Детство никак не может обойтись без простуд. Для детей - это обычное явление. Во избежание различных осложнений обычной простуды, следует своевременно начинать лечение. Одно из основных правил в лечении насморка - освобождение носовых проходов от слизи. В этой статье разберемся с тем, как научить ребенка сморкаться.
Этот навык является одним из важнейших, и родители должны обязательно научить этому своего ребенка. Многие малыши часто болеют, особенно это актуально в тех семьях, где ребенок ходит в детский сад. В подавляющем большинстве случаев, простуда протекает с течением из носа. В слизи накапливается очень много болезнетворных бактерий, которые обязательно нужно удалять из носовых ходов.
Как учить детей сморкаться?
Если носовые ходы не освобождаются от скопившейся слизи, то вполне могут развиваться застои и как следствие, воспаления слизистой оболочки носа. Вполне возможно, появление гноя в слизи. Ни для кого не секрет что состояние, когда забит и не дышит нос очень выматывает. Человек становится вялым, уставшим, не может надышаться воздухом. А что уж говорить о ребенке, тем более на первых годах жизни? Застои в пазухах ухудшают самочувствие ребенка, организм не насыщается кислородом в полной мере и кроха чувствует себя не совсем хорошо. Главное — помочь ему снизить интенсивность симптомов, а очищение носа - один из способов помощи.
Что делать, в случае, если малыш еще не умеет правильно высмаркиваться?
Детям первого года жизни, да и двухлеткам довольно трудно объяснить как нужно высморкаться. Они совершенно не умеют этого делать. Для таких крох используют специальные устройства - аспираторы, которые очень просты в применении. Такие устройства бывают всевозможных видов и моделей с дополнительными функциями. В общем, для любого ребенка можно найти подходящий аспиратор и при этом он будет удобен и для мамы, так как пользоваться им будет она.
Самый обыкновенный аспиратор представляет собой маленькую резиновую грушу с длинным тонким носиком. Нужно сжать грушу, вставить наконечник в ноздрю ребенка и отпустить стенки груши. При этом вся слизь соберется в специальный отсек. Вторая ноздря при проведении процедуры должна быть зажата. Есть модели, работающие от электросети, батареек и даже от домашнего пылесоса. Есть аспираторы, которые устроены таким образом, что мама всасывает воздух сквозь специальную трубку, при этом в пазухах носа образуется вакуум и слизь с легкостью удаляется.
Очень важно помнить о том, что перед высасыванием слизи из носа ребенка, нужно сделать ее более мягкой и жидкой. Для этого можно использовать:
- различные солевые капли,
- обычный физраствор,
- приготовленную в домашних условиях соленую воду (на 1 литр кипяченой воды добавить 1 чайную ложку соли).
Соленая вода капается в носик ребенка при помощи пипетки и через несколько минут можно приступать к удалению скопившейся слизи. В очищенные носовые ходы, после процедуры, можно закапать лекарство, прописанное доктором. Так оно будет гораздо лучше действовать, ведь препарат будет взаимодействовать со свободной слизистой оболочкой.
Если очистить нос таким образом не удалось, то можно обратиться за помощью к доктору. В Лор — кабинете обязательно будет специальный прибор, называемый "Кукушка". Его принцип действия основан на создании вакуума и механическом удалении слизи. Во время процедуры в одну ноздрю ребенка капается специальный препарат, а в другую ноздрю вставляется наконечник прибора и слизь отсасывается. Такая процедура очистит носовые ходы очень основательно, что позволит ребенку свободно дышать.
Если же аспиратор высасывает в основном ту слизь, которая находится недалеко в носовых проходах, то при помощи "Кукушки" очищаются даже носовые пазухи.
Когда нужно начинать учить малыша высмаркиваться?
Вряд ли годовалый ребеночек сможет сам высморкаться, хотя не стоит забывать что все дети разные и вполне возможно, есть малыши, способные на это. Обычно обучением этому навыку родители начинают заниматься с двух лет. В этом возрасте ребенок вполне способен четко понять что от него требуют родители и повторить то, о чем его просят. С такими малышами будет гораздо легче договориться.
Обучение рекомендуется начинать в тот период, когда малыш полностью здоров и его нос дышит свободно. Кроха не должен быть в плохом настроении, хотеть есть или спать. Все должно происходить весело и игриво. Только в игровой форме можно будет добиться результата. Если требовать у ребенка выполнения чего-либо в приказном тоне, он может попросту протестовать и перестать обращать на родителей внимание, а еще хуже - начать истерику. Поэтому если на данный момент у ребенка нет настроения учиться сморкаться, не стоит настаивать. Лучше отложить это занятие на завтра.
Как правильно учить детей высмаркиваться?
Лучше всего - показать малышу на собственном примере как надо высмаркиваться. Очень многие ребятишки охотно повторяют за своими родителями всевозможные действия. Именно поэтому, главным учебным пособием для ребенка станут его папа и мама. Следует показать малышу, что вдыхаемый воздух нужно выдыхать быстро и с небольшим усилием и тогда вся слизь выйдет. Можно подарить ребеночку носовой платок, который он сам выберет или дать ему красивые салфетки, чтобы ему было еще интереснее учиться.- Нужно рассказать малышу о том, что в его носу собрались плохие козявки, которые мешают самому красивому носику на свете хорошо дышать. Для того чтобы избавиться от них, он должен вдохнуть много воздуха и быстренько выдохнуть весь воздух из ноздрей. При этом родители должны быть веселы и положительно настроены. Можно сказать, что из его носа уже виднеются те самые козявки и ему нужно еще немного постараться и хорошенько выдуть их оттуда. Нужно постоянно хвалить малыша и говорить что он молодец и все у него получится правильно.
- Можно предложить малышу показать "ветер" носом. Перед этим можно попросить его дунуть ртом, чтобы он хорошо понял какой принцип этой игры. Как только малыш наиграется и надуется ртом, стоит предложить ему сделать то же самое носиком. При этом нужно объяснить крохе, что если закрыть одну из ноздрей, то ветер получится намного сильнее.
- Можно прибегнуть к стихотворениям и рассказать малышу что-то вроде: "В своей берлоге дремлет мишка и носом сильно он своим сопит..." И тут нужно продемонстрировать, как именно сопит медведь. Потом нужно рассказать этот стих еще раз и уже попросить ребенка показать мишку. Малыш запомнит это и в случае, когда нужно будет сморкаться, мама просто должна будет рассказать стих и попросить показать мишку из берлоги.
- Дуть носом можно научиться и играючи. Нужно поставить на стол тарелку с несколькими перышками или кусочками ваты. Ребенка нужно попросить хорошенько вдохнуть воздух и сдвинуть перья с места с помощью воздуха из носа. Ему нужно быстро дунуть так, чтобы перышко улетело.
- У некоторых родителей получается научить кроху сморкаться, показывая ему, как пыхтит ежик. При этом мама может рассказывать разные истории про ежа: как он кушает, как гуляет и как дышит носиком. При этом мама должна всегда демонстрировать пыхтение ежа, а потом и просить об этом своего дитя. Через некоторое время он сам начнет показывать своим родителям ежика, как только они об этом попросят.
Можно учить сморкаться и во время водных процедур. Когда ребенок купается в ванной, следует попросить его подуть носом в воде и показать пузырьки. При этом лучше для начала показать, что имеется в виду. Вряд ли малыш останется равнодушным к такому веселому занятию. Такой способ наверняка заинтересует его. Но здесь надо быть предельно осторожными. Следует обязательно объяснить, что воздух вдыхается тогда, когда голова не находится в воде, иначе можно захлебнуться.- Можно попросить малыша показать пыхтение чайника. При этом родители должны принимать активное участие в игре и активизировать все свои актерские таланты. Если мама и папа очень стараются, то ребенок, видя это обязательно к ним присоединиться.
- Есть еще одна игра: следует сделать небольшие комки ваты и всунуть их неглубоко в нос малыша. Теперь нужно попросить кроху выдуть ватки из носа. Если у него не получается одновременно освободить обе ноздри, то для начала нужно пробовать только с одной ваткой, при этом закрывая другую ноздрю. Когда ватки вылетают, родители должны весело кричать: "УРА! Ты молодец!". Но такая игра приемлема только под присмотром взрослых, иначе малыш может засунуть себе в нос вату довольно глубоко.
- Эффективным считается метод имитации звука "УУУ". Сначала следует говорить его с ребенком ртом, а как только он наиграется, предложить сказать его носом.
Все приведенные упражнения должны выполняться только в игровой форме и только в хорошем настроении. Если малышу скучно и неинтересно или он устал, то следует прекратить игру и вернуться к ней на следующий день.
Заключение
Не стоит надеяться на то, что у малыша получится высморкаться в первый же день. Если заниматься каждый день, то он станет все смелее и смелее выдыхать воздух носом, и рано или поздно, все-таки научиться. Когда простынет, этот новый навык будет очень кстати для его скорейшего выздоровления. Не стоит насильно требовать что-то повторять или делать, иначе можно напрочь отбить желание заниматься чем-либо. А вот по-доброму обучая в форме игры, родители добьются гораздо лучших результатов.
