Каждый человек хоть раз в жизни болел инфекционными болезнями — гриппом или ОРВИ. Во время болезни, которое подчас бывает довольно длительным, больной страдает от недомогания, лихорадки и головной боли. Часто при этом наблюдаются признаки интоксикации. Вирус имеет высокую смертность: на 2 тыс.человек приходится не менее одного летального исхода. Но профилактика гриппа помогает не только снизить смертность, но и является эффективным способом избежать заражения.
Народные методы профилактики
Большая часть населения страны считает, что лучший способ избежать заражения — это регулярно носить марлевую повязку. Но следует помнить, что неспецифические меры профилактики прежде всего заключаются в том, чтобы повысить иммунитет больного. Прекрасно справляются с этой задачей многие народные средства. Конечно, специфический иммунитет под силу повысить только вакцине, но общий прекрасно поддерживает ароматерапия и некоторые советы народной медицины.
Лечение гриппа народными средствами эффект даёт на очень короткое время, а потому следует все же периодически проводить профилактику болезни. Если используются только народные способы профилактики, они должны стать практически смыслом жизни человека. Но все же подобные методы имеют ряд своих преимуществ:
- щадящее действие на организм;
- минимум побочных эффектов;
- практически полное отсутствие противопоказаний;
- универсальное действие;
- в сравнении с аптечными препаратами они очень дешёвы.
Чеснок
Самым популярным средством защиты от вирусов и бактерий считается чеснок. Он применяется в количестве двух зубков ежедневно для того, чтобы избежать заражения в период эпидемии. Но ребёнка заставить съесть чеснок не всегда удаётся. Поэтому прекрасно подойдёт для маленьких приверед метод ингаляции с чесноком.
Для этого стоит несколько зубочков чеснока пропустить через тёрку или пресс и добавить к ним несколько долек лука. Пока кашица не успела застыть, малышу следует дышать над этим составом. При этом специалисты рекомендуют чередовать вдохи через нос и рот. Учитывая, что вирус чаще всего концентрируется в дыхательных путях, подобная мера профилактики считается очень эффективной.
Витамины
Самым правильным способом лечения гриппа и вирусных заболеваний считается смягчение их симптомов. При этом использование антибиотиков является крайне неэффективным методом, ведь с вирусами они не справляются. На помощь и в этом случае приходит народная медицина.
Чтобы насытить тело витаминами, которые играют роль иммуномодуляторов, следует есть как можно больше клюквы, мёда, компота из ягод и фруктов, а также травяных настоев с лимоном. В общей сложности в организм за сутки должно проникать не менее 500 мг аскорбиновой кислоты.
Ингаляции
Если из носа постоянно течёт, самый быстрый способ справиться с этим — использование ингаляций. Для этого в большой кастрюле следует вскипятить воду и накапать в неё несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты.
Но гораздо чаще ингаляции проводятся с использованием лекарственных трав. Так, прекрасно для этого подходят шалфей, лаванда и ромашка. Их кидают в кипящую воду и дают настояться около 15 минут. После этого над паром нужно наклониться и накрыться тёплым полотенцем или одеялом. Дышать над паром нужно не менее 5 минут.
Противовирусные препараты
Медицинские препараты, которые используются для профилактики ОРВИ и гриппа, содержат в себе иммуномодулирующие и общеукрепляющие вещества. Но такие препараты могут угнетающе действовать на нервную систему человека. Поэтому в большинстве случаев рекомендуется предварительно тщательно изучить инструкцию по применению и только после этого начинать активно использовать средство. Кроме того, следует помнить, что панацеи от гриппа на сегодняшний день не существует. Ведь штаммы и разновидности его меняются из года в год.
Чаще всего врачи прописывают пациентам таблетки или капсулы от гриппа:
"Амантадин" или более дешёвый его аналог "Ремантадин". Препарат назначается при вирусах группы А. Если таблетки начинают приниматься в течение первых двух дней с момента заражения, болезнь отступает гораздо быстрее, а первые симптомы становятся намного слабее. Но следует помнить, что для вируса группы В этот препарат остаётся бесполезным. В целях профилактики в сезон эпидемий рекомендуется принимать не более 5 мг на 1 кг веса человека. Однако, детям до семи лет этот препарат давать запрещается;- "Арбидол" является эффективным при борьбе с вирусами группы А и В. Кроме того, устойчивость организма к этим вирусам существенно повышается. Профилактика гриппа с помощью этого лекарства считается самой эффективной. Это объясняется тем, что интерфероны, содержащиеся в нём, являются более сильными, по сравнению с другими средствами. Для профилактики гриппа лекарство принимается по одной капсуле в день в течение недели. Принимая "Арбидол", следует быть очень осторожными, если имеются какие-либо заболевания, связанные с почками и сердцем;
- "Амиксин" применяется для лечения многих вирусных инфекций, в том числе гриппа, герпеса и гепатита. Таблетки эффективно подавляют развитие вирусов, а потому являются действенными даже при лечении уже заболевшего человека. "Амиксин" принимается по одной капсуле раз в неделю в целях профилактики гриппа. Но принимать лекарство в целях профилактики не стоит беременным женщинам и тем, кто кормит грудью. Также применение лекарства противопоказано детям до семи лет;
- "Афлубин" выпускается в виде сиропа, который относится к гомеопатическим средствам. Поэтому его применяют именно как лекарство для повышения иммунитета. Давать препарат разрешается даже детям с рождения. Его по одной капле три раза в сутки смешивают с молоком и дают малышу. Детям с 12 лет рекомендуется давать по три капли препарата трижды в день. А взрослым рекомендуется давать по 10 капель до 8 раз в сутки;
"Виферон" выпускается в форме свечей, которые рекомендуется принимать с первых часов болезни. Препарат применяется в целях профилактики гриппа и повышения иммунитета. Разрешается применять лекарственный препарат как детям, так и пожилым людям, что говорит о щадящем действии средства и его эффективности. Используется препарат по одной свече в сутки в течение недели. Чтобы сохранить и поддержать эффект от средства, рекомендуется пройти повторный курс;- "Терафлю", "Максиколд", "Звёздочка-флю" и другие порошки. Эти средства эффективно помогают поддерживать иммунитет человека и справляться с симптоматикой болезней. Но имеют большой минус — высокая токсичность, которая накапливается по мере применения средства. Подобные лекарства оказывают отрицательный эффект на почки, лёгкие и желудочный тракт. Поэтому данные препараты используются только в том случае, когда риск заражения гораздо выше, чем отрицательный эффект, который дают эти препараты.
Не менее эффективным препаратами для профилактики гриппа и ОРВИ являются капли:
- "Грипферон". Это лекарство в целях профилактики болезней закапывается в нос дважды в день. Если же приходится использовать лекарство уже после начала болезни, использовать его следует не реже пяти раз в сутки. Использование лекарства в период эпидемии неэффективно, его разрешается применять только на время контактирования с больным человеком. Для детей до года использование этого лекарства запрещено;
"Ингарон" — эффективность этого препарата очень высока. Он одинаково справляется как с профилактикой болезни, так и с её лечением. Научно доказано, что большинство вирусов приспосабливаются к определённому виду лекарств. Поэтому использовать капли слишком часто не рекомендуется. Разрешается использовать лекарство только у взрослых и детей старше семи лет. Чаще всего препарат выпускается в виде порошка, который разводится перед закапыванием в нос водой;- "Деринат". Это единственный препарат, который в своём составе не содержит интерферонов. Благодаря своему особенному составу лекарство является эффективным даже при борьбе с грибковыми заражениями. "Деринат" активно помогает регенерации слизистой оболочки носа после разрушающего действия вирусов. В целях профилактики капли используются один раз в сутки, но при наличии заболевания рекомендуется использовать их не реже раза в 12 часов.
Ещё с советских времён для профилактики гриппа и ОРВИ использовали средство "Оксолиновая мазь". И сегодня она является не менее эффективным средством для борьбы с вирусами и бактериями. Чтобы добиться нужного результата во время эпидемий, следует мазать внутреннюю часть носа мазью не реже трёх раз в день. Курс профилактики длится до 25 дней. Особенно часто рекомендуется использовать лекарство в период размножения инфекции.
Сегодня для борьбы с ОРВИ также активно используется "Мазь Флеминга", которая не только помогает усилить защитные функции организма, но и обладает антибактериальным действием, что очень важно в период инфицирования. Небольшое количество содержимого тюбика следует выдавить на ватную палочку и нанести на слизистую оболочку носа. Процедуру рекомендуется повторять утром и вечером.
Эффективность прививки от гриппа
Во время эпидемии прививка считается самым эффективным средством для предотвращения гриппа. Она прекрасно помогает укрепить иммунитет, который после введения вакцины может бороться с любой вирусной инфекцией. Самым серьёзным для больного человека после заражения гриппом являются осложнения. А прививка помогает избавиться от них или существенно облегчить.
Самыми распространёнными вакцинами от гриппа и ОРВИ являются:
- "Бегривак";
- "Гриппол";
- "Агриппал";
- "Инфлювак";
- "Флюарикс".
Какую именно вакцину следует использовать, человек выбирает сам, исходя из своего состояния здоровья и финансовых возможностей. Тем не менее, перед тем как ставить прививку, следует обязательно посетить врача. Вакцинирование рекомендуется делать, начиная с полугодовалого возраста. Но многим категориям людей ставить прививку нельзя по состоянию здоровья. К группе риска относятся:
- больные сахарным диабетом;
- люди с нарушением обмена веществ;
- беременные женщины;
- пожилые люди;
- люди с иммунодефицитом;
- больные стафилококковой инфекцией.
Часто после проведения вакцинации люди жалуются на недомогание и повышение температуры. Чтобы избежать этих факторов, рекомендуется сказать врачу о том, на какие препараты имеется аллергия, а также о том, какие именно заболевания были перенесены за месяц до прививки.
Вакцинацию от ОРВИ разрешается ставить даже беременным и кормящим мамам. Это объясняется тем, что кормление грудью не является мерой профилактики, заражение все равно возможно. Антитела, которые будут вырабатываться материнским организмом после введения вакцины, станут дополнительной защитой для малыша.
Грипп легко передаётся, а потому следует тщательно подбирать препараты для профилактики. Каждый человек выбирает свой препарат, который станет для него оптимальной мерой защиты от вирусов и бактерий. Особенно важно подобрать лекарственное средство для детей, которые находятся в больших группах. Ведь острая фаза гриппа начинается уже на второй день после заражения, а опасен для окружающих человек уже в первый день. Поэтому не стоит игнорировать массовую вакцинацию и применение профилактических препаратов, которые рекомендует ваш лечащий врач.
