На 13 неделе беременности происходят значительные изменения и с плодом, и с ощущениями мамочки. Пропорции тела ребенка значительно меняются, туловище, и конечности его вырастают. Голова уже не кажется такой непропорционально большой.
Даже самый тяжелый токсикоз на этом этапе беременности практически прекращается. Талия женщины округляется, так как живот на 13 неделе беременности растет вместе с малышом.
Развитие плода
Завершается первый триместр беременности. Детский организм уже достиг в своем развитии больших успехов. Маленькое сердечко ребенка прокачивает в сутки 23 л. крови. У малыша уже заложены молочные зубки.
13 неделя беременности что происходит:
продолжают формироваться мышечная и костная ткани;- развивается пищеварительная система;
- образуются первые ворсинки в кишечнике, которые необходимы для переваривания и продвижения пищи;
- в поджелудочной железе вырабатывается первый инсулин;
- у ребенка начинает формироваться голосовой аппарат;
- все больше дифференцируются половые органы. В зависимости от пола ребенка, удлиняется генитальный бугорок, постепенно превращаясь в пенис либо загибается книзу и образует клитор;
- развиваются предстательная железа или половые клетки;
- костная система малыша активно формируется. В костях откладывается кальций и другие полезные микроэлементы. Постепенно окостеневают кости позвоночника и черепа, образуются первичные ребра;
- голова малыша уже не прижата к груди;
- на лице отчетливо различаются переносица, подбородок и надбровные дуги;
- глаза, еще закрытые веками, постепенно сближаются к переносице;
- уши принимают положение, обычное для человека;
- кожа становится очень нежной и тонкой, полностью отсутствует жировая прослойка. Кожные покровы ярко-красного цвета, поверх ее проступают капиллярные сосуды;
- дыхательная система практически сформировалась. Ребенок может уже дышать самостоятельно, но голосовая щель еще закрыта.
Постепенно внешность малыша становится более выразительной. Туловище растет, меняются пропорции. Копчико - теменной размер плода на этом периоде в среднем 7-8 см, вес - около 25 г.
Тринадцатая неделя беременности является периодом закладки эмоциональной сферы. Малыш активничает, осваивает новые навыки, прислушивается и реагирует на проявления внешнего мира: на свет и темноту, на звуки и тишину, на прикосновения. Ребенок все больше бодрствует, засыпая всего на несколько минут. Его движения уже имеют определенную упорядоченность, они не такие хаотичные, как прежде.
Малыш на 13 неделе беременности различает вкусы, и запахи пищи, поглощаемой мамой. Что-то ему может не понравиться, а что-то он полюбит. Кроха уже не только умеет глотать и сосать, но и зевает, корчит гримасы, улыбается. Ребенку в мамином животике комфортно, уютно и тепло, мягко и спокойно. Звуки, которые доносятся извне, убаюкивают, а окружающий полумрак – успокаивает.
В этот период плацента окончательно формируется, вырабатывается определенное количество прогестерона и эстрогена, от которых зависит дальнейшее развитие плода. Толщина плаценты не более 1,5 см. Через нее поступают все нужные малышу питательные элементы.При этом токсические вещества, которые могут плоду навредить, не пропускаются. Плацента предотвращает возникновение резус-конфликта, происходящего под воздействием иммунной системы матери на ребенка.
Симптомы и ощущения
На 13 неделе организм мамочки свыкся со своим состоянием и практически адаптировался к изменениям которые произошли. Токсикоз, как правило, уже не беспокоит, « гормональный бунт» закончен. Второй триместр – из всех периодов беременности наиболее спокойный. Большинство недомоганий уже позади. Но именно это в этот период надо подумать о себе. Следует вплотную заняться профилактикой отеков, растяжек и запоров.
Живот на тринадцатой неделе беременности уже стал более заметны, поэтому необходимо пересмотреть свой гардероб, перейти на одежду для беременных. Особое внимание надо уделить бюстгальтеру, который должен хорошо поддерживать грудь. С этой задачей неплохо справляются широкие лямки. На протяжении всего срока беременности грудь будет расти и наливаться. Она увеличится в два –четыре раза.
Матка, так же как и плод беспрерывно растет. Она заполняет всю тазобедренную область и начинает поднимается в брюшную. Органам, которые находятся рядом, приходится потесниться.
На 13 неделе беременности проявляются следующие симптомы:
изжога и отдышка. Эти ощущение приходят на смену токсикозу. Они связаны со сдвигом внутренних органов;- отечность. Во время беременности употребление жидкости очень индивидуально. Склонным к отекам женщинам, лучше ограничивать себя в питье. Если же такой проблемы нет, надо пить привычное количество воды - 1,5-2 литра;
- утомляемость. После длительных прогулок, усталость более ощутима, чем раньше, чувствуется тяжесть в ногах. Следует больше отдыхать, не спеша прогуливаться, подстраивая темп прогулки под свое самочувствие;
- пигментация на теле. Продолжается гормональная перестройка. Об этом «говорят» появляющиеся на теле и на лице пигментные пятна.Чаще всего, они проходят сами, спустя некоторое время после родов;
- повышенный тонус матки. Каменеющий живот в более поздние сроки беременности – подготовка матки к родовому процессу. Но на 13 неделе – это признак усталости и перенапряжения. При обнаружении такого симптома надо прилечь и отдохнуть, а при очередном визите к врачу обязательно сообщить ему об этом факте. Может быть, понадобится дополнительно пройти обследование. При необходимости доктор может назначить лечение;
- потемнение ареол вокруг сосков. Они становятся больше и темнее. Может стать яркой полоса от пупа к лобку;
- растяжки. Чрезмерное натяжение кожи вызывает разрыв ее верхнего слоя. Если стрии (растяжки) уже появились от них почти невозможно избавиться. Поэтому следует постараться предупредить их появление. Необходимо ухаживать за кожей живота, так же как и за кожей лица: тщательно, активно и регулярно. Увлажненная, напитанная кожа легко растягивается, становясь более эластичной.
Обследования и анализы
На 13 неделе проводится ультразвуковое исследование. УЗИ является ответственной важной процедурой. У мамочек, чья беременность протекает без осложнений такое исследование на 13 неделе может быть первым.
В процессе УЗИ оценивается:
- вес и размер плода;
- определение количества околоплодной жидкости;
- прикрепление к стенке матки: задней, передней, боковой;
- структура мозга и положение внутренних органов.
Полученный результат позволяет убедиться в здоровье малыша и матери или, при обнаружении отклонений своевременно приступить к лечению. При УЗИ специалисты проводят измерение поперечного размера и окружности животика малыша. Пол малыша еще определить сложно.
Скрининг
Отличается биохимическое и ультразвуковое скрининговое исследование. Во время беременности первый скрининг проводится на сроке 11-16 недель.
Скрининг включает несколько исследований и тестов. Они дает возможность выделить женщин, которые находятся в группе риска по развитию у плода хромосомных заболеваний . В обязательном порядке исследуется воротничковая зона плода, оценивается ее прозрачность и толщина, определяется отсутствие или наличие физических дефектов, наличие носовой кости, уровень белков и гормонов в крови матери.
Анализы (прогестерон и ХГЧ)
Биохимический скрининг включает в себя двойной тест: анализ на плазменный белок РАРА-А и на гормон ХГЧ. На основании уровня ХГЧ делается вывод о нормальном течении беременности или наличии отклонений, о правильном развитии плода, о наличии пороков, об отрицательном резус факторе.
На 13 неделе прогестерон уже не очень информативен. Понедельных норм уровня этого гормона нет. Этот показатель оценивается с ориентировкой на триместр. Первому триместру соответствуют показатели в диапазоне 8,9-468,4 нмол/л, во втором – 71,5-303,1 нмоль/л.
Полученные данные являются основанием для выводов о вероятности рождения здорового ребенка.
Возможные осложнения на 13- й неделе беременности
Последствие роста матки в этот период - болевые ощущения в районе живота. Боль может быть терпимой, или доставлять небольшое неудобство.
При сильной боли необходимо срочно обратиться к врачу. Особенно, если она сопровождается сильным напряжением живота.
Беременной женщине важно следить за выделениями. Нормой является прозрачная, белая слизь в небольших количествах без резкого запаха. Если выделения желтые, коричневые, красноватые – это может свидетельствовать о заболевании и угрозе выкидыша.
Рекомендации женщине на 13 неделе беременности
В этот период очень важно правильное питание, впрочем, как и на любом сроке беременности. Каждодневный рацион должен быть:
- полноценным, содержать все необходимые жиры, белки, углеводы;
- здоровым. Состоять из натуральных, правильно приготовленных продуктов;
- разнообразным. В рационе должны быть нежирное мясо,орехи, овощи и фрукты, бобовые и крупы,
Важно скорректировать питание в сторону профилактики запоров. Для этого подойдут такие продукты , как: свекла, томатный сок, морская капуста, яблоки, фруктовые и овощные соки. Нельзя забывать о важности кальция и непременно включать в рацион зеленые овощи и фрукты, чечевицу, киви, хурму.
Чтобы беременность не вызывала дискомфортных ощущений и протекала благоприятно, стоит придерживаться определенных рекомендаций:
исключить физические чрезмерные нагрузки. Если самочувствие хорошее - можно продолжать заниматься танцами, спортом или фитнесом. Очень положительно влияет посещение бассейна и на ребенка, и на маму;- ни в коем случае не заниматься самолечением. Даже при незначительных отклонениях и симптомах заболевания обращаться за консультацией к специалисту;
- осенью и весной меньше времени проводить в местах скопления большого количества людей;
- чаще мыть руки с мылом;
- не увлекаться духами и косметическими средствами. При уходе за кожей груди и живота использовать специальные средства.
Секс
На 13 неделе сексуальная жизнь родителей может заиграть новыми красками. К этому времени риск прерывания беременности уже очень низкий, страхи и тревоги женщины позади. В период вынашивания малыша, действие гормонов в разы повышает либидо. Чувствительность половых органов возрастает, что дает возможность испытать от интимной близости с мужем новые ощущения.
Препятствием может стать плохое самочувствие и наличие угрозы выкидыша. В этом случае – не стоит рисковать.
