Часто у девушек, особенно впервые переживающих «интересное положение», возникает вопрос: «находясь на 24 неделе беременности, сколько месяцев позади?». Ответ на этот вопрос довольно простой, это 6 месяц беременности, во время которого наступает своего рода расцвет, ведь в этот прекрасный период остались далеко позади недели неприятного токсикоза, да и будущей маме меньше хочется спать. Напротив, вы полны сил, а живот ещё не настолько велик, чтобы мешать осуществлению ваших грандиозных планов на день.
Состояние ребёнка на 24 неделе
В данный период основная работа вашего малыша заключается в подготовке к появлению на свет.
В росте он достигает уже 28-32 см, и происходит активный набор веса от 490 до 550 гр.
На 24 неделе беременности накапливается жир, благодаря которому впоследствии может удерживаться постоянная температура тела, руки и ноги малыша обретают стандартные округлости.
Энергетическая ценность накапливающегося жира очень важна для жизни вашего малыша, ведь сейчас он очень чувствителен к переохлаждениям. К тому же сгорая, жир обеспечивает организм большим количеством тепла и поступлением такого важного компонента, как аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), которая отвечает за энергетический обмен веществ в организме.
Формирование органов чувств
Что интересно, на 6 месяце вашей беременности у малыша начинают удлиняться волосы, брови и ресницы, их даже можно разглядеть на УЗИ.
У малыша практически завершено формирование всех органов чувств – это означает, что он может выполнять следующие действия:
- видеть;
- слышать;
- ощущать прикосновения;
- чувствовать боль;
- различать вкусы.
Ему приятно слушать родные голоса, ощущать ваше спокойствие и прекрасное настроение. А когда вы волнуетесь, он интуитивно двигается более активно либо, наоборот, затихает, избегая угрозы. Все эти показатели доказывают насколько у малыша уже развита нервная система.
К 24 неделе беременности сформирована дыхательная система и в случае начавшихся преждевременных родов малыш способен самостоятельно сделать первый вдох. А в случае отсутствия у него серьёзных патологий, врачи специализированных медицинских учреждений с требуемым оборудованием, смогут выходить малыша.
Состояние матери на 24 неделе беременности
К 6 месяцу беременности организм мамы также начинает подготавливаться к родам за счёт образования в её организме активных веществ, ответственных за родовую деятельность. Речь идёт об окситоцине (гормоне беременных, обеспечивающем лактацию и сокращаемость маточной мускулатуры) и вазопрессине (гормоне, регулирующем выведение жидкости из почек).
К сроку 24 недель будущая мама непременно прибавляет в весе. Это ни в коем случае не должно расстраивать и пугать вас, ведь малыш активно растёт, также в организме идёт более активное кровообращение, возможно, вы немного отекаете. Также успокаивайте себя, вспоминая тот факт, что в 24 недели беременности сколько месяцев уже позади.
Для того чтобы после беременности быстро вернуться в форму необходимо придерживаться определённых нормативов, принятых и допустимых врачами.
Итак, если возникает вопрос сколько допустимо прибавить, рассчитайте ваш индекс массы тела (ИМТ= вес, кг/(рост, м) 2):
- если ИМТ меньше 19.8 – вес тела снижен, допустимо набрать 7.7 кг;
- если ИМТ=19.8–26.0 – вес тела нормальный, допустимо набрать 6.4 кг;
- в случае если ИМТ больше 26 – вес тела избыточен, допустимо набрать 3.9 кг.
Напомним, что речь идёт о сроке 24 недели/конец 6 акушерского месяца беременности. А ИМТ рассчитывается с учётом веса, который был у вас до беременности.
Организм будущей мамы с каждым месяцем утомляется быстрее, сигнализируя вам об этом определёнными симптомами и состояниями. Может внезапно возникать судорога икроножных мышц либо если вы долго ходили и устали, появляется ноющая боль в крестце. Возможно учащённое дыхание и тяжесть в грудной клетке, тогда непременно нужно подышать свежим воздухом, выйдя на улицу или хотя бы на балкон. Бывает изжога при переедании.
Кроме того, вы не должны пугаться если начали замечать новые схваткообразные приступы, которые быстро проходят, если немного спокойно полежать. Это так называемые ложные схватки «Брекстона-Гикса», которые свидетельствуют о том, что матка начинает готовиться к предстоящим родам, она «учебно» сокращается и расслабляется.
Может чесаться живот в связи с растяжением кожи на нём, в этих местах могут образовываться растяжки, поэтому уделите должное внимание профилактике этого явления. Пользуйтесь натуральными маслами – оливковым, миндальным, персиковым, да или просто детским маслом. Растяжки образуются из-за недостатка коллагена, поэтому очень важно потреблять в пищу «правильные жиры», о питании подробнее поговорим позже. Не забывайте и о том, что крайне возросла нагрузка на ноги, лучше приподнимайте их выше уровня сердца, когда лежите. Массаж и расслабляющая ванночка тоже помогут облегчить подобные проявления.
Отдельный момент – это шевеления вашего малыша, ведь на 6 месяце беременности они отчётливы и регулярны. Так, он реагирует на громкие звуки, новые ощущения, ярко вспыхнувший свет. Пока ещё есть место в матке для его кувырканий, поэтому шевеления чувствуются часто.
Полезные советы
Поговорим о полезных советах будущим мамам:
Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе каждый день.- Обращайте внимание на такой неловкий момент, как запоры или геморрой, кишечник должен очищаться каждый день, следите за этим очень тщательно. По необходимости сообщите врачу о своей проблеме.
- Проконсультируйтесь с доктором насчёт приобретения бандажа, после 20 недели беременности в нём довольно часто наступает необходимость (он нужен, чтобы не болела спина, уходил тонус матки). Одевается бандаж в положении лёжа, не более чем на 4 часа в день. С ним рекомендуют ходить на прогулку, в магазин, на рынок.
- Подберите удобную обувь, без каблуков и высоких платформ, а также комфортный бюстгальтер. Ведь грудь продолжает расти, главное, для вас сейчас – это комфорт и отсутствие синтетики на теле.
- Следите за отёками. Проверяйте по обручальному кольцу, если оно сидит намного плотнее, чем раньше – это верный признак появляющихся отёков.
- Продолжайте заниматься лёгкой гимнастикой, если по медицинским показаниям она вам разрешена.
- Можно поискать курсы для беременных, почитать отзывы, поспрашивать у родивших подруг.
- После 6 месяца беременности обычно устраивают фотосессии с животиком. Выберите хорошего фотографа, узнайте условия.
- После 24 недель, женщинам стоит быть очень осторожными в вопросе секса, а именно безопасности поз для здоровья вашего малыша и вас. Ограничьте чрезмерную активность в этом вопросе, а в случае наличия предписаний врача, вообще, прекратите.
- Следите за весом. Регулярно по утрам взвешивайтесь, желательно натощак и хотя бы раз 5-7 дней.
Крайне важный вопрос для беременной женщины – это её питание. Следить за ним настоятельно рекомендуется с самых первых недель, как только вы узнаете, что ждёте прибавления. Ведь оттого сколько, а главное, чего вы едите, зависит здоровье будущего малыша, ваше быстрое восстановление, лактация.
Беременным рекомендуется употреблять в пищу только натуральную, здоровую еду, приготовленную методом запекания, тушения, варения. Минимум жареной, солёной, жирной, копчёной пищи поспособствует тому, что вам будет легко и не будет отёков.
Если углеводы, то медленные (крупы, бобовые, фрукты), в качестве жиров отлично подходит для рациона беременной красная рыба, орехи, нерафинированные масла, авокадо.
Рыба незаменимый продукт для вас, так как содержит полинасыщенные жирные кислоты омега-3, которые помогут избежать растяжек, а ваша кожа и волосы будут сиять.
Противопоказано употреблять речную и хищную рыбу, суши, так как рыба там сырая, что очень опасно.
Конечно, крайне важен и белок – основной строительный компонент для малыша. Это мясо птицы, кролика, говядина и телятина, морепродукты, творог, печень. Овощи и фрукты должны занимать большую часть рациона беременной, около половины. Ведь это источники незаменимой клетчатки, которая поможет избежать столь неприятного и частого спутника беременности — запоров.
Откажитесь от покупных сладостей – магазинного печенья, конфет. Лучше выпечку делать самостоятельно, благо рецептов сейчас очень много. В этом случае вы можете заменить муку пшеничную на цельнозерновую, а сахар на мёд или сухофрукты.
Уходя надолго из дома, берите с собой перекусы. Отлично для этих целей подойдёт горсть орехов, сухофруктов, молочная продукция в маленьких запаянных упаковках, фрукты, домашняя выпечка. Вовремя съеденный перекус поможет избежать переедания и не заставит вас бежать с прогулки домой, если вы проголодались.
Что касается питьевого режима, это также крайне важный момент. Воду нужно пить обязательно, желательно чистую, а не в виде соков или сладкого чая. Полтора литра в сутки – необходимый минимум.
Соблюдение этих рекомендаций поможет маме оставаться в прекрасной форме на протяжении всех 9 месяцев, а малышу правильно развиваться и набираться сил.
Обследования на 24 неделе
Обследования на 6 месяце обычно подразумевают сдачу стандартных анализов: общего клинического, биохимического анализов крови, мочи. Это поможет своевременно предупредить риск наступления многих заболеваний, поэтому ни в коем случае не игнорируйте походы в женскую консультацию. Кроме того, на приёме, врач слушает Доплером сердцебиение плода, измеряет давление, ВДМ (высоту предлежания матки) в сантиметрах. Все эти анализы и измерения очень важны, так как благодаря им врач делает вывод о том, как развивается малыш и нет ли каких-то угроз.
УЗИ на 24 неделе беременности обычно не назначают, только если есть показания, например, будущая мама почувствовала себя плохо. Второй скрининг к этому периоду уже позади (это 18-20 неделя), третий ещё впереди, после 7 месяца (32-34 недели). А ответ на вопрос 24 недели беременности это сколько месяцев, как отмечалось ранее, это только 6 акушерский месяц.
Есть ряд тревожных симптомов, наступление которых должно как минимум обратить на себя внимание будущей мамы, и, как следствие, её лечащего врача. А иногда и заставить её срочно обратиться в больницу:
Первый и крайне плохой признак на абсолютно любом сроке беременности – это появление кровянистых выделений. Это в любом случае не норма, и требует немедленной госпитализации.- Гипертонус матки.
- Резкие боли внизу живота, которые сопровождают схватки, сильная тянущая боль в пояснице.
- Сбои в работе кишечника. То есть, банальные запоры. Это очень нежелательный момент, которого будущая мама должна изо всех сил избегать, правильно питаясь и соблюдая двигательную активность.
- Сильная головная боль.
- Варикозное расширение вен. Если такой симптом наблюдается, старайтесь меньше ходить и больше лежать.
- Женщины, предрасположенные к сахарному диабету, имеют риск его развития к 24 неделе беременности.
Если беременная женщина наблюдает у себя какой-либо тревожный симптом из вышеперечисленных либо просто резкое ухудшение своего самочувствия, то она незамедлительно должна обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы, либо сделать УЗИ. В этом важном вопросе лучше перестраховаться, чем недоглядеть. Никогда не стесняйтесь лишний раз позвонить вашему врачу либо зайти на приём, если что-то действительно тревожит. Это может помочь избежать нехороших последствий и уберечь ваше здоровье и здоровье вашего малыша.
