На последних неделях беременности каждая девушка переживает, будет ли у неё в груди молоко, какого качества и в нужном ли количестве. Для того чтобы будущая мамочка по этому поводу не переживала, стоит разобраться подробнее в том, на какой день оно прибывае, а также от чего это зависит и что необходимо предпринять для того, чтобы предотвратить возможные проблемы.
- Что такое молозиво и стоит ли докармливать при этом малыша
- Когда появляется молочко
- Самыми главными являются первые дни кормления
- Как часто необходимо кормить малыша и стоит ли сцеживаться
- Как сделать так, чтобы молоко не пропадало
- Нет молока — что делать, чтобы оно пришло
- Осложнения при кормлении грудью
- Правила более быстрой выработки молока
- Достаточно ли питания малышу
- Как избежать проблем
Организм женщины индивидуален. Именно по этой причине ни один специалист точно не скажет, когда точно прибудет материнское молочко. Но некоторые закономерности всё же существуют.
Что такое молозиво и стоит ли докармливать при этом малыша
Молозиво — это вещество, которое появляется в груди уже в период вынашивания малыша. Оно начинает вырабатываться в начале второго триместра беременности, когда молочные железы увеличиваются и становятся чувствительнее. В этот период происходит увеличение канальцев и протоков, по которым будет проходить молозиво, а в дальнейшем, молоко. Так тело женщины подготавливается к будущему выкармливанию малыша.
Оно нужно не только для того, чтобы женский организм подготовился к предстоящему кормлению, но и для вскармливания ребёнка.
Именно природой было задумано, чтобы в первые послеродовые дни у женщины приходило молозиво. Связано это с тем, что кишечник новорождённого в первые часы ещё не готов к перевариванию грудного полноценного молока. А детский желудочек, который имеет объём примерно в 7 миллилитров, может насытиться и несколькими капельками молозива.
Ведь неслучайно новорождённого сразу же прикладывают к материнской груди. В свой первый приём пищи он всасывает около чайной ложки молозива. Это нужно для того чтобы предотвратить инфекцию и укрепить иммунитет малыша.
Было доказано, что те дети, которые находятся на искусственном кормлении, аллергическим реакциям подвержены больше, чем детки, которые находятся на грудном вскармливании.
Именно по этой причине считается естественным и нормальным питание молозивом на протяжении первых 4 дней после рождения. Неизбежна и потеря веса малыша, которая наблюдается в этот период. При искусственном вскармливании она тоже происходит.
Когда появляется молочко
Это зависит от нескольких факторов:
- Недоношенная или доношенная беременность.
- Проводилось кесарево сечение или роды были естественными.
- Какие по счёту были роды: первые или вторые.
Для первой беременности считается нормой отсутствие молока на протяжении 2 дней после родов. Затем должно появиться густое молочко желтоватого оттенка. Его количество немного больше, чем молозива. А вот настоящее грудное молоко должно появиться в период с 3 по 5 день после рождения малыша. Перед этим ночью грудь становится твёрдой, начинает болеть и резко увеличивается. Количество прибывшего молока может быть настолько велико, что соски будут плоскими и малыш не сможет взять их.
Если роды повторные, то грудь уже не так сильно увеличивается и не так болезненно реагирует, а молоко прибывает быстрее. При появлении грудного молока грудь становится горячей (увеличивается местная температура).
Если малыш был доношенным, но провелось успешное кесарево сечение, то молоко должно прибыть тоже примерно на 3 – 5 день после появления малыша на свет. Но если же кесарево сечение пришлось провести раньше положенного для родов срока, то организм матери на восстановление сил потратит больше времени. Именно по этой причине молоко может появиться спустя 7 дней или пропасть вовсе. Сказать точные сроки в такой ситуации врачи не могут.
Самыми главными являются первые дни кормления
Малыш и мама приспосабливаются друг к другу на протяжении нескольких первых дней. Самым главным этапом в этом является процесс кормления. В большинстве роддомов на сегодняшний день палаты оборудованы таким образом, что малыши на протяжении всего периода находятся рядом с мамой. Это является прекрасной возможностью наладить процесс кормления крохи. Но следующие нюансы всё же стоит учесть:
- С первых дней необходимо научиться помогать ребёнку срыгивать воздух. Даже при правильном кормлении его заглатывание неизбежно. Для этого малыша лучше приложить к своему плечу вертикально.
- Малыша к груди необходимо прикладывать правильно. Малыш должен захватывать весь сосок, а мамочка дискомфорта при этом испытывать не должна. Только таким образом, у женщины не появятся трещины на сосках, а малышу будет достаточно молока.
- Пребывать молоко будет постепенно. Его объём будет увеличиваться быстрее, если малыша прикладывать к груди чаще. В этот период специалисты рекомендуют кормить ребёнка по первому его требованию.
Как прикладывать малыша к груди правильно
Правильно прикладывать ребёнка к груди нужно для того, чтобы он питался полноценно и ему хватало полезных веществ. Для правильного прикладывания стоит соблюдать некоторые простые правила:
- Кожа малыша в период кормления должна с кожей матери тесно соприкасаться. Это способствует укреплению связи между крохой и мамой, а также увеличивает объём питательных веществ для ребёнка.
- Прикладывая ребёнка к груди, не стоит применять силу. Всё что нужно сделать, это придерживать ему спину и плечи, указав направления. А вот на голову давить нельзя.
- Всем своим маленьким тельцем ребёнок должен прижиматься к маме. Не нужно укладывать ребёнка на спину, лучшее положение для кормления — лёжа на боку. Ноги, спинка и голова малыша должны находиться на одном уровне. Очень важно следить за тем, чтобы шея лежала ровно, а иначе ребёнок не сможет глотать.
- Выберите наиболее удобную для себя позицию. Можно лечь или сесть, воспользовавшись мягкими валиками или подушками, которые будут поддерживать уставшую руку или спину.
Как часто необходимо кормить малыша и стоит ли сцеживаться
В первые дни, когда молока ещё недостаточно, ребёнка кормят по первому его требованию. При этом он просить еду может или сильно часто (каждые 40 минут), или сильно редко (несколько раз в сутки). На протяжении этого времени чётких сроков кормления не существует.
После того как молоко появляется в определённом количестве, ребёнок с определённой частотой начинает сосать грудь. В основном в дневное время частота составляет каждые 1 - 1,5 часа, а в ночное — от 3 до 5 раз. Процесс питания малыш контролирует самостоятельно. Но если ваш кроха редко ест и много спит, то к груди его можно прикладывать спящим. Младенцы и во сне способны сосать грудь.
Если вы кормите кроху по требованию, то сцеживать грудное молоко не нужно. В первый день количество молока будет больше, но уже на второй — его объём будет ровно таким, который малышу необходим для насыщения. Именно по этой причине нельзя сцеживать молоко в первые сутки, иначе его количество будет ещё большим.
Как сделать так, чтобы молоко не пропадало
Случаются такие ситуации, когда так нужное малышу молочко исчезает. Чтобы минимизировать риск или вообще избежать такого случая, стоит соблюдать кое-какие правила:
- Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Именно на нервной почве молоко зачастую пропадает. По этой причине, женщина, которая кормит своего кроху грудью, должна испытывать только позитивные эмоции.
- Нужно хорошо питаться. В течение дня следует пить много жидкости и есть примерно 6 раз.
- Ребёнка стоит прикладывать к той груди, в которой количество молока уменьшается.
- Следите за тем, чтобы сосок ребёнок заглатывал полностью и правильно брал грудь.
- Используя оливковое масло, делайте массаж груди несколько раз в день. Контрастный душ нужно принимать с утра и вечером.
- Отдыхайте как можно чаще. Причиной уменьшения или исчезновения грудного молока может быть и усталость.
- Противозачаточных таблеток принимать не стоит. Связано это с тем, что гормоны, которые в них содержатся, на лактацию влияют плохо.
- Избегайте заболеваний. Прекращение выработки молока может вызвать и обыкновенная простуда.
- Кормить ребёнка необходимо как можно чаще. В ночное время это тоже следует делать.
Лактацию можно повысить при помощи такого набора продуктов:
- Соки, чай с молоком, напитки и ягодные морсы.
- Мёд. Его нужно употреблять с особой осторожностью и наблюдать за реакцией детского организма. У некоторых появляется аллергическая реакция на этот продукт.
- Молочные продукты: йогурт, кефир, творог, молоко, сметана и сыры.
- Орехи.
- Каша с фруктами и сухофруктами.
- Яичные, мясные и рыбные блюда, которые богаты белками.
А вот от майонеза, острых, копчёных и сладких блюд стоит воздержаться. Они могут нарушить нормальное пищеварение или вызвать аллергию у ребёнка. А ещё стоит воздержаться от красных фруктов и ягод.
Нет молока — что делать, чтобы оно пришло
Следует провести такие манипуляции:
- Поочерёдно к обеим грудям прикладывайте ребёнка как можно чаще.
- Необходимо пить большое количество жидкости (не менее 2 литров в день).
- Нужно следить за тем, чтобы ваше питание было правильным. Организм кормящей мамы, а особенно после родов, не должен испытывать недостатка минеральных веществ и витаминов.
- Убедитесь в том, что вы правильно приложили малыша к груди.
Осложнения при кормлении грудью
Случается такое, что при грудном вскармливании возникают определённые осложнения:
- Мастит. Это следствие нагрубания молочных желёз и закупорки млечных протоков. Такое заболевание может вызвать появление инфекции.
- Закупорка млечных желёз. В такой ситуации хорошо помогут тёплые компрессы и массаж. А также рекомендовано сменить позицию при кормлении.
- Растрескивание сосков. Может возникнуть из-за того, что вы неправильно прикладываете малыша к груди.
- Нагрубание молочных желёз. Такое бывает из-за того, что грудь переполнена молоком. В основном подобная ситуация возникает в первые сутки появления молока.
Правила более быстрой выработки молока
Существует несколько правил:
- Малыша стоит прикладывать к груди каждый раз, когда он этого потребует.
- Ребёнок должен сосать то количество молок, сколько необходимо ему. Он сам должен выпустить грудь из ротика. А особенно это касается раннего утра. Такой способ наладить лактацию является наиболее хорошим — материнский организм получает сигналы о потребности малыша и работает с ним в соответствии. На сосках трещины могут появляться из-за неправильного захватывания, а не от длительного сосания. Пролактин вырабатывается интенсивнее в предутреннее кормление, поэтому его пропускать не стоит.
- Не нужно использовать заменителей в виде бутылочек, пустышек и сосок. Если малышу просто захотелось пить, то он пососёт грудь на протяжении 5 - 10 минут, а если он голоден, то этот процесс продлится дольше. Если требуется обычная вода, то такие ситуации решаются при помощи пипетки, ложечки, шприца без иглы, но ни в коем случае не соской.
- Если у мамы после родов прибывает молоко в тот момент, когда нет возможности кормить кроху по требованию, то необходимо применять сцеживание.
Поводом для тревоги родителей должна быть ситуация, когда ребёнок плачет сразу после кормления или же находясь ещё под грудью. Это может свидетельствовать о том, что молока недостаточно, либо о том, что малыш начинает отказываться от груди матери.
Достаточно ли питания малышу
Очень сложно понять после родов, достаточно ли грудного молока. Для того чтобы это понять, следует ориентироваться на такие показатели:
- Количество писаний крохи. На третий день жизни это количество должно быть не менее 6. Если же реже — возможно, у ребёнка обезвоживание.
- Смена стула. В первые дни кал похож на чёрный меконий или имеет зелёный (коричневый) цвет. Когда после родов молоко прибывает, то консистенция кала становится похожей на горчицу и имеет жёлтый цвет.
- Количество испражнений может достигать 3 раз в сутки. Но бывают случаи, когда малыш может какать после каждого кормления.
- Чувство наполнения перед кормлением и опорожнения после него в груди. Между кормлениями бюстгальтер может немного намокать. Такие признаки исчезают примерно в возрасте 1 месяца.
- Как ребёнок ведёт себя в процессе кормления — звуки проглатывания и энергичное сосание.
- Общее состояние ребёнка - здоровый удовлетворённый вид.
Нельзя судить о том, что после родов молока мало, по состоянию груди. При правильном подходе к грудному вскармливанию примерно к возрасту 1 месяца грудь у женщины будет почти всегда мягкой. И только в процессе кормления молоко в ней будет вырабатываться. Если же между кормлениями накапливать молоко, то количество его будет уменьшаться.
Как избежать проблем
Для того чтобы уменьшить болевые ощущения при прибывании молока в молочные железы и предотвратить развитие лактостаза, кормящая мама должна придерживаться следующих правил:
- Для того чтобы не травмировать грудь, женщина при грудном вскармливании должна носить постоянно поддерживающий бюстгальтер.
- Если малыш высасывает не всё молоко, то остаток его необходимо сцедить. Таким образом, вы предотвратите застаивание.
- Периодически при грудном вскармливании необходимо сменять положение, чтобы опустошать все сегменты железы равномерно.
- Прежде чем дать грудь малышу, сцедите немного молока и разогрейте молочную железу. Так она станет мягче и кроха без проблем сможет захватить сосок.
У каждой женщины после родов появляется грудное молоко. Конечно, его количество и время прибытия у всех разное, но следом за молозивом оно появляется у всех.
Но есть женщины, которые должного внимания становлению лактации не уделяют. Из-за этого молоко со временем перестаёт вырабатываться вовсе. В некоторых случаях грудное молоко может перегореть из-за болезни мама. Примерно 3% женщин кормят своего малыша искусственными смесями, а не грудью.