Рецепты для детской кухни

Как приготовить паровой омлет на пару для ребёнка — рецепт

Паровой омлет — это диетическое блюдо, которое предназначено для детского питания.

В основном его готовят детям от одного года, а также людям с хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта (панкреатит, гастрит, язва желудка).

Именно омлет, который был приготовлен на пару, максимально сохраняет в себе все полезные вещества яйца, такие как витамин В, А, D, Е и другие.

Готовим омлет на пару
Как вкусно варить кукурузную кашу на воде

Современные хозяйки редко варят кукурузную кашу на воде. И совершенно напрасно, так как кукурузная каша, или мамалыга – очень сытное, полезное и питательное блюдо. Купить кукурузную муку для приготовления такой кашки можно в любом супермаркете. Многие женщины просто боятся готовить это блюдо, потому что не знают, сколько времени надо варить крупу.

Кукурузная мамалыга на воде
Как вкусно приготовить рисовую кашу на воде

Рисовая каша, приготовленная на воде — это классическое, диетическое блюдо. Поскольку, добавляя молоко вместо воды в рецепт приготовления, в каше будут содержаться лишние жиры и калории, от которых человек, находящийся на диете, возможно, хотел бы воздержаться. При этом в такой еде есть всё наиболее полезное для организма — это витамины, растительный белок, сложные углеводы и минералы. Кроме всего прочего, такая пища, как рисовая каша может служить в качестве гарнира в составе как диетических, так и лечебных или детских меню.

Рисовая каша на воде
Манная каша, её состав, польза и вред

Каша очень полезный продукт для организма человека. В крупах много витаминов, минералов и других полезных веществ. Однако, к манной крупе у врачей отношение особое. Многие педиатры придерживаются мнения, что она приносит серьёзный вред для детского организма.

каша манная польза и вред
Компот из свежих яблок: рецепты и советы лучших кулинаров

Ароматный напиток, изготовленный из свежих яблок, прекрасно утоляет жажду и придаёт чувство свежести летом. Зимой же яблочный компот навеет воспоминания о тёплых летних деньках и насытит организм витаминами. Сварить такой компот по силам даже самой молодой хозяйке. Однако есть некоторые нюансы, которые следует знать, чтобы напиток получился вкусным и, что немаловажно, полезным.

Рецепты заготовки
Примерное меню годовалого ребенка:состав блюд и рекомендации

В свой первый год жизни новорожденный развивается чрезвычайно быстро. Начиная с четырех-пяти месяцев родители начинают знакомить своего кроху с продуктами питания, и к году его рацион уже вполне можно назвать взрослым. В этом возрасте малыш уже может питаться со взрослыми за общим обеденным столом за своим стульчиком для кормления. Разумеется, что его меню должно иметь отличия в способе приготовления и отсутствии большого количества соли и специй.

Примерное меню
Оригинальные рецепты приготовления домашнего детского печенья

Каждый ребенок любит ту или иную выпечку. Однако многие родители не рискуют покупать такое лакомство для детей в магазинах, так как в их составе нередко можно встретить не самые полезные добавки. Поэтому приготовление домашнего печенья является актуальной проблемой для многих родителей.

Рецепты детской выпечки
Супы для детей от 1 года, популярные рецепты

Суп для годовалого ребёнка является одним из основных блюд в ежедневном рационе. Первые прикормы состоят из из пюре, а в дальнейшем вводятся и обычные супчики, приготовленные с учётом рекомендаций педиатров.

Кприготовлению следует отнестись ответственно. Если в первое блюдо взрослого человека можно добавить подпорченные овощи или продукты не первой свежести в надежде, что всё «уварится» и «ужарится», а значит, вреда не принесёт, то для малыша стоит постараться.

Первое для детей от 1 года
Молочный суп с вермишелью — забытый вкус с детства

Молочная пища — основа детского питания. Все дети начинают свой жизненный путь с грудного молока, которое с возрастом дополняется кашами, кефиром, творогом, йогуртом. Супы прекрасно развивают детскую систему пищеварения, а их молочные варианты появляются в рационе питания в самом раннем возрасте.

Суп молочный: рецепты