Периодическое уменьшение лактации, происходящее, как правило, в течение первых шести месяцев малыша называется лактационным кризом. Он может длиться от трех до восьми дней, после чего лактация восстанавливается. Так что для этого нужно? Для этого в большинстве случаем достаточно стимулировать грудь и прикладывать ребеночка для кормления по требованию.
Лактационный криз может появиться хотя бы однажды у каждой женщины за время кормления ребенка грудью. Ученые и врачи в один голос твердят, что это явление вполне нормально. Однако для молодой мамочки это является огромным стрессом. Каждая кормящая мать не должна забывать: такой момент при грудном вскармливании может возникнуть, необходимо быть готовой к этому и знать, что делать в таком случае, и сколько времени пройдет, когда это закончится.
Зрелая лактация и ее влияние на кризисы ГВ
Итак, пересмотрев множество различной литературы, можно сказать, что зрелая лактация — это такой период у женщины, кормящей грудью, когда молоко появляется не за счет гормональной перестройки, а вследствие стимуляции груди ребенком. Грудь у женщины мягкая, а появление молока происходит, только когда она кормит малыша. Запаса молока в груди нет.
Установление зрелой лактации происходит у разных женщин по-разному. У некоторых возникает это на третьей неделе, но чаще всего она устанавливается на третьем — четвертом месяце. При сцеживании, т. е. искусственной регулировке молока, эта саморегулирующая система может сбиться или, вообще, не сформироваться. В этом случае может произойти ухудшение свойств молока. Но если женщина приняла решение прекратить грудное вскармливание, то в этом случае сделать это будет проще. Просто сначала можно уменьшать количество сцеживания, а потом и кормлений.
Так, установившаяся, т. е. зрелая лактация может быть спокойной, а может проходить с временными кризисами, т. е. происходит уменьшение молока на непродолжительное время. Это может проходить в течение трех — семи дней, но обычно чаще не более двух-трех дней. Но без последствий для здоровья мамочки остановить ее самопроизвольно не получится. Лактация сама заканчивается естественным образом. Происходит уменьшение количества молока, оно перегорает и сначала становится молозивом, ну и со временем пропадает совсем. Ребенок уже в это время кушает обычную еду.
Признаки сроки и симтомы
Лактационным кризисом называется временное уменьшение количества молочка в такой период, когда лактация уже установилась. Согласно исследованиям, такие периоды, которые называются лактационным кризом при грудном вскармливании (ГВ), происходят приблизительно:
- Первый через 3−6 недель после родов,
- Второй в три месяца,
- В 6 месяцев,
- В 12 месяцев.
Но бывает и так, что происходят некоторые сдвиги по срокам возникновения криза. А у некоторых женщин лактационный криз, вообще, не наступает, и они выкармливают малыша до определенного возраста без всяких проблем.
Итак, криз наступил, если есть такие симптомы, как:
- Малыш чаще прикладывается к груди, сосет дольше, а иногда и вовсе «висит» на груди целый день,
- Ребеночек нервничает и плачет, находясь у мамы на груди. Заметно, что ребеночку не хватает молочка, сколько бы он ни сосал мамину «сисю». Он голоден.
- Кормящей маме кажется, что грудь не наполняется.
Лактационный криз в 3 месяца
Малыш растет, время идет, и вот ему уже три месяца. Вроде все нормально, молока у мамы хватает, колики закончились, и мамочка уже привыкла к маленькому. Все идет как надо. Но неожиданно вдруг ребеночек у груди ведет себя неспокойно, сучит ножками, заливается плачем, бросает сосок.
Или другая ситуация — малыш повис у груди, не дает маме ни минуты отдохнуть. Просто в этом возрасте малыш начинает проявлять к окружающему миру интерес, в результате чего происходит смена характера питания. Малышок вместо прикладываний к груди во время бодрствования, начинает прикладываться к груди во время ночного и дневных снов. Это является нормой, и не нужно заставлять его кушать, когда он вовсе этого не хочет.
В данной ситуации обязательно нужно обратить момент, как малыш засыпает. Если он раньше засыпал с соской, то лучше поменять ее на грудь. Если этого не сделать, то ребенок и в самом деле будет голодными. Также из-за пустышки ребенок может меньше съедать молочка, и его количество может на самом деле уменьшиться.
Существует еще одна причина отказа от груди. Она, конечно, может быть и неочевидной. Есть такие мамочки, которые настолько опекают свое дитя — практически не спуская с рук, что малыш просто страдает от этого. Ему просто не хватает свободы. Иногда ребеночку просто необходимо побыть одному в кроватке, понаблюдать за игрушечками, которые подвешены над кроваткой, посмотреть, что делает его мама. После этого малыш очень рад, что мама взяла его на ручки и приложила к теплой груди, которая наполнена вкуснейшим молочком.
Причины уменьшения количества молока
Случается это по следующим причинам:
Ребенок в определенное время начинает быстро расти. В связи с этим у него возникает увеличение потребности в еде. Это же происходит при появлении новых навыков, которые способствуют увеличению активности. Сокращается сон малыша, он начинает ползать, затем ходить. И, конечно же, он питаться хочет уже больше. Организм его мамочки не успевает так быстро перестраиваться. Меньше молока не становится, но маме кажется, что она стало меньше вырабатываться. Нужно лишь немного подождать, дать организму мамы привыкнуть к новым потребностям малыша и все наладится.- Кормящая мама просто устала, или у нее плохое настроение. После рождения малыша жизнь женщины становится другой. Даже если малыш был желанным и долгожданным, жизнь женщины, которая сильно привязана к малышу и к дому, не настраивает на хорошее настроение. Долгие месяцы недосыпания, рутины, ограничения общения способствуют появлению апатии и, возможно, даже депрессии. Женщины удивляются, и не узнают сами себя. Такое самочувствие очень плохо влияет на грудное вскармливание.
- Неправильная организация кормления. Так, например, это отсутствие утренних прикладываний, злоупотребление пустышкой, редкие кормления. Как правильно организовать кормление, можно посмотреть в интернете на медицинских сайтах, особенно об этом подробно говорит доктор Комаровский.
- Существует народное поверье, что лактационный криз связан с фазой луны. Однако медики это не поддерживают.
Решение проблемы
Чтобы решить данную проблему, нужно сначала успокоиться. Молоко никуда не пропадет, если, конечно же, мамочка не наделает глупостей. Лактационный криз явление абсолютно нормальное. А вот нервное напряжение мамочки не способствует увеличению молочка. В таком состоянии можно наделать множество ошибок.
Ни в коем случае не докармливать малыша! Это очень важно! Если малыш, доношенный и уже давно не новорожденный, то он может несколько дней есть меньше, чем необходимо. Ведь лактационный криз очень редко бывает неделю, обычно он длится от одного до трех дней. Если в это время ввести докорм, то можно легко сделать малыша искусственником. Введенный докорм из бутылочки способствует уменьшению количества и качества прикладываний.
Стимуляция груди в таком случае происходит недостаточно. Это способствует уменьшению молока, а введенные искусственные смеси в питание малыша могут спровоцировать аллергию и другие проблемы с кишечником. Это случается чаще всего, особенно в случае введения смеси очень резко.
При правильно налаженном прочесе лактации, молочко увеличивается само при возрастании потребностей малыша и не нужно ничего предпринимать. Но мама так не сможет, потому что она очень переживает за свое дитя.
Итак, можно предпринять следующее:
Увеличить прикладывание к груди в течение суток ,- Увеличить количество ночных кормлений. Мамочка должна кормить в подутренние часы. В это время вырабатывается огромное количество молока,
- Обязательно высыпаться. Для этого нужно спать днем с ребенком. Также попросить помощи по дому у мужа или мамы. Кризис быстро пройдет, и ничего страшного с хозяйством не случится.
- На пару дней передать все дела родственникам и устроить себе отдых. Можно полностью переключиться на малыша, а можно выйти и погулять с подружкой, сходить куда-нибудь. Хорошие эмоции поднимают настроение.
- Посмотреть на свое питание. Кормящая женщина должна есть не менее пяти раз в день и, причем полноценно. Должно быть достаточно жидкости, не меньше чем два литра в сутки.
- Перед кормлением можно положить на грудь, нагретую утюгом пеленочку или сделать массаж. Ребеночку станет легче сосать.
Как проверить интенсивность лактации
Итак, как же выяснить, является лактация интенсивной? Есть такой метод, который называется метод Молля. В его основе лежит сравнение температуры в подмышечной впадине и под молочной железой. Если температура под грудью выше, чем в подмышечной впадине где-то на 0,5 -1 градус, значит, процесс лактации довольно интенсивен и хорошо налажен.
Криз при лактации не является проблемой и трагедией. При правильном подходе к организации грудного вскармливания его можно легко и быстро преодолеть. Не нужно нервничать, самое главное вы и ваш малыш, а остальное все придет со временем.
