Появление в доме крохи - это всегда большое событие. Новорождённые малыши растут очень быстро и практически каждый день осваивают новые знания и умения. К трем месяцам они начинают уверенно держать головку, а к четырём учатся поворачиваться на бочок. Но иногда это событие заставляет себя ждать, тогда у родителей возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться?
Когда новорожденный начинает переворачиваться
Педиатр осматривает кроху каждый месяц и это обязательная процедура для малышей. Доктор оценивает не только общее состояние, но и другие параметры, которые должны соответствовать его возрасту. Если врач говорит, что все хорошо, а малыш еще чего-то не умеет, то волноваться не стоит и он обязательно в скором времени догонит сверстников.
Согласно нормам, грудничок должен научиться переворачиваться на бочок в 3-4 месяца, а ближе к 5 начинает делать попытки перевернуться на животик и обратно. Уже через совсем немного времени кроха будет отлично справляться с этим.
Когда же к шести месяцам малыш еще не освоил этот навык, то следует обязательно показаться специалисту. Скорее всего, его нужно будет показать неврологу, который проведет тщательный осмотр и назначит необходимые рекомендации. Необходимо в этот период исключить все вероятные заболевания неврологического плана. Скорее всего, малышу будет назначен массаж и гимнастика, которая обычно совсем несложна.
Как подготовить малыша к повороту на живот
Когда родители хотят научить переворачиваться малыша на живот, следует сразу сказать, что это непросто и может потребоваться немало терпения и сил. Сперва надо подготовить мышцы грудничка. Они должны быть готовыми не только к освоению новых физических движений, но и к нагрузкам. Следует соблюдать следующие этапы:
сперва можно начать выполнять упражнение "велосипед". То есть постепенно по очереди сгибать и разгибать ножки крохи.- затем мама дает ребенку взяться за свои руки, он должен крепко за них ухватиться. Теперь ручки разводят в стороны и скрещивают на груди.
- также нужно укреплять мышцы живота ребенка. Ему дают ухватиться за руки мамы и потихоньку подтягивают на себя, чтобы он приподнимал немного свой корпус. Это упражнение следует делать с осторожностью крохам, которые плохо держат еще головку.
- обязательно нужно выкладывать малыша на живот. Это очень полезное упражнение. Здесь следует соблюдать временной режим, то есть сначала выкладывается ребенок минуты на три, а затем это время понемногу увеличивают. В конечном итоге время пребывания крохи на животе должно составить минут десять.
Вся гимнастика маленьких детей не должна превышать более пятнадцати минут.
Какие нужны условия для того, чтобы малыш начал переворачиваться
Помимо физической подготовки, следует создать и оптимальные и комфортные условия для начала переворотов. Как же научить ребенка переворачиваться?
Начинать попытки учить ребенка переворотам можно уже тогда, когда он начнет уверенно держать головку, опираясь при этом на предплечья. В это время как раз он становится любопытным и активно начинает изучать окружающий мир. Для проведения успешных занятий требуется:
- выкладывать малыша на твердую поверхность, которая не прогибается;
- следует позаботиться о том, чтобы у ребенка имелась цель. Для этого можно положить в его поле зрения какие-либо яркие игрушки;
- не стоит начинать занятие тогда, когда кроха находится в плохом настроении;
- перед тем как начинать занятия, необходимо сперва укрепить мышцы младенца, то есть делать для этого специальные упражнения.
Упражнения, помогающие научиться ребенку переворачиваться или как научить грудничка переворачиваться
И все же, как научить малыша переворачиваться со спины? Специалисты советуют делать с ребенком специальные упражнения, которые помогут ему в этом. Например, упражнение с погремушкой или другой игрушкой, вызывающей у него интерес:
ребенка кладут на спину и показывают ему игрушку, пытаясь его ею заинтересовать.- игрушку перемещают из стороны в сторону примерно на расстоянии тридцати сантиметров от глаз крохи.
- когда он начнет делать попытки достать приглянувшийся предмет, следует положить ее рядом с ребенком на одну из сторон, чтобы сразу он не мог ее достать и у него был стимул повернуться со спины.
- когда кроха начнет делать попытки перевернуться, можно слегка помочь ему в этом, немного подтолкнув его. Обычно этого бывает достаточно, чтобы ребенок перевернулся на живот.
Существуют и другие упражнения. Например, можно уложить малыша на спинку и затем попробовать согнуть его ножку и отвести в сторону, чтобы она соприкасалась с поверхностью. Как правило, ребенок по инерции начинает подтягивать по тому же направлению и руку. Если ему в это время немного помочь и дать палец, то это поможет ему перевернуться самостоятельно.
Еще можно воспользоваться следующим упражнением: исходное положение лежа на спине. В это время подставить свою руку для захвата. Вторая рука должна поддерживать малыша за ноги, чтобы под его пятками была опора. Такое положение должно помочь ребенку в перевороте.
Следует отметить, что для того, чтобы кроха быстро освоил переворот со спины на животик, выполнять упражнения, способствующие этому, ежедневно примерно с трех месяцев и тогда к четырем-пяти месяцам он должен освоить этот навык.
Что нужно для успешных занятий грудничка
Успех младенца в достижении новых знаний и умений зависит от многих факторов. К примеру, следует позаботиться о создании необходимых условий. То есть, необходимо заранее позаботиться о месте проведения упражнений - поверхность, на которой должен лежать кроха следует выбирать ровную и твердую, чтобы она не прогибалась. Пеленку во время занятий лучше тоже убирать, потому как она может помешать переворачиваться.
Для того чтобы занятия были успешными, малыша следует заинтересовать. Необходимо, чтобы он проявил любопытство и у него была цель. Целью может послужить любимая игрушка малыша или другая яркая вещь, которая способна привлечь его внимание. Подойдут и звенящие погремушки и музыкальные игрушки. Только выбирать последние лучше не слишком громкие.
Также следует помнить о том, что если ребенок не в настроении, капризничает или чем-то недоволен, то в это время не стоит начинать делать упражнения. Лучше отложить это до следующего раза. Занятия не должны причинять ребенку неудобства или дискомфорт.
Однако, несмотря на все советы, следует помнить, что общепринятые нормы со стороны специалистов и педиатров могут существовать лишь в теории. Как правило, в среднем ребенок начинает переворачиваться примерно к четырем или пяти месяцам. Но стоит помнить, что каждый малыш индивидуален и эти сроки могут отличаться. Кто-то пытается сделать это раньше, а кто-то, наоборот, позже. И это вовсе не означает, что у грудничка имеются какие-либо отклонения. Повлиять на сроки переворота могут следующие причины:
- отличающиеся телосложение (обычно если ребенок более крупный или весит больше нормы, то ему сложнее перевернуться со спины на живот);
- особенности темперамента (малыш отличается спокойствием, ленив или достаточно медленный);
- когда оба перечисленных выше факторов сочетаются друг с другом (как правило, крупные малыши более ленивы и медлительны);
- обычно худенький и активный карапуз начинает переворачиваться раньше, чем крупные и упитанные сверстники.
При этом надо понимать, что нормы для каждого ребенка индивидуальны и если в 4-5 месяцев ребенок еще не переворачивается, и при этом кроху ничего не беспокоит, у него хорошее настроение и он ведет себя активно, то родителям не стоит волноваться, он обязательно догонит сверстников, как только его опорно-двигательный аппарат будет к этому готов.
Если же имеются какие-либо жалобы, то следует ребенка обязательно показать специалистам, таким как ортопед, невролог, а также проконсультироваться с педиатром.
Чего не стоит делать
Есть некоторые родители, которые могут заходить довольно далеко в попытках физически развить кроху. Этого делать ни в коем случае не следует. В пять месяцев не следует сажать ребенка в ходунки или подвешивать в прыгунки, потому как это может негативно сказаться на развитии опорно-двигательного аппарата.
Помещение ребенка в раннем возрасте в вертикальное положение может негативно сказаться и на развитии позвоночника.
Уж если родители задались целью научить ребенка перевертываться, то делать это необходимо аккуратно и грамотно. Все занятия должны быть разумными и подходящими для маленького карапуза. Не следует пытаться учить кроху сидеть, стоять и переворачиваться раньше времени, когда его мышечный аппарат еще не готов к таким нагрузкам. Наоборот, можно проводить с ним легкую гимнастику, которая как раз и будет способствовать укреплению мышц.
