Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок рос здоровым и не болел. Все знают, что основа для дальнейшего развития малыша закладывается ещё в младенческом возрасте. Популярные в настоящее время смеси для кормления не заменят в полной мере материнского молока. Именно молоко матери идеально подходит для питания новорождённого. Кроме того, грудное вскармливание способствует возникновению тесной связи между матерью и ребёнком.
Но не каждая женщина знает, как кормить грудью. Эта статья поможет молодым мамам в этом нелёгком вопросе.
Как правильно прикладывать ребёнка к груди
Обычно, как правильно кормить новорождённого грудью, роженицам объясняют ещё в роддоме. Но не все родильные дома могут похвастаться компетентными специалистами в этом вопросе. Иногда учиться прикладывать ребёнка к груди маме приходится самостоятельно. Ниже приведены несколько правил правильного прикладывания ребёнка к груди.
Выбрать удобную позу важно как для мамы, так и для малыша. В процессе кормления мама не должна уставать или испытывать какой-либо дискомфорт. Малыш же должен располагаться животиком к мамочке. В процессе кормления нежелательно жёстко фиксировать головку ребёнка, не стоит насильно прижимать его рукой к груди. Младенец сам поймёт, когда он наелся.- При правильном кормлении носик малютки находится достаточно близко к груди мамы (чтобы он мог взять сосок), но не "тонет" в ней. В противном случае ребёнок не сможет нормально захватить сосок (особенно это касается женщин с очень большой грудью).
- Не нужно самостоятельно вкладывать сосок в рот малышу. Для обеспечения правильного захвата необходимо, чтобы ребёнок сделал это самостоятельно.
- Во избежание появления трещин на сосках, нужно следить за тем, чтобы малютка захватывал сосок полностью, а не только верхнюю часть.
Основные позы при кормлении грудью
В положении сидя
Это самая распространённая поза. Большинство мамочек считают именно её самой удобной. Она подойдёт вам, если малыш быстро наедается, в противном случае руки мамочки будут поначалу уставать. Но не все знают, как правильно кормить грудью в положении сидя.
Правильная поза: головка малыша лежит на предплечье матери. Животик ребёнка соприкасается с животом кормящей. Ножки вытянуты. Если кроха оттягивает сосок вниз, то вы держите малютку слишком низко.
В положении лёжа
Подойдёт мамочкам, чьи детки кушают медленно и сразу же засыпают после кормления грудью. Правильная поза при кормлении лёжа выглядит так: мамочка лежит на боку (желательно наличие опоры за спиной). Под голову подложена подушка. Женщина полностью расслаблена. Малыш лежит на боку, напротив мамочки, достаточно близко, чтобы правильно захватить сосок. Он прижат животиком к маме. Она поддерживает ребёнка под лопатки.
Как часто менять грудь при кормлении?
Это зависит от физиологии мамы. Если малыш наелся молочком из одной груди, то менять её нет необходимости.
Мало кто знает, что молоко в груди бывает переднее и заднее. Переднее богато белками и минералами. В заднем же находятся основные питательные вещества и ферменты, необходимые для укрепления иммунитета. По этой причине, чередовать грудь во время кормления не нужно, если молока в одной хватает на полноценное кормление.
Перед кормлением ребёнка второй грудью, необходимо убедиться в том, что он действительно голоден. Переедание опасно для неокрепшего желудка.
Время кормления
Оно варьируется от десяти до сорока минут. Такой большой разбег объясняется индивидуальностью каждого ребёнка. Если ребёнок активный и сосёт быстро, то кормление грудью может занимать около пятнадцати минут. Недоношенные и малоактивные детки обычно сосут гораздо медленнее.
Если новорожденный уснул во время кормления, то разбудить его можно, легонько похлопав по щеке.
Отдельный случай, когда детки засыпают, уже наевшись. В этом случае нужно аккуратно вытащить грудь изо рта ребёнка (для этого в уголок рта малыша аккуратно просовывают мизинец). После этого малыша можно уложить в кроватку.
Среди специалистов не утихают споры по поводу того, с какого возраста нужно отучать ребёнка от груди. Кто-то уже в первые месяцы жизни потихоньку приучает малыша к смесям, а кто-то кормит грудным молоком вплоть до четырёх лет.
Но обычно, вводить в рацион малыша смеси начинают после года.
Проблемы кормящих мам и пути их решения
Трещины.
Если мама так и не научилась правильно прикладывать ребёнка к груди, то на её сосках могут появиться трещины. Они могут воспаляться. В этом случае необходим срочный визит к врачу. Пока воспаление не пройдёт, не стоит кормить малыша. Инфекция может передаться ему.
Также причиной трещин может стать слишком частое мытьё груди. Мыло, как известно, сушит кожу. От этого она начинает трескаться. Поэтому мыть грудь нужно не чаще, чем тело.
Ни в коем случае не слушайте бабушек, которые будут вам настоятельно рекомендовать смазать воспалённые трещины зелёнкой. Этот метод борьбы с воспалениями давно устарел. Да, зелёнка действительно обеззараживает и препятствует воспалению. Но она приводит к раздражению нежной кожи сосков, и как следствие, к появлению новых трещин.
Популярные нынче одноразовые прокладки для груди также становятся причиной появления трещин. Когда прокладка пропитывается молоком, она становится идеальной средой для размножения бактерий.
Непроизвольное вытекание молока.
С этой проблемой роженицы обычно сталкиваются в первые месяцы материнства. В дальнейшем выделение молока обычно соответствует потребностям ребёнка.
Почему не стоит применять одноразовые прокладки для груди, описано выше.
Оптимальным решением в таких случаях являются силиконовые накладки. Их можно использовать без ограничений. Но их нужно регулярно мыть и ошпаривать кипятком, чтоб не сделать из них рассадник бактерий.
Если во время кормления одной грудью, молоко вытекает из другой груди, то попробуйте зажать сосок примерно на десять секунд.
Проблемы с лактацией.
Пока одни мамы мучаются от избытка молока, другие страдают от его недостатка. Вот некоторые способы, позволяющие справиться с этой проблемой.
Начинать прикладывать младенца к груди как можно раньше. Некоторые специалисты советуют сделать это сразу после родов. Обычно в это время молока у женщины ещё нет, но такое раннее прикладывание повышает выработку молока в дальнейшем. Также это помогает запустить работу желудочно-кишечного тракта у новорожденного.- Слегка массировать грудь во время кормления. Это поможет предотвратить застой молока и избежать проблем с лактацией.
- Кормить новорождённого по требованию. Сейчас многие мамочки больше склоняются к кормлению "по часам". У этого метода также много преимуществ. Но женщинам, у которых имеется проблема низкой выработки молока, рекомендуется кормление по требованию.
- Ночное кормление. Польза и необходимость ночного вскармливания проверены не одним поколением. Кормление ночью нормализует выработку молока.
- Принимать тёплый душ перед кормлением.
- Стакан тёплого молока за полчаса до кормления существенно увеличит выработку молока.
- Отдых. Когда вы чересчур активны, вашему организму сложнее вырабатывать молоко. Добавьте в свой график пару часов для отдыха.
Ночное вскармливание
Оно необходимо для того, чтобы поддерживать нужный для ребёнка уровень грудного молока. Кроме того, ночное молоко более сытное, чем дневное.
Новорождённый малыш может покушать до восьми раз за ночь. Чем старше ребёнок, тем меньше ему требуется кормление ночью. К году малыши уже отказываются от ночного кормления грудью и позволяют родителям хоть немного выспаться.
Не нужно специально будить ребёнка, чтобы покормить его. Малыш сам проснётся, когда почувствует голод.
Также во время ночного кормления не стоит включать свет. Это поможет ребёнку избежать проблем со сном.
Важно понимать, что у новорожденного биологические часы ещё не синхронизированы с тем, что его окружает. Ночное искусственное освещение может помешать ребёнку научиться понимать, когда наступает день, а когда ночь.
Если свет всё же необходим, то нужно использовать ночник с мягким светом.
Сцеживание молока
Зачем сцеживать молоко
Грудное молоко рекомендуется сцеживать в следующих случаях:
Грудь становится слишком твёрдой- Пониженная лактация
- Если ребёнок резко начал отказываться от грудного молока
- Если маме нужно отлучиться на длительное время
Ниже приведены основные принципы верного сцеживания.
- Если сцеживание нужно, чтобы уменьшить затвердевание груди, то его выполняют раз в два часа. Сцеживать нужно столько, сколько потребуется для того, чтобы смягчить грудь. Чтобы не травмировать молочную железу, сцеживание должно длиться не более двадцати минут.
- Если же вы сцеживаетесь, чтобы увеличить лактацию, то делается это один или два раза в промежутках между кормлением ребёнка.
- Сцеживание не должно доставлять дискомфорт. Если вы чувствуете боль, значит, что-то идёт не так.
- Не пытайтесь делать это слишком быстро. Это может привести к травмам груди.
Грудное вскармливание связано с множеством трудностей и проблем. Но ради здоровья и нормального развития ребёнка стоит потерпеть. Правильное кормление грудью приносит не только пользу, но и удовольствие. В дальнейшем малыш будет радовать вас отменным здоровьем и улыбкой - лучшей наградой для любящей матери.
