуться. Активное развитие подкожного жира приводит к быстрому увеличению массы тела. К концу шестого месяца беременности вес малыша может достигнуть 700 граммов.
Состояние мамы на 6 месяце беременности
Изменения, влияющие на органы и функции плода, являются довольно существенными на этом сроке. На 6 месяце беременности заметно изменяются физиологические процессы у мамы. Наиболее существенные изменения включают:
- Увеличение размера животика. Он становится округлённым из-за увеличенной матки.
- Постоянные движения плода внутри, увеличивающиеся в период бодрствования ребёнка.
- Специфические выделения из половых путей.
- Постепенное растяжение связок, поддерживающих растущую матку. Это проявляется в виде ноющей боли и дискомфорта в брюшной полости.
- Изменения в структуре и цвете кожи. Кожа может зудеть и отслаиваться. Как правило, все дерматологические проблемы проходят самостоятельно в послеродовой период. Чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить появление растяжек, нужно использовать специальные мази.
- Припухлость груди и небольшое увеличение в размере. И также возможное изменение формы соска.
- Увеличенный объем крови и нарушение оттока венозной системы конечностей матери приводят к появлению отёка ног. Чаще всего они локализуются в области лодыжек. Когда имеется сильное напряжение в области берцовой кости ноги, на коже появляется небольшая впадина, исчезающим со временем после родов.
- Возможная диарея и запор, возникающие при давлении увеличенной матки на окружающие органы брюшной полости.
- Увеличенный объем циркулирующей крови. Необходимо транспортировать питательные вещества и кислород через плацентарную систему кровеносных сосудов к плоду. Однако это кровообращение может привести к кровотечениям из носа и кровоточащим дёснам.
- Гормональные изменения влияют на потовые железы. У большинства беременных женщин, происходит увеличение потовых выделений даже при небольшом повышении температуры среды.
- Эмоциональный фон также подвергается изменениям. Настроение беременной женщины нормально, но всегда существует чувство беспокойства и страха перед предстоящими событиями. Мать волнуется за здоровье ребёнка и прислушивается к каждому движению. В то же время, говоря понятными словами, наблюдается некоторый беспорядок в мыслях и действиях беременной женщины.
Эти изменения не должны обязательно тревожить будущую маму. Некоторые способны чувствовать, наслаждаться этим прекрасным периодом жизни. При этом другие могут страдать от сильной изжоги, метеоризма или зуда кожи на животе. При появлении любых необычных ощущений нужно консультироваться со своим гинекологом. Это поможет предотвратить развитие опасных осложнений и поддержать здоровье будущего ребёнка.
Как питаться на 6 месяце беременности
При большом аппетите и постоянном желании чего-нибудь поесть, нужно контролировать увеличение веса. Это позволит приближаться к родам в лучшей форме. Действительно, значительное увеличение массы тела может быть препятствием для естественного развития и оказать негативное влияние на плод.
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения увеличение веса на 500 грамм в неделю считается физиологически нормальным показателем. Таким образом, в 6 месяцев беременности вес мамы должен быть увеличен приблизительно на 2 килограмма в месяц. Как достигнуть таких результатов?
Существуют общие принципы приёма пищи для корректировки своего веса. Они включают:
- Частое и раздельное питание.
- Побольше есть овощей и фруктов.
- Ограничение на солёные продукты.
- Убрать из рациона простые углеводы, фастфудную продукцию, газированные напитки.
- Добавит в пищу продукты, содержащие кальций.
Положительное влияние полезных веществ продуктов беременным женщинам
Почему важно включать диетические продукты, содержащие кальций? Это поможет сформировать костный скелет ребёнка и предотвратить недостаток кальция в организме мамы. Самым полезным продуктом является обезжиренная молочная еда, брокколи. Из-за давления увеличенной матки на пищеварительные органы брюшной полости может появиться изжога или запор. Эти условия вызывают у беременных дискомфорт. С помощью правильной диеты может облегчить эти симптомы.
Чтобы противостоять изжоге, можно использовать в пищу: желе, картофельный сок, овсянка. Они имеют защитное действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и предотвращают агрессивное действие соляной кислоты на стенках пищевода. При изжоге эти продукты желательно использовать на каждом приёме пищи. Это приведёт к уменьшению дискомфорта в брюшной полости.
Запор вызывается нарушениям подвижности пищеварительного тракта. Улучшить подвижность можно с помощью еды, богатую волокном. Это — прежде всего, овощи и фрукты. Чтобы сохранить их полезные свойства, нужно употреблять их в сыром виде. В дополнение к волокну беременные мамы получат витамины и минералы.
Возможные опасности на 6 месяце беременности
Преэклампсия (гестоз) или поздний токсикоз. Основные признаки преэклампсии — отёк, высокое кровяное давление, слишком быстрое увеличение массы беременной женщины, головная боль, тошнота, ощущение пятен перед глазами, ухудшение общего состояния здоровья.
Гестоз, представляет серьёзную угрозу для здоровья и жизни женщин, поэтому, если имеются признаки на такие симптомы, нужно в обязательном порядке провести анализ крови, чтобы определить степень глюкозы, анализ мочи, а также пройти некоторые другие тесты по назначению врача. Продолжительность лечения составляет 6 месяцев, в это время нормализуют артериальное давление и вводят препараты, улучшающие состояние кровеносных сосудов.
Течь амниотической жидкости. Симптомы появление этого недуга: женщина может заметить слишком жидкое и прозрачное выделения, но часто жидкость выливается из матки в очень малых количествах, поэтому болезнь может протекать бессимптомно и обнаружить её сложно. Из-за утечки воды часто развиваются олигогидрамнионы, в народе называют, маловодье. При этом замедляется процесс роста и питания плода. Диагностировать олигогидрамниоз (маловодье) можно во время УЗИ.
Преждевременные роды. Когда дети, родившиеся до 28 недель и весом менее 1 кг, считались не приспособленными к жизни, а рождение будет зарегистрировано как поздний выкидыш. Сейчас ситуация изменилась, и в современных медицинских учреждениях есть оборудование для вынашивания недоношенных детей. Таким образом, у ребёнка, родившегося в гестационном возрасте 6 месяцев, есть шансы на выживание, если вы подключаетесь к специальному оборудованию.
Однако у этих детей могут возникнуть серьёзные нарушения состояния здоровья, поэтому появление первых родовых признаков (коричневый выделения, боль и судороги в нижней части живота), врачи пытаются спасти беременность. Чтобы предотвратить развитие серьёзных осложнений на 6 месяцев беременности, беременной маме рекомендуется время для прохождения исследования, и избежать влияния вредных факторов на развивающемся плоде. Пройденный контроль позволит будущей маме чувствовать себя более уверенно в предродовом состоянии.
Рекомендации
Для женщин, на 6 месяце беременности, могут быть полезны следующие советы:
- Для предотвращения преэклампсии рекомендуется исключить из диеты консервы, копчёные продукты, пряные и солёные блюда, а также шоколад. Продукты из муки лучше ограничить.
- Вы должны обратить внимание на объем мочи. Если женщина стала реже ходить в туалет по этой причине, нужно пройти дополнительное исследование на присутствие скрытого отёка.
- Желательно регулярно измерять кровяное давление дома. Это позволит получать довольно объективные результаты, потому что в удобной и знакомой среде беременная женщина не будет волноваться, по контрасту чтобы остаться на докторе, таким образом, можно устранить психологический фактор в увеличивающемся кровяном давлении.
- Сон должен быть в самом удобном положении, не на животе. Лучше купить специальную подушку для беременных женщин.
- Курение во время беременности в любое время недопустимо.
- Простуды, отравление и другие болезни — повод обратится к врачу. Самолечение в этом случае не рекомендуется, поэтому если у женщины болит живот, лихорадка, должен консультироваться с доктором.
Начиная с шестого месяца, беременной женщине лучше уменьшить степень физической нагрузки к разумному уровню. Во второй половине беременности лучше не поднимать грузы, весящие больше чем 4–5 кг. Полезны ежедневные прогулки в неторопливом темпе или специальные упражнения для беременных женщин, которые могут быть выполнены только под наблюдением врача. Соблюдение простым правил во время беременности поможет минимизировать риск осложнений для развития плода.