Грудное вскармливание

Как увеличить количество грудного молока

Многие молодые мамы сразу же после родов задаются вопросом, как увеличить количество грудного молока и обязательным ли является грудное вскармливание. Существуют ли способы увеличения объема молока, и какие из них наиболее эффективны? Все это рассмотрим в материале.

Как увеличить количество молока
Как похудеть после родов кормящей маме?

Каждая молодая мама, кроме забот о развитии своего малыша, переживает также о том, как вернуться к тем же размерам одежды, что были у нее до родов. Особенно важным этот вопрос является в период грудного вскармливания. Ведь некоторые женщины без проблем сбрасывают лишний вес, а другие стремительно его набирают. Но как похудеть после родов кормящей маме? Ведь нужно не только избавиться от лишних килограммов и получить идеальную фигуру, но и не навредить малышу.

Методы похудения после родов
Диета кормящей мамы при лактации по месяцам

Молодой маме, начиная с первых месяцев беременности, постоянно приходится себя в чём-то ограничивать. Период лактации также мало чем отличается от беременности в плане ограничений. Более того, теперь матерям приходится придерживаться определённой диеты, чтобы не только не навредить малышу, но и доставить ему максимальное количество полезных веществ.

Любой продукт, входящий в список общеизвестных аллергенов, может вызвать высыпание на коже ребёнка, а казалось бы, безобидное блюдо – запор и колики. После появления на свет, у малыша начинается сложный период, связанный с очищением желудка, коликами и постоянным вздутием.

Питание женщины при кормлении грудью
Грецкие орехи при грудном вскармливании

Можно ли орехи при грудном вскармливании? На этот вопрос нет однозначного ответа. У каждого специалиста на этот счёт имеется своё мнение. Для новорождённого нет ничего полезнее и вкуснее, чем материнское грудное молоко. А тот контакт, который появляется при ГВ, это единение души матери с ребёнком.

Польза грецких орехов
Какие таблетки от аллергии можно принимать при грудном вскармливании

В наше время у каждого второго ребенка, включая детей, которые находятся на грудном вскармливании, имеется какая-либо аллергия. Аллергия – не редкость и у кормящих мам. Многие матери, страдающие аллергией, часто задают врачу вопросы: нужно ли прерывать грудное вскармливание при аллергии, когда аллерголог назначает прием антигистаминных препаратов, например, лоратадина. Мамы опасаются, что прием антигистаминных препаратов, особенно супрастина и лоратадина, может отрицательно повлиять на лактацию и на качество грудного вскармливания.

Антигистаминные препараты при ГВ
Чай Хипп (Hipp) для лактации: когда принимать?

Когда кормящую маму посещают сомнения, хватает ли ее малышу питания, у неё может возникнуть желание выпить какого-нибудь напитка для повышения выработки грудного молока. Оснований для этого в период лактации возникает достаточно — например, увеличение частоты кормления или изменение собственных ощущений.

Лактационный чай Хипп
Рацион кормящей матери в пользу новорожденного

Рождение малыша – это настоящая радость для мамы и всей семьи в целом. Однако, вместе с радостью, приходит также ответственность за жизнь ребенка. Если молодая мама собирается кормить свое чадо только грудным молоком, то она должна понимать, что ей придется корректировать свое питание, отказаться от некоторых любимых продуктов и прочих вкусностей. Теперь вредным продуктам в рационе мамочки не место.

Чем питатся маме
Чернослив при грудном вскармливании: плюсы, можно ли есть

Чернослив представляет собой высушенную сливу. В плане пищевой ценности он превосходит свежие плоды. Врачи рекомендуют употреблять его больным во время лечения для укрепления иммунитета. Если вы ничем не болеете, то и в этом случае будет нелишним каждый день съедать несколько высушенных плодов.

Грудное вскармливание и чернослив
Рецепты полезных и вкусных блюд для кормящих мам

При грудном вскармливании мама новорожденного должна очень внимательно следить за своим питанием и правильно составлять рацион. Ведь именно эта пища вместе с молоком и попадет затем в организм ребенка. Многие новые продукты новорожденные не могут принимать, вследствие чего у них наблюдаются нарушения стула, колики и аллергия.

Рецепты для кормящих мам